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Artículos de MAITE ZUDAIRE:

Una receta para vivir una madurez sana

30/09/2014

Con el aumento de la esperanza media de vida, es fundamental diseñar ciertos cambios alimentarios y ponerlos en práctica para reducir riesgos y mejorar la salud

Verduras que despiertan el amor

16/09/2014

Un estudio sugiere que incluir verduras en las comidas no solo es saludable, sino que se percibe de manera muy positiva y cosecha halagos y simpatía hacia el cocinero

Comer fuera de casa, elecciones menos saludables

03/09/2014

Un reciente estudio desvela que comer fuera del hogar no aumenta la obesidad, pero sí condiciona el tipo de alimentos y nutrientes que se escogen

¡Niños, a cocinar!

20/08/2014

Cómo enseñar a los pequeños a preparar recetas, reconocer alimentos y escoger técnicas culinarias para aprender a comer bien

Los hidratos de carbono en la salud, a examen

06/08/2014

El papel de los carbohidratos en la dieta se aborda en un congreso internacional que busca concretar recomendaciones de salud pública

La mejor nutrición ante el desorden

31/07/2014

Nuevos estudios buscan soluciones nutricionales para las personas que trabajan a turnos o que viajan a menudo y cambian horarios

Los diez mejores alimentos para deportistas

23/07/2014

Una completa selección de alimentos que, por su composición y propiedades, pueden marcar la diferencia a nivel competitivo o de rendimiento físico y mental

Las tres verdades más debatidas sobre la alimentación

16/07/2014

La nutrición es una ciencia joven que trabaja en desterrar mitos y persigue evidencias científicas, pero todavía no tiene todas las respuestas

Refrescos de verano, al natural

09/07/2014

La época estival es un tiempo estupendo para combinar frutas y agua, incluso para experimentar con nuevos sabores vegetales llenos de vitaminas, minerales y enzimas

Cómo cuidar la dieta en las fiestas del pueblo

02/07/2014

Dejar platos preparados y saludables en casa ayudará a que toda la familia disfrute de esos días especiales sin que se resienta la alimentación

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