Articles
Com pujar de pes de manera saludable
Imatge: Pontus Edenberg Cinc claus per guanyar pes i múscul, però no grassa És fàcil guanyar pes a costa d’augmentar el percentatge de greix corporal, mentre que tenir més massa muscular resulta més dificultoso. Es pot pensar que per guanyar pes és necessari menjar molta més quantitat, però el menjar no ha de ser res […]
Data: Dimarts, 26 de Febrer de 2013
