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Artículos de Ramiro Varea:

Estiramientos para después de correr

30/06/2020

Estirar los músculos es clave para evitar lesiones, pero hay que saber cómo y cuándo hacerlo. Conoce cuáles son los estiramientos adecuados y cómo detectar que algo no va bien cuando corres

Estos son ejercicios físicos recomendados para cada etapa de la vida

29/06/2020

¿Ganas de hacer deporte, estar en forma y cuidar la salud? Descubre qué tipo de actividad física se recomienda para cada edad y qué precauciones debes tomar

Empezar a correr: consejos para saber cuándo y cómo hacerlo

26/06/2020

¿Vuelves a correr o empiezas a hacerlo? Te damos las claves para disfrutarlo y evitar lesiones: la mayoría de ellas están asociadas a la inactividad o al sobrepeso

"Una buena técnica de carrera y una buena alimentación son claves para no lesionarnos"

08/06/2020

Cristina Gómez, especialista en running y responsable del blog Mujeres Runners

Esto es lo que compramos para pasar el confinamiento y su porqué

16/05/2020

Muchos ciudadanos compraron durante el confinamiento cantidades ingentes de papel higiénico, huevos, patatas fritas o cerveza, entre otros productos. ¿Sabes el motivo? Dos expertos te lo cuentan

Así ha evolucionado nuestro consumo en tiempos de coronavirus

14/05/2020

La irrupción el coronavirus ha cambiado nuestros hábitos y tendencias de consumo. Analizamos cómo nos hemos comportado en nuestras compras y qué costumbres podríamos implantar

Videojuegos: 5 consejos para padres y madres

09/05/2020

Jugar y compartir partidas con los hijos son algunas de las recomendaciones que dan los expertos para los padres preocupados por el tiempo que pasan con los videojuegos

Videojuegos: 10 consejos para los más pequeños y 5 juegos para aprender

05/05/2020

Si tu hijo juega a videojuegos, hazle llegar las siguientes recomendaciones sobre su uso. Conocerá qué deber tener en cuenta antes de jugar y con qué cinco juegos puede aprender mucho

Videojuegos: cómo educar para prevenir la adicción

03/05/2020

Jugar a videojuegos puede aportar beneficios para el desarrollo cognitivo y la educación de los menores, pero también, si su so es desmedido, puede generar una patología mental

¿Cómo sé que mi mascota no tiene Covid-19?

10/04/2020

Cuatro casos de animales con posibles síntomas de Covid-19 han puesto en alerta a los dueños de mascotas. Conoce si tu perro o gato podría contagiarse por coronavirus

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