Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Alimentació

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Avantatges de la lactància materna: alimentació, ecologia i justícia social

La lactància materna suposa nombrosos beneficis per a la mare i el bebè, però també per al seu entorn, inclòs el medi ambient

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimecres, 21 de Agost de 2019
Imatge: halfpoint

En el mes d'agost, com cada any des de 1992, se celebra la Setmana Mundial de la Lactància Materna, sota la supervisió de l'Aliança Mundial Prolactancia Materna (WABA, per les seves sigles en anglès). Aquest organisme promociona la lactància materna en tots els països i àmbits, per subratllar la seva importància. La lactància materna és necessària i aconsellable en el nostre entorn, pròsper i segur, i és un assumpte de vida o mort en països pobres i amb problemes greus de guerres, falta de recursos sanitaris bàsics, sense aigua potable, etc.

La lactància materna es considera una solució universal que proporciona a tots un començament just en la vida, assentant les bases perquè dones i nens sobrevisquin i es desenvolupin, tant física com psíquicament, de manera òptima. De fet, existeix un programa d'assistència alimentària, a càrrec del World Food Programme o Programa Mundial d'Aliments, per dotar a les dones gestants i lactants d'aliments de qualitat que proporcionin l'energia i nutrients necessaris per poder dur a terme una gestació i lactància reeixida.

L'objectiu de la Setmana de la Lactància Materna és conscienciar a totes les persones sobre la importància de propiciar un context social adequat perquè la mare i el seu entorn rebin informació fiable i científicament contrastada sobre la idoneïtat de l'alimentació dels bebès i nens petits a través del pit matern. Encara que sempre s'ha pensat que la lactància materna està determinada per la conducta de la mare, sabem que quan les parelles, les famílies i tot el seu entorn social i polític la recolzen, les taxes de lactància materna augmenten.

La lactància materna, l'ecologia i el canvi climàtic

El canvi climàtic influeix en la lactància materna. Provoca un increment en el nombre de desastres relacionats amb l'escalfament global, eleva el risc de fams i el col·lapse de sistemes alimentaris per la interrupció de la producció agrícola local. I això incideix que l'alimentació de les mares que donen el pit als seus fills sigui deficient, posant en perill la instauració i el manteniment de la lactància materna.

Però la lactància materna també influeix en el medi ambient. No incrementa els residus industrials que es generen en la producció de llets de fórmula, biberons i tetinas, i no contribueix a augmentar la contaminació de l'aire que es genera en la distribució de tots els succedanis de llet materna. En la llar, la lactància materna redueix la despesa d'aigua, gas, llenya o electricitat, doncs la llet surt del pit matern amb la temperatura i condicions higièniques òptimes. Per tot això, podem considerar a la llet materna com un recurs nutritiu sostenible, totalment natural, ecològic i no contaminant.

Igualtat de gènere i suport social

Per afavorir la lactància materna, un altre dels aspectes a desenvolupar és la igualtat de gènere, alguna cosa clau per al seu èxit. Una protecció social parental equitativa quant al gènere ha d'incloure mesures com la llicència remunerada d'àmplia durada per a tots dos progenitors, així com recolzo en el lloc de treball per desenvolupar un ambient favorable per a la lactància materna.

Sabem ara que l'augment de les llicències remunerades i d'estratègies que anul·lin les barreres culturals pot tenir un gran efecte en la durada de la lactància materna. Ja hi ha estudis en els quals es demostra que quan s'ensenya als pares a participar en la presa de decisions i a oferir suport a la lactància materna de la parella, la proporció de nens alimentats exclusivament amb el pit fins als 6 mesos puja fins a un 40 %.

Des d'un punt de vista més general, anul·lar les desigualtats entre agricultors del gènere masculí i del gènere femení augmentaria la producció d'aliments entre un 2,5 % i un 4 % en països en desenvolupament, la qual cosa podria reduir la gana a la Terra al voltant d'un 15 %. Això ens ajuda a comprendre la necessitat de promoure la igualtat de gènere, la qual involucra la provisió d'aliments a dones i homes.

Fer front a la reducció de la lactància

No existeix un únic i exclusiva manera de viure la maternitat i, per tant, no hem de concloure que les mares que opten per no donar el pit són menys vàlides i menys 'perfectes' que les que sí ho donen, perquè és fàcil crear jerarquies morals. No obstant això, el fet és que ha tingut lloc una reducció molt notable de les xifres de bebès alimentats amb lactància materna des de l'aparició de les llets de fórmula a causa d'una falsa sensació d'innovació i modernitat mal entesa. S'ha arribat a considerar que donar la teta a un bebè o a un nen petit és alguna cosa vulgar i fins a gairebé de mal gust, mentre es glorificava a la llet de fórmula com alguna cosa nou, altament tecnològic, còmode i pràcticament igual en la composició que la llet materna.

De fet, va caldre prohibir que la llet de fórmula es publicités amb les paraules "llet maternizada" o "humanitzada" per evitar donar aquest missatge que intenta igualar les dues opcions. Aquesta mesura i moltes unes altres es recullen en el Codi Internacional de Comercialització de Succedanis de Llet Materna, ideat en 1981 per l'OMS i Unicef, amb les seves posteriors ampliacions i actualitzacions, per protegir la lactància materna de les tècniques de màrqueting de les cases que fabriquen succedanis.

Molts d'aquests productes (des de la llet de fórmula fins als biberons) podrien substituir o disminuir la durada de la lactància materna, sobretot quan s'ofereixen abans dels 6 o 7 mesos d'edat, moment a partir del com s'aconsella oferir aliments complementaris, que no substitutius, com bé expressa aquí el dietista Julio Basulto. S'ha d'assegurar, així mateix, l'ús correcte dels succedanis de la llet materna, quan aquests siguin necessaris, sobre la base d'una informació adequada mitjançant mètodes apropiats de comercialització i distribució.

Solament el 38 % dels lactants de 0 a 6 mesos són alimentats exclusivament amb llet materna

En les últimes dècades també va disminuir el temps en el qual els bebès i nens petits obtenien el preuat 'or líquid', i va arribar a ser gairebé anecdòtic a nivell estadístic el nombre de nens que rebien pit més enllà dels 4 mesos. Encara que hi ha hagut una millorança en els últims 10 anys, sobretot en el numero de mares que alleten als seus fills els 4 primers mesos, això segueix succeint actualment: solament el 38 % dels lactants del món de 0 a 6 mesos són alimentats exclusivament amb llet materna.

Un dels objectius d'aquestes organitzacions es concreta a pujar les taxes de lactància materna exclusiva fins als 6 mesos, fins a un 50 % per a l'any 2025. Per això és necessari fer campanyes mundials de conscienciació.

Però, també, és fonamental brindar cursos i tallers al personal sanitari que atén bebès i mares gestants perquè els coneixements estiguin actualitzats al màxim, doncs se segueixen mantenint mites, àdhuc avui dia, en moltes consultes. Alguns exemples: regulació rígida horària (donar cada 3 hores), no menjar certs aliments, tenir molta cura amb les medicines que pren la mare, llets maternes que no alimenten... Creences que es desmunten fàcilment en fonts fiables com les quals trobem en llibres com a 'Mamà Menja Sa', de Julio Basulto; 'Un regal per a tota la vida', de Carlos González; o 'La teva lactància de principi a fi', de Gloria Colli.

Beneficis per a la mare, el bebè i l'entorn

La lactància materna pot ajudar a la mare a espaiar els embarassos, disminuir el risc de depressió posparto i de patir càncer de pit, d'ovari i d'úter. També redueix el risc d'hipertensió i de patir en el futur malalties cardíaques i diabetis tipus 2, i ajuda a perdre abans el pes guanyat en l'embaràs.

En els nens, la lactància materna disminueix en un 44 % el risc de mort prematura si es facilita en la primera hora del naixement; rebaixa la freqüència de malalties gastrointestinals (diarrees) i d'infeccions respiratòries. A més, prevé la càries dental i la maloclusión (alteracions en la disposició espacial de les dents i maxil·lars) i pot contribuir a un millor desenvolupament intel·lectual. La lactància materna suposa, al seu torn, una seguretat alimentària òptima per als bebès i nens petits.

Finalment, està més que clar que la llet materna és moltíssim més econòmica i pràctica que la llet de fórmula, alguna cosa que contribueix a no incrementar els nivells de pobresa en mitjans desfavorits o a mantenir un nivell econòmic digne en el nostre mitjà.

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Informació de copyright i avís legal

Visita el nostre canal Eroski Consumer TV

EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI

Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte