Les calculadores de fertilitat proliferen en Internet. La seva missió? Ajudar a les dones a saber quan és més senzill quedar-se en estat. Conèixer la data d’ovulació del cicle menstrual és una dada molt valuosa quan es planifica un embaràs, i les calculadores de fertilitat que hi ha a la Xarxa volen posar-ho una mica més fàcil. En aquest article s’explica com calcular l’ovulació on line i recull quatre calculadores de fertilitat que existeixen en Internet.
Conèixer l’ovulació per quedar-se embarassada
Conèixer com funciona el cicle menstrual i les dates del mateix en les quals la dona és més fèrtil és essencial per incrementar les probabilitats de quedar-se en estat. No obstant això, almenys a Espanya, sembla que les dones encara no ho tenen molt clar. Les dades obtingudes per un estudi estadístic sobre concepció i embaràs realitzat fa uns anys delaten aquest desconeixement. Segons aquest informe, gairebé la meitat de les espanyoles identifica de forma errònia el millor moment per quedar-se embarassada. I una quarta part d’elles ignora quins són els dies del cicle més fèrtils.
Les calculadores de fertilitat permeten saber els dies més fèrtils per aconseguir un embaràs
La clau per aconseguir la concepció està en la data d’ovulació. Aquest dia, en el qual l’òvul es desprèn de l’ovari i és recollit per les trompes de Fal·lopi, és el més fèrtil de la dona. No obstant això, com l’òvul pot ser fecundat fins a 48 després i l’esperma masculí és capaç de sobreviure diversos dies en el cos femení, el cicle fèrtil s’amplia des de quatre o cinc dies abans d’ovular fins a un o l’endemà passat.
L’ovulació ocorre en general entre 12 i 16 dies abans del començament de la següent menstruació. En un cicle regular de 28 dies sol coincidir amb el dia 14, mentre que per a les dones que tenen el cicle menstrual més curt la data d’ovulació s’avança (dia 12 o 13). De la mateixa manera, per a cicles més llargs, es retarda (dia 15 o 16). Per fer el càlcul solament és necessari saber la data de l’última menstruació i la durada del cicle.
Una vegada amb aquestes dades, el més senzill és recórrer a alguna de les nombroses calculadores de fertilitat que avui dia estan disponibles de forma gratuïta en Internet. Aquestes eines on line, no obstant això, solen estimar els dies més fèrtils del cicle femení de les dones que tenen un cicle menstrual regular (entre 21 i 35 dies).
Quatre calculadores de fertilitat en Internet
Dies fèrtils. Aquesta calculadora de fertilitat basa les seves estimacions en la data d’inici i la durada tant del cicle com de la fase lútea (període comprès entre l’ovulació i el començament de la següent menstruació). Després d’ingressar aquestes dades, s’obté un calendari amb els sis dies de major fertilitat del cicle, amb indicacions dels dies de fertilitat mitjana alta, alta i el d’ovulació amb fertilitat màxima.
Fertilab. Aquesta és una calculadora de fertilitat molt completa. A més de les dades de data d’última regla i durada del cicle, la dona ha d’indicar el pes, l’edat i l’alçada. El resultat són sis calendaris amb les properes dates d’ovulació, l’estimació de la següent regla, els dies per evitar l’embaràs i el dia probable de naixement si s’aconsegueix la gestació. Així mateix proporciona informació sobre el pes ideal de la dona per abans de l’embaràs i la relació amb el pes actual.
Calculadora de fertilitat de l’Institut Bernabeu. La calculadora d’ovulació d’aquest centre de reproducció assistida permet obtenir una major precisió en els resultats, en possibilitar que la dona indiqui a més de les dates del seu últim cicle, les de la penúltima i antepenúltima menstruació.
Embaràs i fertilitat. Amb la introducció de les dades de l’últim període i la durada aproximada dels cicles menstruals, aquesta eina calcula els dies fèrtils, els molt fèrtils i els de probabilitat d’implantació de l’ovulo fecundat.
Les dades que obtenen les calculadores de fertilitat són sol orientatius i són el resultat d’un càlcul basat en el mètode Ogino-Knaus, una eina de planificació familiar a la qual l’Organització Mundial de la Salut atribueix un 75% d’eficàcia.
No obstant això, un estudi publicat en la publicació British Medical Journal assenyala que el marge d’error d’aquest mètode per calcular el dia més fèrtil podria ser més elevat. Després d’analitzar els cicles i dies d’ovulació de més de 220 dones, els autors d’aquesta recerca van concloure que aquest sistema solament encerta en el càlcul dels dies fèrtils del 30% de les dones.
