Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Alimentació

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Les dones amb una dieta saludable abans de l’embaràs redueixen les possibilitats de tenir bebès amb defectes de naixement

Es recomanen aliments variats, entre els quals s'incloguin fruita, verdura i cereals

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 07deOctubrede2011

Les dones que segueixen una dieta saludable abans de l’embaràs són menys propenses a tenir bebès amb defectes de naixement, entre els quals s’inclouen els problemes cerebrals i d’espina dorsal, així com el llavi leporino i la fissura palatal. Així ho assenyala un estudi realitzat per investigadors d’Estats Units, les conclusions dels quals es publiquen en “Arxivis of Pediatrics and Adolescent Medicine”. Aquest equip científic ha descobert que naixien menys bebès amb defectes, com els defectes del tub neural, quan les dones que anaven a ser mares seguien una dieta mediterrània -rica en fruites, peix i cereals, baixa en carn i dolços en la ingesta diària- o les guies americanes per tenir una dieta saludable.

“Molts defectes de naixement, inclosos els defectes del tub neural, es produeixen molt primerenc en l’embaràs, abans que les dones sàpiguen fins i tot que estan embarassades”, assenyala una de les autores de l’estudi, Suzan Carmichael, de la Stanford University. “Aquests missatges són importants per a les dones que podrien quedar-se embarassades”, assevera. Les dones embarassades o que podrien estar-ho han de menjar aliments variats, entre els quals s’incloguin fruita, verdura i cereals, a més de prendre suplements de vitamina que contingui àcid fólico. Nivells baixos de folato durant l’embaràs es van relacionar amb defectes cerebrals i de l’espina dorsal de naixement en els últims anys de la dècada dels 90, per la qual cosa se’ls va recomanar a les dones prendre una vitamina prenatal amb ferro i àcid fólico.

Els investigadors es van preguntar si consumir una dieta equilibrada i saludable podria tenir el mateix efecte protector que prendre vitamines extra i minerals a través de suplements. Per a això, van utilitzar dades del National Birth Defects Prevention Study i van comparar a prop de 3.400 dones que van tenir un bebè amb defectes en el tub neural, llavi leporino o fissura palatal i 6.100 dones els bebès de les quals no van tenir cap defecte en néixer. Cadascuna va completar una entrevista telefònica dos anys després que els seus fills naixessin. En aquest test es preguntava a les mares amb quina freqüència havien menjat un cert tipus d’aliments -des de verdures fins a dolços- durant els mesos previs a quedar-se embarassades. Llavors van calcular fins a quin punt aquestes dones havien complert la dieta mediterrània o les guies d’alimentació americanes.

Després de tenir en compte quant van engreixar les dones, si van prendre vitamines i si fumaven o bevien, l’equip de Carmichael va descobrir que aquelles que van seguir més fidelment tots dos tipus de dieta saludable eren menys propenses a tenir bebès amb algun dels defectes de naixement estudiats. Per a l’epidemiòleg David Jacobs, de la University of Minnesota, a Minneapolis (Estats Units), aquests descobriments suggereixen que una dieta sana podria reduir el risc que es donessin defectes de naixement en els bebès, de la mateixa forma en la qual ho va fer aconsellar a les embarassades, abans i després de començar la gestació, reforços d’àcid fólico.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions