Infografia

La sal en l’organisme i com reduir-la

Reducir sal

La dieta dels espanyols conté massa sal. El consum mitjà d’aquest condiment és de 9,7 grams per persona al dia, el doble del valor recomanat per l’Organització Mundial de la Salut: 5 grams. Per controlar el nostre consum de sal hem de tenir en compte certs consells pràctics.