Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Binge-watching: què és, quins perills té i com evitar que els teus fills caiguin en ell

Algunes persones passen hores pegades al televisor veient sèries, encadenant un capítol darrere l'altre. També ho fan nens i adolescents, i això pot tenir efectes perjudicials

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 13deMaigde2021
binge watching peligros niños enganchados series Imatge: Teresalunt

Les sèries enganxen i generen addicció. Això no és nou. En realitat, el que busca aquest gènere televisiu és mantenir la tensió en l’espectador i, sobretot, generar audiències. Però en els últims anys, la manera de consumir aquest producte d’entreteniment ha canviat a causa de la irrupció de les plataformes de streaming com Netflix, HBO, Amazon Prevalgui o Movistar. Algunes persones, inclosos nens i adolescents, passen hores i hores pegades al televisor, encadenant un capítol darrere l’altre. Aquest comportament addictiu, denominat binge-watching, pot tenir efectes negatius en la personalitat dels menors.

Què és el binge-watching

Fins a la irrupció de les plataformes de vídeo sota demanda com Netflix, el normal en la televisió era que cada temporada d’una sèrie durés de dues a quatre mesos, amb l’emissió d’un capítol setmanal. Avui això ha canviat. Les plataformes solen bolcar tots els episodis de la temporada i és freqüent que el teleespectador els vegi un darrere l’altre, sense descans, sense treva. Tant és així, que les maratons de sèries s’han convertit en una opció d’oci cada vegada més habitual. Més encara des de la irrupció de la pandèmia de la covid-19. El confinament ha disparat el consum compulsiu d’aquests continguts.

El problema és que, a vegades, aquesta sobreexposició provoca un trastorn en la conducta, que pot generar una dependència psicològica. Aquest fenomen es denomina binge-watching. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) no reconeix aquest tipus concret d’addicció a la televisió com una malaltia. No ocorre el mateix amb els videojocs, que Nacions Unides sí que considera un trastorn d’origen mental.

Encara que no hi ha unanimitat per part de la comunitat científica, alguns estudis alerten sobre el detriment cognitiu i psicològic que pot provocar la immersió que genera la fartanera de sèries. “Això pot derivar en aïllament i fins i tot en devaluació de les experiències personals diàries”, adverteix la professora col·laboradora dels Estudis de Ciències de la Informació i de la Comunicació de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Elena Neira.

Com evitar que els teus fills caiguin en el binge-watching

La qüestió és especialment delicada en el cas de nens i adolescents, un col·lectiu molt vulnerable davant aquestes maratons gairebé interminables de pel·lícules i, sobretot, de sèries. No és casualitat que el 36% dels continguts en streaming més vists l’any passat anessin de gènere infantil, segons un informe de la consultora Nielsen. “Aquest públic consumeix moltes hores de continguts (si no hi ha suficient control parental), i les plataformes estan aprenent dels gustos dels més petits, perquè, al final, són les audiències del seu futur; en el fons, és una inversió”, sosté Neira.

A més, els menors tenen més limitada la seva capacitat d’autocontrol, ja que hi ha diferents àmbits del seu control cognitiu que encara estan en procés maduratiu. El que persegueixen aquests canals com Netflix “és tenir a la persona enganxada, i encara més en el cas d’un nen, el consum del qual és naturalment compulsiu”, afegeix Neira.

Per això és important que els pares posin límits a l’exposició dels seus fills davant les pantalles, incloses les plataformes de vídeo sota demanda. L’Associació Espanyola de Pediatria (AEP) recomana:

  • controlar el temps que els nens i nenes romanen davant el televisor i posar un límit diari de capítols.
  • evitar l’ús de la tele durant els menjars i sopars.
  • no instal·lar aquests aparells en el dormitori dels menors.
  • donar exemple. “Els adults han de donar exemple, i fer un ús adequat i responsable de les tecnologies. Han de prestar especial cura quan es comparteixi temps amb els nens”, afegeix l’AEP.

Fartaneres d’episodis, quins són els seus efectes negatius?

Els comportaments compulsius solen manifestar-se amb major intensitat en l’adolescència. Ocorre, per exemple, amb el binge-drinking entre els joves, és a dir, el consum d’alcohol per fartanera.

En el cas d’una marató de sèries, apunta el professor dels Estudis de Psicologia i Ciències de l’Educació de la UOC, Diego Redolar, el sistema nerviós pot generar dopamina, un senyal químic relacionat amb el plaer. “No sols s’activa el nostre sistema nerviós de reforç, sinó que, a més, es crea una relació més forta i empàtica entre l’espectador i els personatges”, assenyala el neurocientífic.

Fins i tot s’ha identificat el post binge-watching, és a dir, una espècie de depressió que atrapa a l’espectador quan ha acabat de veure la sèrie, i que també poden sofrir els menors. “La diferència és que els nens no disposen de tants mecanismes cognitius per a fer front a aquesta situació, i els efectes podrien ser més nocius”, adverteix Redolar.

Les conseqüències negatives que aquestes fartaneres de sèries poden tenir sobre els menors són molt variades i perilloses, alerten els especialistes de la clínica terapèutica CC Addiccions. Entre elles, trobem les següents:

  • pèrdua de la noció del temps.
  • síndrome d’abstinència, amb un estat d’ansietat, irritabilitat, sensació de buit i canvis d’humor.
  • descens de la tolerància.
  • dificultat per a prendre decisions.
  • pèrdua del control i aïllament social.
  • trastorns derivats, com a ensomnis relacionats amb les trames narratives i una deterioració de les capacitats cognitives, com la memòria i la concentració.

Altres efectes nocius relacionats amb aquesta addicció poden manifestar-se en forma de mals hàbits alimentaris, problemes d’obesitat i sobrepès i fins i tot dolors físics.

Etiquetes:

addicció sèries

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions