Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com i quan reprendre l’activitat sexual després del part?

El naixement d'un bebè, sobretot si és el primer, suposa una sèrie de canvis importants que releguen a la parella a un segon pla

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 10deGenerde2012
img_sexo 3

Amb l’arribada del bebè i durant les primeres setmanes, la parella, especialment la mare lactant, pansa per un període d’adaptació. La llar es pot convertir en un petit caos. I si els progenitors són primerizos, la cura del petit es converteix en una obsessió que deixa tot la resta de costat, inclosa la relació entre tots dos. Els nous pares es bolquen tant en el seu recentment estrenat paper, la nova situació els absorbeix tant, que obliden la seva funció d’amants. Però és essencial que en aquest període la parella tingui la seva intimitat, que el vincle amorós sobrevisqui a les obligacions parentals.

Img sexo 3 01
Imatge: Bryan Brenneman

Quan arriba el nen

Quan arriben els fills, és essencial que la parella estableixi una relació de complicitat en la criança, que entengui que els nens depenen dels dos i que la seva intimitat afectiva i sexual és compatible amb la paternitat, mai menys important. El joc amorós no pot desaparèixer entre bolquers i biberons. És essencial mantenir viu l’atractiu eròtic i, per a això, cal reivindicar la fase de galanteig, tan absent en aquest període.

És necessari buscar ajuda per cuidar al petit. Familiars i amics poden tirar una mà. Abans que compleixi sis setmanes, com a més tard, els pares haurien de tenir una cita amorosa, sortir a sopar, i fins i tot, si és possible, passar una nit sols, sense sentir-se culpables. S’adonaran que no succeeix gens i que a la volta venen renovats d’entusiasme per atendre-li millor.

Cuidat amb la rutina!

Un dels problemes és la rutina, associada al pensament que, una vegada aconseguit l’amor, no és necessari fer res més. No obstant això, a poc a poc, això minva el desig. Fer una passejada els dos solos, anar al cinema, a un concert o sortir amb amics, com al principi de la relació, són algunes senzilles recomanacions per recuperar a poc a poc l’espurna “”. I sobretot, ser conscients de l’atractiu de la parella, pensar en ella com a objecte de desig, veure a aquesta persona com si acabéssim de descobrir-la, amb tot l’atractiu que tenia a l’inici de la relació.

Una parella que funciona reconeix i valora el positiu, el bé, i lleva importància als aspectes negatius. Procura buscar moments d’intimitat afectiva i sexual i sempre troba un temps per expressar els seus sentiments.

La quarentena són sis setmanes

El temps benvolgut des de l’enllumenament fins a la primera penetració depèn de cada cas, encara que es calcula que poden transcórrer sis setmanes, o més. Cal tenir en compte que una cesària és una situació especial per ser una intervenció quirúrgica, la qual cosa suposarà una convalescència més llarga. Però transcorregut el temps de recuperació física, és saludable reprendre les relacions sexuals al més aviat possible.

Després del part, a causa dels canvis hormonals, pot ser necessari i convenient l’ús de lubrificants i gels vaginals

Les relacions sexuals no es refereixen en exclusiva al coit. La sexualitat és una forma privilegiada de comunicació que té múltiples maneres d’expressió i en aquest període es poden explorar alternatives al coit. A més, la trobada sexual no ha de comportar sempre ànim d’excitació i finalitats orgásmicos. Les carícies en mans, braços, esquena, cap o en zones considerades no erógenas són extremadament grates i afavoreixen un clima d’afecte i afecte en aquest moment en el qual la parella pot estar més vulnerable.

L'episiotomia

L’episiotomia -incisió quirúrgica a la zona del perineo femení- pot ser dolorosa al principi, però sovint guareix amb rapidesa. Si amb el pas del temps persisteix el malestar, cal consultar al ginecòleg. Una vegada hagin sanat els teixits, si la penetració es realitza en condicions adequades, no es notarà més que alguna tibantor, però de cap manera es té per què sentir dolor. Perquè tot flueixi de la manera més satisfactòria, la dona ha de trobar-se còmoda, sexualment excitada i sentir que no farà gens que no li vingui de gust. L’home ha de ser pacient i considerat, entendre que la vagina ha passat per una situació traumàtica, que hi ha una ferida recent i ha de tractar-se amb tota cura. És aconsellable tenir disponible un lubrificant vaginal per facilitar la penetració.

La sequedat vaginal

Després del part, a causa dels canvis hormonals i al temor a la penetració, pot ser necessari i convenient l’ús de lubrificants i gels vaginals. En l’ús de lubrificants, s’han de tenir les següents consideracions:

  • És preferible usar lubrificants de base hídrica o solubles en aigua.
  • La vaselina i altres olis minerals que no es dissolen en aigua (i procedeixen del petroli) s’adhereixen a la mucosa vaginal, poden facilitar el desenvolupament de gèrmens i disfressar les infeccions fins que estiguin massa avançades.
  • És convenient que tingui un pH lleugerament àcid, que no superi el 5.0 (similar a l’habitual de la vagina), ja que permetrà una millor defensa enfront d’infeccions o desequilibris en la flora bacteriana vaginal.
  • És preferible un gel lleuger, de fàcil aplicació. Hi ha menor risc de possible irritació vaginal quan el lubrificant manca de substàncies que li confereixin sabor, olor o color.
  • Si el seu efecte és de llarga durada, facilita l’espontaneïtat en la trobada sexual i no és necessari estar pendent del moment de la seva aplicació prèvia al coit.
  • Els gels de base hídrica són més fàcils d’eliminar amb el rentat.
  • Finalment, els gels d’isoflavonas actuen com hidratantes i suavitzants, les càpsules d’oli d’onagra i les vitamines A i I també milloren l’estat de la pell de tot el cos i les mucoses, amb el que poden afavorir la recuperació del teixit.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions