Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Abans de l'embaràs

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Test: estic preparada per ser mare?

Abans de l'embaràs, convé plantejar-se algunes preguntes per saber si és el moment oportú

img_madres preparadas maternidad preguntas tener bebes embarazos listado

Estic preparada per ser mare? La decisió no pot ser presa a la lleugera: un nen modifica de forma radical la vida d’una dona i la seva parella. Aquest article ofereix deu preguntes, en forma de test, que convé respondre amb sinceritat abans d’atrevir-se a fer el pas.

Imatge: Frank Kovalchek

1. Estic preparada per al canvi de vida que suposa tenir un fill?

El naixement d’un fill -sobretot, el primer- canvia per sempre la vida d’una persona. Hi haurà coses que posposar: certes sortides, algunes activitats professionals, aficions, etc. Cal valorar si el que es perd és menor al que es guanya amb l’arribada d’un bebè.

És convenient tenir-ho clar des del principi, sobretot, les persones molt bolcades amb les seves carreres professionals o que dediquen molt temps als seus projectes personals.

2. Puc afrontar nou mesos d’embaràs?

L’embaràs és una etapa molt intensa per a la dona. I, quan existeix una parella, també ho és per a la segona part implicada. Hi haurà moments bonics però, també, uns altres no tan agradables.
L’embaràs implica nàusees i malestars que cal conèixer

Aquests mesos estan caracteritzats per símptomes com a nàusees i vòmits, marejos, cansament somio, inflor d’abdomen i pits, dolors lumbars, etc.

Per evitar passar-ho malament després, convé conscienciar-se al més aviat possible del que aquesta etapa suposa.

3. Tinc assumit que després de l’embaràs ve el part?

Sembla una obvietat, però no està de més recordar-ho. Els punts negatius que es pateixen al llarg de nou mesos no ho són tot: conclouen amb un part.

No es tracta de tenir por al part: el 6 % de les embarassades pateixen tocofobia, un temor irracional i obsessiu al moment del naixement, i el 13 % de les quals no han tingut fills prefereix posposar i, fins i tot, evitar l’embaràs per aquest motiu.

No obstant això, sí cal pensar sobre el que el part, sigui natural o per cesària, implica.

4. Porto una vida saludable?
L’embaràs pot comportar problemes per a les dones amb sobrepès. A més, durant la gestació, cal evitar el tabac i les begudes alcohòliques o que contenen cafeïna.

Convé oblidar-se dels banys calents i les saunes i de l’exercici físic d’alt impacte, és a dir, esports que impliquin sacsejades brusques, salts o càrrega d’objectes pesats.

També hi ha limitacions en l’alimentació de l’embarassada: carns crues, embotits, peix blau, etc.

Per a algunes dones aquestes restriccions no representen un problema, però sí per a unes altres, que hauran de plantejar-se si estan disposades a acceptar-les.

5. Vull ser mare o m’afecta la pressió social?

Imatge: mihai9 radu

Moltes dones, sobretot a partir dels 30 anys, són víctimes de la pressió social del seu entorn, que les pot tractar d’empènyer a ser mares.

Segons Diane L. Dell i Suzan Erem, autores del llibre ‘Realment vull tenir fills?’, si una dona té la sensació d’estar sota pressió, ha de pensar-li-ho dues vegades. Cal estar segura que no es pren la decisió “per la pressió de la família o dels amics”, assenyalen Dell i Erem.

6. Soc conscient que un fill modificarà la meva relació amb la meva parella?

L’arribada d’un fill modifica per sempre la vida de la parella

L’arribada d’un fill modifica per sempre la vida no solament de la dona, sinó també de la parella. Moltes travessen crisi i algunes fins i tot deriven en la ruptura.

La psicòloga perinatal Anainés Caçador adverteix que “els primers mesos del bebè són complicats” per a la relació de la parella. En aquests moments, la comunicació i el suport mutu són fonamentals.

7. Compto amb suport per criar al bebè?

Un proverbi africà molt conegut afirma que “per criar a un nen fa falta la tribu sencera”. Si bé hi ha parelles que ho fan sense ajuda (o amb molt poca), tenir a prop a la família o a persones de molta confiança és una ajuda valuosa.

8. Disposo d’estabilitat econòmica per assumir l’arribada d’un fill?

No es tracta que els diners sobri. Tampoc és necessari comprar tots els articles per a bebès i nens disponibles al mercat. Però sí cal procurar, almenys, una mínima estabilitat.

D’una altra manera, no solament serà difícil assumir les despeses econòmiques que genera l’arribada d’un fill, sinó que, a més, l’embaràs es veurà tenyit d’angoixes i preocupacions relacionades amb aquest tema.

9. Tinc clar com afecta la meva edat en la cerca embarasso?

La franja d’edat de major fertilitat en les dones va des dels 18 fins als 25 anys. Després dels 30, la fertilitat cau.

No obstant això, l’edat mitjana per tenir un fill és de 32 anys a Espanya, segons dades de 2011 de l’Institut Nacional d’Estadística.

10. Estic preparada per no desesperar-me?

Aconseguir un embaràs a la primera no és senzill. El ginecòleg Isidoro Bruna explica que el 85% de les parelles ho aconsegueix en el termini d’un any.

Cal entendre, a més, que es pot formar part d’aquesta minoria a la qual, per diversos motius, li costa més aconseguir la fecundació. Convé, per tant, no perdre la calma.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions