Hi ha qui considera que el Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat no existeix. Però en realitat, solament entenent ben què és el TDAH i en què consisteix, familiars i professors seran capaços d’ajudar als seus fills i alumnes. En cas contrari, corren el risc de fer atribucions incorrectes i pensar que els nens són dolents, ho fan a propòsit o els prenen el pèl. En les següents línies t’expliquem com pots tractar als menors amb TDAH, un trastorn que també es dona en adults.
Com ajudar a un fill o alumne amb TDAH
El TDAH es tracta d’un problema d’autogovern, d’una incapacitat per gestionar-se a un mateix. La societat pensa que el nen no fa les coses perquè no li dona la gana/dóna la gana, quan la realitat és que desitja fer-les, però no té les eines. Un estudiant de primària amb TDAH pot trigar de tres a cinc vegades més que els seus companys a fer la tasca, i malgrat això ser intel·ligent.
? Què fer a casa i en el col·legi
Els experts aconsellen establir rutines diàries, recolzar de forma visual les accions que han de realitzar-se, concedir més marge de temps per a la realització de tasques, redundar en les explicacions o potenciar la relaxació i l’autocontrol. També, reforçar la seva atenció a través de jocs amb persones amb les quals se sentin vinculades emocionalment.
? Què cal evitar fer amb un nen amb TDAH
Els càstigs, els crits i les males maneres no condueixen a cap aprenentatge, solament a la por. Mai se’ls ha d’assenyalar com a persones. Es pot dir: “fill, no has fet ben això, però no ets dolent”. Ha d’arribar-los el missatge que la seva família els vol, tinguin o no TDAH, els facin la vida complicada o no. Pares i professors han de fer-se càrrec i ajudar al menor, ja que solament no pot sortir. Un error bàsic és pensar que la clau per millorar la situació està en mans del menor, quan la realitat és que està en les dels adults.
Soc un adult amb TDAH?
Una persona pot descobrir de major que té TDAH, encara que no és alguna cosa que pugui saber fent un simple test ni una conclusió a la qual pugui arribar per si mateixa. Requereix dur a terme una avaluació psicològica en un context psicoterapéutico, i es tracta d’alguna cosa que requereix temps.
Molts adults s’adonen quan porten als seus fills a consulta i reparen que ells han tingut sempre uns símptomes semblants. “Avui dia existeix major coneixement del TDAH i major capacitat de detecció en les etapes infantil i juvenil que fa 20 anys”, indica Juan Vicente Blázquez, psicòleg general sanitari i orientador educatiu. Així i tot, si a algú és diagnosticat en etapa adulta “segurament hagi adquirit hàbits que li hagin ajudat a adaptar-se”. No obstant això, recalca que, més enllà del diagnòstic en si, l’important és centrar-se en com pugues aquest resultar útil a la persona que ho rep, ja que la seva funció és que es tradueixi a millorar aspectes concrets i pràctics de la seva vida.
