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Artículos de JUAN REVENGA:

Dieta sana: comer con fundamento, sin excesos y en especial vegetales

11/05/2011

Consejos sencillos para articular una dieta sana: alimentos más naturales, sin excesos y más vegetales

Dietas muy bajas en calorías: principales riesgos

28/04/2011

Tratar de adelgazar con dietas muy restrictivas que aportan muy pocas calorías es peligroso e ineficaz a largo plazo

El "coaching nutricional" o asesoramiento en alimentación y nutrición

19/04/2011

Lograr un mayor bienestar físico, emocional, mental y social por medio de una adecuada alimentación son algunas de las metas del coaching nutricional y de salud

Dietas sin fundamento

30/03/2011

Muchos de los métodos dietéticos actuales ya estaban de moda hace más de cinco décadas y tienen los mismos riesgos para la salud que entonces

Toda la miga del pan: mitos y leyendas

15/03/2011

La proliferación de mitos en torno al pan y una dieta alejada de los patrones tradicionales ha propiciado una percepción errónea de este alimento básico

Comportamiento alimentario: ¿por qué comemos así?

03/03/2011

El ser humano comparte con el resto de seres vivos la necesidad de nutrirse, pero su consumo alimentario está condicionado por muchos otros aspectos

La lampuga: nueva especie de pescado

22/02/2011

Debuta en las pescaderías con unas equilibradas cualidades nutricionales e interesantes posibilidades gastronómicas

¿La comida perfecta existe?

16/02/2011

El equilibrio dietético se logra con el conjunto de la alimentación que se sigue durante el día o la semana, en lugar de con ingestas equilibradas aisladas

Dieta y estabilidad emocional

03/02/2011

La dieta está relacionada con el equilibrio emocional e, incluso, con el riesgo de padecer depresión

El peso en la tercera edad

25/01/2011

Tanto la pérdida como la ganancia de peso se asocian con un aumento de la tasa de mortalidad, frente a conservar un estatus ponderal adecuado

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