Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Abans de l'embaràs

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Test d’ovulació, funcionen?

Les proves d'ovulació permeten saber si, poques hores després de fer-les, l'úter alliberarà un òvul i, per tant, la dona es troba al moment més fèrtil del seu cicle

Els test d’ovulació són una molt bona ajuda en la cerca d’un embaràs. Permeten, a través de la detecció d’una hormona present en l’orina, determinar els dies més fèrtils de la dona. Resulten més útils per les quals tenen un cicle menstrual regular, però també ho poden emprar els qui no compleixen aquest requisit. A continuació es detalla quan s’aconsella usar el test d’ovulació i les característiques dels diferents tipus de proves i altres mètodes més clàssics per reconèixer els dies de major fertilitat.

Test d’ovulació, una eina en la cerca de l’embaràs

Imatge: michaeljung

Els test d’ovulació són uns petits dispositius dissenyats per indicar, de manera senzilla, el moment en què una dona és a punt d’ovular; i dir, quan s’aproxima al seu moment de major fertilitat. Aquests test són molt semblats als d’embaràs, tant en el seu aspecte com en la manera d’ús (cal posar-los en contacte amb l’orina), i han guanyat molta popularitat en els últims anys.

La manera en què aquests sistemes descobreixen la proximitat de l’ovulació consisteix a detectar, en l’orina de la dona, nivells elevats de l’anomenada hormona luteinizante (HL). L’augment en la producció d’aquesta hormona “dona un senyal a l’ovari perquè alliberi l’òvul”, segons explica un article de la Biblioteca Nacional de Salut d’Estats Units. La HL també estimula la generació de progesterona, una substància que prepara l’endometri perquè es pugui instal·lar allí l’òvul una vegada fecundat.

Quan usar el test d’ovulació?

La recomanació dels especialistes i fabricadors és usar el test quan s’aproximi el moment de l’ovulació. Per això, les proves d’ovulació resulten molt útils sobretot per a dones el cicle menstrual de les quals és regular. Per a les dones amb cicles irregulars és més difícil, ja que tenen menys referències per conèixer quins són els seus dies més fèrtils.

Un càlcul senzill permet saber des de quan convé realitzar el test: cal restar 17 dies a la durada del cicle i després explicar-los des de l’inici de la menstruació. És a dir, una dona el cicle de la qual és de 28 dies hauria de començar a utilitzar la prova d’ovulació en el dia 11 després que li baixi la regla (28-17=11). Si el cicle és de 22 dies, haurà de començar el dia 5 després de l’inici de la menstruació. Si el cicle és de 40 dies, haurà de començar el dia 23 després de la regla. I així. Aquests càlculs, per descomptat, són aproximats, però serveixen com a ajuda.

A partir d’aquest moment, el test s’ha de fer una vegada aldia , sempre a la mateixa hora. De ser possible, ha de dur-se a terme després del menjar, ja que l’augment d’HL en general es produeix al matí primerenc però fan falta unes sis hores perquè sigui detectable en l’orina.

Diferents tipus de test d’ovulació

Les proves d’ovulació més senzilles i barates consisteixen en unes petites tires. Un dels seus extrems és la part que s’ha de mullar amb l’orina de la dona. Prop de l’un altre és on -igual que en els clàssics tests d’embaràs- poden aparèixer una o dues ratlletes. La ratlleta més allunyada de la zona de l’orina és la de control. En cas que aquesta no aparegui, l’anàlisi no es considera fiable i s’aconsella repetir-ho.

Imatge: CandyBoxImages

Si l’altra ratlleta, és a dir, la d’HL, sorgeix amb la mateixa o major intensitat que la de control, voldrà dir que hi ha un bec de producció de l’hormona i, per tant, l’ovulació està propera. En general, s’estima que es produirà entre 24 i 36 hores després del test. Com els espermatozoides poden viure fins a 72 hores a l’interior de l’úter, un resultat positiu indica que ja és bon moment per buscar la fecundació.

En el cas que la segona ratlleta no aparegui, o ho faci de manera de manera tènue (més clara que la línia de control), la prova indicarà que l’ovulació encara no es donarà. Caldrà tornar a comprovar-ho l’endemà.

Altres tipus de test són una mica més sofisticats i introdueixen diferent simbologia per conèixer els resultats, com l’emoticona d’una carita somrient, un color vermell o verd, etc. Però en tots els casos el sistema és el mateix: assenyalar si l’ovulació es produirà en les hores següents o si trigarà una mica més. En qualsevol cas, sempre l’idoni és llegir amb atenció les indicacions del fabricant del producte.

Altres mètodes per reconèixer els dies més fèrtils

Hi ha altres mètodes per preveure l’ovulació o adonar-se que s’ha produït i, d’aquesta manera, saber quins són els dies més fèrtils de la dona. Els més coneguts són dos: mesurar la temperatura basal i l’avaluació del moc cervical.

La temperatura basal és la que té el cos en despertar-se, abans d’aixecar-se i desdejunar. Si es mesura tots els dies a la mateixa hora, es comprovarà que es manté constant, dins dels valors normals (entre 36,5 i 36,7 ºC). El dia posterior a l’ovulació, en canvi, la xifra serà un 0,5 superior. És a dir, aquest és un dels seus dies fèrtils.

El moc cervical, per la seva banda, està molt més clar i elàstic en els dies més fèrtils de la dona. La seva consistència s’assembla a la clara de l’ou cru. Perquè aquest mètode funcioni, també es recomana que la dona comprovi tots els dies l’estat d’aquesta substància. Així li serà més fàcil adonar-se de quan és més i menys fèrtil.

Finalment, un consell important: tots aquests recursos poden ser de gran ajuda, però no han de convertir-se en una obsessió. Això provocaria una pèrdua de naturalitat en les relacions sexuals i un estrès que, en última instància, perjudiquen a la possibilitat d’aconseguir la fecundació. Si s’adverteix que s’ha arribat a aquest punt, potser el millor sigui deixar d’estar pendent de les dates d’ovulació i els dies fèrtils, almenys durant una temporada.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions