Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Alimentació

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Melissa (Melissa officinalis)

Eficaç remei natural per a combatre l'ansietat i eliminar les palpitacions

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 21deJunyde2001

Descripció: A principis del segle XVII, els carmelites descalços
van obtenir a partir de la melissa, la coneguda Aigua del Carmen, un efectiu licor
contra les crisis nervioses.
Amb un aspecte que recorda a l’ortiga, la melissa és una planta d’ambients
frescos que creix a l’ombra de pollancres i castanyers. Té unes fulles
grans i ovalades que no irriten la pell. Les seves flors són molt quines amb uns
tons que van del blau al groc pàl·lid.
Propietats: Aquesta planta destaca per ser digestiva, antiespasmódica,
cicatritzant i colerètica (estimula la producció i secreció
de bilis). Però el seu efecte més notable és com a sedant i balsàmic,
ja que constitueix un magnífic tònic relaxant que disminueix
l’ansietat i el nerviosisme.
Indicacions: Pel seu efecte com reequilibrador del sistema nerviós
està més indicada en casos de nerviosisme, ansietat, palpitacions,
insomni, cefalees de tipus nerviós. També actua amb eficàcia
contra els marejos, nauseas, indigestions, acidesa, dolor còlic, flatulència
i altres trastorns gàstrics provocats per la tensió nerviosa.
Els bebès també poden beneficiar-se del poder sedant de la
melissa si es dilueix la llet en pols de l’últim biberó del dia
en una infusió recent de melissa. Aconseguirà un somni
plàcid i assossegat. L’oli essencial també s’utilitza per a
aplicar sobre herpes i diverses ferides cutànies, i amb el suc fresc
de la planta es mitiguen les coïssors de les picades d’insectors i se cicatritzen
ferides superficials de la pell, com les esgarrapades.
Contraindicacions: No convé combinar el seu consum amb excitants com
el cafè, el te.
Plantes amb les quals combina: Combina bé amb hipèric, pasiflora,
llúpol i lavanda, plantes amb les quals comparteix la seva acció sobre
el sistema nerviós.
Diferents presentacions: Infusió, oli essencial, alcohol
de melissa, suc de planta fresca, extracte fluid i sec, tintura i en compreses.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions