Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Alimentació

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Canvis corporals en la dona que dóna pit

Durant l'embaràs, l'organisme es prepara per a la lactància mitjançant importants canvis corporals dirigits al desenvolupament de les glàndules mamàries, a modificar la regulació hormonal i a facilitar la producció de llet

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 12deMarçde2002

La lactància és un període de la vida de moltes dones en el qual ofereixen al recentment
nascut un aliment adequat als seus requeriments, la qual cosa obliga a adequar la
dieta de la mare per a cobrir de manera òptima les seves necessitats i les del
nounat, sense córrer cap risc per a la salut de tots dos.
La secreció de llet fa de la lactància un procés que augmenta la demanda
de nutrients de la dona que alleta pel fet que, durant diversos mesos, part
dels nutrients que obté mitjançant la ingesta habitual es destinen a la producció
d’aquest aliment. A més, cal tenir en compte que la demanda de nutrients
no és homogènia i varia al llarg de la lactància. Per això és
necessari que els aliments que es consumeixen siguin nutricionalment vàlids
per a cobrir aquests aspectes. En aquest sentit, l’alimentació de la dona
prèvia a l’embaràs i durant el mateix so tan importants com l’alimentació
pròpia durant la lactància.
Convé informar correctament la futura mare sobre els canvis fisiològics
que es produeixen en l’organisme i també sobre els factors que influeixen
en la producció de llet. Aquest procés exigeix una despesa d’energia
enorme que únicament l’alimentació de la mare no pot cobrir.
És ara quan s’utilitzen les reserves de greix emmagatzemades durant l’embaràs
com a font d’energia per a dur-ho a terme.

Canvis corporals en la lactància
L’organisme de la mare es prepara per a l’etapa de la lactància durant el
embaràs, ja que es produeixen canvis fisiològics dirigits al desenvolupament
de les glàndules mamàries, a modificar la regulació hormonal
i a facilitar la producció de llet.

*Desenvolupament de les glàndules mamàries (pits).
Les glàndules mamàries es preparen per a la lactància mitjançant
una sèrie de passos que ocorren durant l’adolescència i l’embaràs. El procés
denominat

mamogénesis
es repeteix de forma
limitada en cada cicle menstrual induït per les hormones secretadas per els
ovaris.
Pot imaginar-se les glàndules mamàries com un conjunt de raïms de
raïm cadascun dels quals es denomina “lòbul”, corresponent
el raïm a petits sacs on es produeix la llet a partir dels nutrients
dels aliments que arriben a través de la sang. Cadascuna del raïm
constitueixen els denominats “alvèols mamaris” i estan units
a petits conductes o canalículos que es van unint entre si,
formant un canal més ample, que es troba dins de la

aurèola
i que s’aprima, acabant en el mugró.

* Regulació hormonal. Durant la
gestació té lloc el desenvolupament complet de la glàndula mamària
sota la influència de diverses hormones: progesterona, estrògens, lactógeno
placentari i prolactina. També influeixen altres hormones com el cortisol,
les hormones tiroidals, la insulina i l’hormona de creixement, per la qual cosa
es tracta d’un canvi fisiològic extremadament complex.
La progesterona prepara les mames per a la producció de llet. Els estrògens
estimulen el desenvolupament del sistema de conductes galactòfors, és a dir,
aquells que transporten la llet. Tots aquests canvis provoquen externament
un augment notable de les mames i del mugró. Durant els últims
mesos d’embaràs, la placenta comença a secretar lactógeno placentari
humà o somatomamotropina coriònica humana, l’acció principal de la qual
consisteix a estimular el creixement de la mama i preparar-la per a la lactància.
Després de l’expulsió de la placenta durant el part, es produeix un sobtat
descens en els nivells plasmàtics d’estrògens, progesterona
i somatomamotropina coriònica. Aquesta disminució és simultània
a l’augment que es produeix en la secreció de prolactina.

* Producció de llet. L’organisme
de la gestant es prepara per a l’etapa de lactància emmagatzemant de 2 a 4 quilos
de reserves grasses que seran utilitzades posteriorment per a la formació
de la llet. A pesar que les mames són funcionalment capaces de produir
llet a partir del quart o cinquè mes de gestació, no es produeix secreció
làctia degut a aquest efecte inhibitori que exerceixen els elevats nivells
de progesterona i estrògens secretados per la placenta; encara que a vegades
pot sortir una mica de llet durant la gestació.
Quan el bebè succiona el mugró, envia un senyal
a la glàndula hipòfisi materna (òrgan de secreció
hormonal), la qual produirà diverses hormones (prolactina i oxitocina), responsables
de la producció de llet i de la seva sortida pels mugrons. La grandària
o la forma dels pits no influeix en la producció làctia, la
quantitat depèn de l’acumulació de greix.
Els nivells de prolactina en l’organisme aconsegueixen valors màxims en
el part. Aquesta hormona estimula el creixement i l’activitat secretora de els
alvèols mamaris. És freqüent que la mare se senti relaxada en el moment
de l’alletament, conseqüència dels elevats nivells de prolactina. Els
nivells d’aquesta hormona mantenen alts quan el bebè mama. No obstant això,
encara quan el nivell de prolactina és alt, si la succió és ineficient
i no s’extreu llet d’alguns sectors del pit, aquestes parts deixaran
de produir llet.

El reflex de l’ejecció està condicionat per nombrosos factors,
com ara el plor del nen, l’ansietat, l’estrès o el dolor
que sofreixi la mare (per exemple, mugró dolorós) i també el
consum de tabac i d’alcohol.
En condicions normals, la disminució de la producció de llet
de manera fisiològica comença a ser considerable a partir dels set
o nou mesos. Per això es recomana que el deslletament es realitzi a partir de
els 6 mesos de manera gradual, per a evitar la ingurgitació de les mames
i per a facilitar l’adaptació del nen a l’alimentació
complementària. No obstant això, la producció de llet podria prolongar-se
fins a quatre anys si continua l’alletament.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions