Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Alimentació

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Garcinia Cambogia

És un arbust d'origen asiàtic molt utilitzat en l'elaboració del curri, encara que en l'actualitat s'empra sobretot com a complement de dietes per a la pèrdua de pes per les seves propietats i particular composició.

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 29deAbrilde2003

Nom Científic: Garcinia Cambogia
L.

Propietats:

La part utilitzada en fitoteràpia per les seves propietats és l’escorça del fruit.

Fa relativament poc temps que es va descobrir la riquesa de l’escorça
en àcid hidroxicítrico.

Existeixen estudis que han demostrat que aquesta substància intervé en la regulació
del pes corporal, el control de l’apetit (efecte saciente i reductor de la
ingesta d’aliments) i que disminueix la producció de compostos lipídics
(triglicèrids i colesterol) del nostre cos. Segons aquests estudis,
l’àcid hidroxicítrico actua inhibint la producció
de determinats enzims que intervenen en la transformació de sucres
en greixos.

Indicacions:

Com a complement en el tractament de persones amb sobrepès, juntament amb dieta
hipocalórica equilibrada i activitat física i en cas d’hiperlipidemias
(nivells de colesterol o triglicèrids elevats en sang).

En persones amb un índex de massa corporal superior a 30 Kg/m², no es
han observat efectes significatius.

Contraindicacions i efectes secundaris:

No s’han descrit.

Formes de presentació i posologia:

Càpsules: es recomana, sota prescripció facultativa, dosi
equivalents a 1,5 g d’àcid hidroxicítrico al dia, fraccionats
en tres preses, una mitja hora o una hora abans dels principals menjars (desdejuni,
menjar i sopar).

S’ha de tenir en compte que dietes molt riques en fibra redueixen l’absorció
i per tant l’efectivitat de l’àcid hidroxicítrico.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions