Article traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Cinc postures per a un part més natural

Les posicions verticals afavoreixen la mecànica del part i permeten a la dona participar de manera activa en el naixement del seu fill
Per Marta Vázquez-Reina 1 de abril de 2013
Img parto agua
Imagen: rabble

Durant el part, la freqüent posició horitzontal, tombada sobre l’esquena, és la menys còmoda per a la dona i requereix una major intervenció i instrumentalització per part dels metges. En aquest article es destaquen els avantatges d’adoptar una postura vertical durant el part i es detallen cinc posicions naturals alternatives: a la gatzoneta, dempeus, de genolls, asseguda i de quatre grapes .

La postura horitzontal durant el part és poc natural

La utilitzada -i molt freqüent- posició horitzontal durant el part, recolzada sobre la seva esquena, no és la més còmoda per a la dona. Aquesta postura es denomina litotomía i no és considerada com la més natural per a tenir un fill.

El part horitzontal resulta més dolorós per a la mare

La revisió científica de la institució Cochrare sobre quin és la millor posició durant el part apunta que donar a llum recolzada boca amunt comporta diferents desavantatges per a la dona. Entre elles, destaca que resulta més dolorosa per a la mare i requereix major intervenció i instrumentalització del part per part dels metges. Per això apunta com a beneficis que facilita la comoditat i l’actuació dels professionals sanitaris .

Un altre dels aspectes ressenyats en la recerca és que les dones amb un part en litotomía sofreixen més corts en el perineu . En aquest sentit, la llevadora Inma Marcos, de la. Associació Catalana per un Part Respectat (Dona Llum) apunta que donar a llum en aquesta postura augmenta la pressió en la zona del perineo i amb això les possibilitats d’esquinçament . “És més fàcil que el perineu no es lesioni quan el part no succeeix en aquesta posició”, assenyala Marcos. Entre les posutras que ajuden a no estripar-se, aquesta especialista esmenta el. part en l’aigua i en quadrúpeda.

Postura vertical per a parir: avantatges

Nombrosos especialistes ja aposten per postures més naturals per a donar a llum. Les posicions verticals tenen diversos avantatges sobre la litotomía. D’una banda, resulten menys doloroses per a la dona , ja que afavoreixen la mecànica del part i les contraccions són més intenses i efectives . I com mostren algunes recerques , el període de. dilatació pot disminuir fins i tot en una hora respecte al part en horitzontal.

Les posicions verticals en el part resulten més satisfactòria per a les mares

Des del punt de vista psicològic, l’experiència de part en posicions verticals resulta més satisfactòria per a les mares. La raó és que aquestes postures li. permeten participar de forma més activa en el naixement, controlar el seu dolor i, a més, ser testimoni en primera línia de com el seu bebè arriba al món.

Durant el part en posició vertical, la dona roman dempeus i tot el pes del cos recau sobre les cames. En aquesta postura és aconsellable secundar-se en una paret o comptar amb l’ajuda d’una altra persona que subjecti a la mare per l’esquena.

Altres quatre alternatives naturals de part

A més de la posició vertical, existeixen altres cinc posicions naturals per a donar a llum.

  • A la gatzoneta . El. part a la gatzoneta és considerat la. postura més natural per a donar a llum. El pes del cos descansa sobre els peus, amb els genolls molt flexionats. Es poden utilitzar els braços per a secundar-se, o la dona pot col·locar-se d’esquena a la matrona. Una altra possibilitat és comptar amb una persona (la parella) que li sostingui i ajudi a mantenir l’equilibro subjectant per sota de les axil·les.

  • De genolls . La dona té el suport en els genolls i als peus. Per a estar més còmoda pot usar coixins o similars sota.

  • Asseguda o semisentada . Aquesta posició està indicada per a evitar el dolor lumbar i és la postura natural més afavoridora per a les mares que desitgen usar la. anestèsia epidural . La dona dona suport als glutis en una cadira de part (disponible en alguns hospitals espanyols) o en el llit o un altre seient i manté l’esquena en posició vertical amb els genolls doblegats.

  • De quatre grapes . La mare es col·loca amb els genolls i els palmells de les mans sobre una superfície. Aquesta postura afavoreix el descens del fetus mentre que la gravetat allunya la pressió del perineu.

El part: una decisió personal

El part és un acte molt personal. Per això, els especialistes aconsellen que sigui la pròpia dona la que decideixi quina és la forma en la qual desitja donar a llum.

La. Societat Espanyola de Ginecologia i Obstetrícia recomana que la dona “adopti la posició que desitgi, sempre que es respectin els principis de qualitat assistència i control de l’estat fetal”.

La. Federació d’Associacions de Matrones d’Espanya indica que cal afavorir la utilització de posicions verticals, encara que assenyala cal deixar que les dones triïn la postura en el part que sigui més còmoda per a elles.