Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Alimentació

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Més de la meitat de la població espanyola vol aprimar, segons un estudi de la UCM

La recerca també revela que gairebé un 45% dels espanyols ha decidit dur a terme algun tipus de dieta en algun moment de la seva vida

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 17deNovembrede2009

Investigadors de la Universitat Complutense de Madrid (UCM) han analitzat la percepció de la població sobre la seva imatge corporal i les mesures que prenen els espanyols a l’hora d’aprimar . Els resultats indiquen que un 65,5% de la població vol perdre pes i que gairebé un 45% ha decidit dur a terme algun tipus de dieta en algun moment de la seva vida. L’informe també indica que el desig d’aprimar és més freqüent en dones que presenten un pes “normal o per sota del recomanable” que en les quals tenen sobrepès o obesitat.

Per a la realització de l’estudi es van prendre dades de 2.168 adults de cinc províncies diferents (Madrid, Barcelona, València, Sevilla i Bilbao), segons informa la UCM.

Si es tenen en compte les dades referents al desig de pèrdua de pes per sexes, un 69% de les dones vol aprimar, enfront d’un 55,5% dels homes. Una dada encara més cridaner és que el percentatge de dones que desitgen perdre pes és molt major entre aquelles que tenen pes normal o per sota del recomanat que entre els qui presenten obesitat o sobrepès (un 73,7% enfront d’un 26,3%) i que, per tant, els és més convenient de manera objectiva.

Quant a les raons esgrimides pels espanyols per seguir una dieta, l’estètica va ser la més esmentada per les dones (77%), a més de la salut. Els homes, en canvi, van adduir amb major freqüència aquest últim motiu (58,4%), encara que un 39% d’ells va indicar també raons estètiques.

L’estudi, a través de dades com aquests, “constata un major grau d’insatisfacció per la imatge corporal en les dones”, hagut de probablement als missatges constants que rep sobre els patrons de bellesa i la seva relació amb l’èxit personal i professional. No obstant això, també en els homes s’ha observat un percentatge elevat que considera que hauria de perdre pes, malgrat trobar-se en els marges de normalitat, la qual cosa podria indicar que la preocupació per la seva salut i la seva imatge creix també en aquest col·lectiu.

Importància de l’exercici físic

La recerca conclou, a més, que “les mesures adoptades per perdre pes solen ser poc adequades a causa del desig d’aprimar costi el que costi i a la falta de coneixements” sobre quin és el mètode més adequat per a això. I és que per aconseguir la pèrdua de pes i el manteniment dels resultats obtinguts és fonamental la combinació d’activitat física regular i una alimentació adequada. Es tracta, per tant, més aviat d’un canvi d’hàbits que d’un seguiment puntual d’una dieta, per molt estricta que aquesta sigui.

Malgrat la importància de l’augment de l’exercici físic als programes de pèrdua de pes, un elevat percentatge de la població (39% dels homes i 35 % de les dones) no incrementa la seva activitat quan intenta perdre pes degut en gran mesura al fet que ho considera “avorrit i cansat”. Potser per això mateix es recorre amb freqüència a hàbits poc saludables com saltar-se menjades (31% d’homes i 19% de dones), prendre productes quemagrasa (8,6% d’homes i 12,5 de dones) i fins i tot vomitar (0,4% de les dones) per compensar els excessos.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions