Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com protegir als bebès del fred a l’hivern

Per disminuir el risc d'emmalaltir en l'estació de l'any més friolera, els pares han d'evitar exposar als petits a canvis bruscs de temperatura

Fred, vent, pluja… Aviat arriba l’hivern i les inclemències del temps ja comencen a multiplicar-se. Per aquest motiu en aquesta època de l’any els pares hagin d’extremar les precaucions per aconseguir que els petits gaudeixin també de l’aire lliure però sense risc d’emmalaltir. En aquest article s’expliquen les raons per les quals els nens emmalalteixen més a l’hivern, es detalla com cal abrigar-los de manera correcta per evitar un refredament i s’enumeren sis consells per protegir als bebès en el període hivernal.

Imatge: Abigail Batchelder

Per què els nens emmalalteixen més a l’hivern

Refriados, grips, bronquitis, pneumònia…, algunes de les malalties més comunes en els nens fan la seva aparició quan baixen les temperatures. És el fred el culpable? Algunes hipòtesis suggereixen que la propagació d’aquest tipus d’infeccions a l’hivern es deu al fet que en aquesta estació es conviu més en espais tancats amb altres persones i s’afavoreix així el creixement i el contagi dels virus. No obstant això, una recerca recent de la Universitat de Yale (EUA) demostra que el fred hivernal afebleix el sistema immune i, per tant, la resposta a alguns tipus de virus és menor que en altres èpoques de l’any.

Els espais tancats afavoreixen el creixement i el contagi dels virus a l’hivern

Els experts de FARS, la plataforma digital de promoció de la salut i benestar infantil de l’Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, apunten també que en el cas dels bebès més petits cal tenir especial cura, ja que “el seu sistema immunològic no és prou madur i no tenen la mateixa capacitat defensiva que els adults”. Aquests especialistes expliquen, a més, que els canvis bruscs de temperatura, la perduda d’eficàcia pel fred de les barreres de defensa del nas o l’augment de circulació de virus respiratoris que provoca la pluja són unes altres de les causes de la proliferació d’aquestes malalties a l’hivern.

Com abrigar al bebè de manera correcta

En haver de vestir als nens a l’hivern, l’objectiu ha de ser intentar que la seva temperatura corporal es mantingui constant, no donar-los més calor del necessari. Per això, els especialistes coincideixen que la millor opció és la” manera ceba“, és a dir, per capes. Tal com afirma l’Acadèmia Americana de Pediatria (AAP), “diverses capes primes protegeixen més que poques molt gruixudes” i l’aire retingut entre elles aïlla millor de l’exterior. Així mateix, portar diverses capes facilita que s’ajusti la vestimenta al nivell d’activitat del petit i s’eviten els canvis molt bruscs de temperatura.

Per evitar casos extrems d’hipotèrmia o congelació en els nens és imprescindible mantenir la roba seca

En el cas de temperatures molt baixes, l’AAP recorda que és important protegir les zones del cos més exposades al fred. Un bon capell i una bufanda ajuden a protegir àrees tan sensibles en els menors com el cap, les oïdes i la boca, mentre que uns guants i unes botes gruixudes permeten aïllar de la humitat les mans i els peus, que normalment estan més freds en ser les parts més distales del cos. D’altra banda, l’AAP insisteix que, per evitar casos extrems d’hipotèrmia o congelació, és imprescindible mantenir la roba seca.

Sis consells per protegir al nen a l’hivern

1. Ventilar bé les habitacions de la casa per evitar l’aire estancat. D’aquesta manera, s’impedeix que els virus es propaguin i es produeixi el contagi.

2. Vestir al petit per capes i evitar abrigar-los de forma exagerada: la primera capa per allunyar la suor, la segona per retenir la calor corporal i la tercera com a protecció de la humitat i el vent.

3. Protegir bé el cap, oïdes, boca, nas, peus i mans, ja que són les zones més sensibles a les temperatures i es refreden més ràpid que altres parts del cos.

4. Tenir especial cura amb els nounats, doncs tenen major risc de pèrdua de calor corporal perquè la seva pell és entre un 40% i un 60% més prima i posseeix poc greix subcutani.

5. Controlar els canvis bruscs de temperatura i parar esment als ambients amb calefacció. És recomanable mantenir una temperatura al voltant dels 22 ºC i utilitzar sistemes d’humidificació per evitar la sequedat ambiental.

6. Usar protecció solar també a l’hivern. Els rajos solars en aquesta època de l’any són nocius per als bebès, sobretot a les zones de major altitud.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions