Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Campaments d’estiu per a nens: les precaucions clau

És important que als campaments d'estiu els menors portin calçat apropiat i protecció contra el sol i a més es mantinguin ben hidratats

img_ninos hierba hd

Els campaments d’estiu són llocs on els nens gaudeixen de les seves vacances, amb jocs i activitats a l’aire lliure. En general l’hi passen molt bé, però mai estan lliures de tenir algun problema: una malaltia, una lesió, una picada o algun altre contratemps. Per evitar aquests esglais, es poden prendre una sèrie de mesures de prevenció. En aquest article es detallen quins són les malalties més comunes en els campaments, consells per prevenir accidents i lesions i per protegir-se del sol i la deshidratació, a més de precaucions per a casos d’al·lèrgics o amb asma.

Imatge: konradbak

Cada any, milers de nens assisteixen als campaments d’estiu. Allí realitzen múltiples activitats, que en molts casos els permeten gaudir de l’aire lliure i la naturalesa, mentre aprenen a conviure amb altres menors en un context diferent al de l’escola. A més, els campaments són una opció perquè els pares i les mares que treballen fora de casa puguin continuar fent-ho.

Però s’han de prendre una sèrie de precaucions per reduir els riscos que els petits pateixin alguna malaltia o un altre inconvenient. Encara que en general els problemes que se sofreixen en els campaments no revesteixen major gravetat, convé fer tot el possible per evitar esglais.

Les malalties més comunes en els campaments

Les malalties que apareixen amb major freqüència en els campaments, i que requereixen algun tipus d’actuació, són: infeccions de les vies respiratòries altes, vòmits i diarrees, impétigo i micosis cutànies, asma i al·lèrgia, otitis externa, conjuntivitis, cremades solars, insolacions i aparició de polls. Així apareix en un document de la Societat Espanyola de Pediatria Extrahospitalaria i d’Atenció Primària (SEPEAP).

Els experts reunits en aquesta institució qualifiquen com a “imprescindible” que tots els nens assistents a un campament presentin una valoració del seu estat de salut abans del primer dia. “Especialment -emfatitzen- aquells amb històries clíniques significatives que tinguin implicacions assistencials”, com a asma, intervencions quirúrgiques, convulsions, diabetis o lesions ortopédicas.

La SEPEAP també destaca la importància que “els campaments tinguin normes i protocols sanitaris per escrit, que hagin estat aprovats per un metge”, si és possible un pediatre. I també subratlla que els responsables del campament haurien d’assegurar-se que tots els petits hagin complert amb les pautes de vacunació de la seva respectiva comunitat autònoma.

Consells per prevenir accidents i lesions

Més enllà d’aquestes possibles malalties, també està el risc de les lesions. Gairebé el 30% de les lesions dels nens en els campaments d’estiu són esquinços de turmell, produïts per caminar amb calçat inadequat per terreny irregular, segons explica en aquest vídeo Dolores Pérez, del Servei de Medicina i Traumatologia de l’Esport de la clínica Cemtro, amb seu a Madrid.

Per això, un dels consells bàsics és que els menors portin un calçat còmode, per evitar aquests esquinços i altres problemes, com a contusions, luxacions o lesions tendinosas, ligamentarias o musculars, com a producte de caigudes o torceduras. Està fins i tot el risc que tinguin fractures, que sovint es produeixen en els dits dels peus, quan es camina amb calçat obert (com chanclas) i es copegen sense voler contra algun objecte dur.

Una altra causa de problemes freqüents és l’excés d’activitat. Com la vida dels petits és cada vegada més sedentària, en el campament poden sofrir fatiga i esgotament que derivin en algun dels problemes citats en el paràgraf anterior. I també existeix el risc de contractures, sobretot per carregar amb motxilles massa pesades durant molt temps.

Protecció contra el sol i la deshidratació

El sol és un altre dels motius de cura per als nens en l’estiu. En les hores de major intensitat, els seus rajos poden causar importants cremades o insolacions. S’ha de procurar que els menors no quedin exposats de forma directa al sol durant les hores centrals del dia i que usin cremes protectores i capells i altres peces que els cobreixin la pell.

Un consell més és el de mantenir als nens ben hidratats. Això és fonamental, sobretot quan fa calor i els petits estan en activitat gairebé permanent, perquè, a més, ells solen no ser conscients de tenir sigueu i, per tant, s’obliden de beure. Un menor mal hidratat és més procliu a sofrir enrampades i lesions musculars i al seu organisme li costa més eliminar les deixalles i toxines. La millor forma d’hidratar-los és la més natural: beure aigua.

Precaucions per a nens al·lèrgics o amb asma

En el cas dels menors al·lèrgics s’ha de tenir una especial cura. Segons la Societat Espanyola d’Immunologia Clínica, Alergología i Asma Pediàtrica (SEICAP), un de cada cinc nens sofreix alguna al·lèrgia, un de cada deu és asmático i entre el 3% i el 8% són al·lèrgics a algun tipus d’aliment. I aquestes xifres augmenten cada any.

Per això Ana María Plaza, presidenta de la SEICAP, apunta que és “indispensable” que els monitors de campaments comptin amb formació en al·lèrgies infantils i sàpiguen “administrar un tractament de rescat que, en molts casos, pot resultar vital”.

Aquest organisme va elaborar un llistat de recomanacions per actuar davant possibles reaccions al·lèrgiques. Una de les més importants és la de designar a una persona com a responsable de l’atenció dels petits al·lèrgics o amb asma. Aquesta persona haurà de rebre formació per part d’un professional sanitari i posseir una còpia de l’informe mèdic i del tractament corresponent en cada cas. També haurà de custodiar la medicació, inhaladors o adrenalina autoinyectable, que estaran “en un lloc segur però accessible en cas d’emergència”, i saber administrar-la “si fos necessari i urgent”.

Donada la importància d’actuar al més aviat possible en el cas d’una reacció al·lèrgica greu o anafilaxias, la SEICAP també aconsella que el campament tingui “immunitat enfront d’acusacions judicials per les conseqüències d’administrar la medicació d’urgència o rescat”.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions