Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Nens > 2-4 anys

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Cinc trucs que he après des que soc mare

Mares blogueras, pediatres amb fills i altres experts en maternitat revelen els seus trucs per a una paternitat més feliç

img_madres trucos Imatge: CMRF Crumlin

El dia a dia d’una llar amb nens és la millor escola de maternitat i paternitat. L’experiència ensenya què és el millor i el pitjor que es pot fer en la criança dels fills i quin és el millor camí perquè tot l’engranatge familiar funcioni sense embussar-se. Mares blogueras, pediatres i altres experts desvetllen què trucs han après des que són mares i pares. Els següents homes i dones ofereixen claus per organitzar-nos a casa amb els petits, pautes per implantar una rutina infantil saludable i fins a idees per no fer compres familiars d’una manera compulsiva.

Img madres trucos art
Imatge: CMRF Crumlin

1. Trucs que he après des que soc mare: ordre i organització
Un truc per a una maternitat feliç és aprendre a imposar l’organització a casa

L’ordre i l’organització són els millors aliats. L’arribada dels nens a la llar implica que les tasques es dupliquen. Ja no solament cal aixecar-se, dutxar-se, vestir-se i desdejunar per iniciar la jornada. Ara també cal repetir aquestes mateixes rutines amb ells, i així al llarg de tot el dia!

Els trucs perquè temps no es tiri damunt són, en aparença, senzills: ordre i organització, dos conceptes claus per al funcionament d’una família amb fills petits. “Cal ser ordenada i ensenyar als nens a ser-ho“, explica Susana Silva, autora del blog Mamà Moderna.

Cuinar el diumenge parteix dels menjars de la setmana, deixar la roba infantil seleccionada i preparada la nit anterior i la taula del desdejuni posada són uns altres dels consells d’aquesta mare bloguera.

És important que els petits a mesura que creixin adquireixin responsabilitats i participin en l’ordre de la casa. Recollir les seves joguines i la seva roba, preparar la seva motxilla escolar i fer els seus llits són algunes de les tasques en les quals poden col·laborar.

2. Trucs que he après des que soc pare: rutina per als nens

Un dels trucs per a una maternitat i paternitat més senzilla és fixar rutines clares per als nens

En una llar amb nens és essencial establir una sèrie d’hàbits i rutines pels més petits. “Les rutines eviten perdre un munt de temps, i proporcionen moments únics de calma durant durant el dia”, assegura Ernesto Sáez, cap de Pediatria de l’Hospital Universitari de Getafe i autor de l’obra ‘Què li passa al meu fill?’ (Edaf, 2007).

Mantenir el mateix horari per als menjars del nen, el bany o la migdiada del bebè i establir una rutina fixa per al moment de ficar-se al llit són trucs importants.

“Quan els petits saben el que els pot esperar al llarg del dia, se senten més segurs”, insisteix Sáez. No obstant això, sempre cal adaptar els horaris a les característiques de cada família, doncs “no sempre les mateixes rutines funcionen amb tots per igual”.
3. Truc de mare: no comprar sense abans pensar

El carro, el bressol, la roba de primera postura… L’aixovar del nounat forma part de la llista interminable d’objectes amb una vida d’ús molt limitada que acompanyaran al bebè en els seus primers anys de vida, i deixaran sense lloc els armaris i el traster de la casa.

Abans de llançar-se a la cerca i compra impulsiva d’aquest objecte “tan necessari” per al petit, és aconsellable parar-se a pensar i reflexionar sobre quin serà la seva ocupació i durant quant temps es necessitarà. Si no és tan imprescindible o la seva vida d’ús serà molt curta, el més convenient és demanar-ho prestat a un familiar, amic o veí o adquirir-ho a l’extens mercat de segona mà disponible en l’àmbit infantil.

4. Consulti a l’especialista, no a la veïna

Img celos padres bebes madre art
Imatge: Jacob Bøtter

“Una amiga m’ha dit que el millor per a la tos és…”, “Perquè es dormi cal fer-li…” Una vegada que un es fica de ple en el paper de mare o pare, està exposat a rebre per onsevulla consells de tota índole sobre la criança del seu fill.

Encara que les recomanacions, sobretot quan venen de mares i pares experts, són benvinguts, sempre cal tenir en compte on estan els límits. Això és encara més rellevant quan es tracta de qüestions de salut o de medicar als nens. Un estudi de la Universitat Cardenal Herrera CEU (València) afirma que un 67% dels menors atesos en urgències hospitalàries són automedicados pels seus pares, la gran majoria de les vegades amb dosis errònies.

Per això, és aconsellable que davant qualsevol problema mèdic dels nens, s’opti per acudir als professionals de la salut específics, que són els que han de prescriure el tractament més adequat.

5. Pares i mares: els nens són cosa de dues
La meitat dels pares passa menys de cinc hores diàries amb els seus fills

Exercir i actuar com a mare o pare les 24 hores del dia resulta en la majoria dels casos agotador, sobretot, quan hi ha més d’un fill en la llar. Per això, des del primer moment, cal assumir que aquest paper ha de ser compartit amb la parella.

Encara que els homes cada vegada s’impliquen més en la cura dels nens i practiquen una paternitat més activa, “a Espanya, la responsabilitat de la cura dels fills encara recau en la seva major part sobre la dona“, conclou l’informe ‘La Infància a Espanya’. Segons aquest estudi, la meitat dels pares passa menys de cinc hores diàries amb els seus fills.

La participació del pare en la criança dels nens és, a més, molt beneficiosa per als petits. Un recent estudi de la universitat canadenca Concòrdia revela que la participació de la figura paterna influeix de forma positiva tant en la seva intel·ligència com en el seu comportament. Aquests investigadors afirmen que els fills de pares actius tenen durant la seva infància “menys problemes de comportament i una major capacitat intel·lectual a mesura que creixen”.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions