Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès > 2-3 mesos

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Des de quina edat es pot ensenyar a nedar als bebès?

Els nens que practiquen natació des que tenen pocs mesos de vida adquireixen destreses físiques que romanen anys després, encara que no aprendre a nedar fins als quatre o cinc anys

Img edad ensenar nadar bebes hd Imatge: HannaNes

La natació ofereix nombrosos beneficis psicomotors, socials i cognitius per a les persones. Si ben els nens no poden aprendre a nedar fins a al voltant dels quatre o cinc anys, quan el seu cos aconsegueix una certa maduresa, familiaritzar-se amb el mitjà aquàtic a partir dels pocs mesos de vida els brinda majors habilitats físiques per al futur. Aquest article ofereix informació sobre la pràctica de la natació i els seus beneficis en els bebès, del risc de contreure malalties respiratòries per nedar en piscines públiques i dels nivells de clor que aquestes instal·lacions aquàtiques poden contenir.

Practicar natació i aprendre a nedar

Img edad ensenar nadar bebes arti
Imatge: HannaNes

La natació suposa molts beneficis per al desenvolupament físic i fins i tot intel·lectual de les persones. Es pot practicar des que el nen és gairebé un nounat, però “aprendre a nedar” no s’aconsegueix fins a a partir dels quatre o cinc anys d’edat, ja que solament llavors el seu cos està el bastant madur i desenvolupat per fer-ho. De totes maneres, des de molt petits poden començar amb les seves pràctiques per familiaritzar-se amb el mitjà aquàtic.

L’Associació Espanyola de Pediatria (AEP) aconsella, de fet, que els menors aprenguin a nedar a partir dels quatre anys, encara que aclareix que “la decisió de quan un nen ha d’iniciar aquestes classes ha de ser individualitzada”. La mateixa associació assenyala que “existeixen estudis que afirmen que iniciar les classes entre els u i quatre anys disminueix el nombre d’ahogamientos“.

Beneficis de la natació en bebès

Però els beneficis d’un començament primerenc no es limiten a reduir el perill de patir un ahogamiento. Un estudi realitzat per investigadors noruecs va ressenyar alguns avantatges que els bebès aprenguin a nedar des de molt petits. El va treballar va comparar dues vintenes de nens de cinc anys d’edat i de característiques similars quant a nivell socioeconòmic de les seves famílies, educació dels seus pares, etc. L’única diferència entre tots dos grups consistia que els petits d’un d’ells havien assistit a sessions de matronatación entre els dos o tres i els set mesos de vida, mentre que els de l’altre grup no ho havien fet.

El treball va concloure que els menors que havien nedat des de bé aviat tenien més equilibri i major destresa física que els altres. En concret, podien mantenir-se dempeus sobre una sola cama, saltar una corda, caminar de puntetes, donar a una pilota i realitzar altres activitats amb major habilitat que els nens que no havien practicat natació des de bebès.

A més dels beneficis que comporta per al desenvolupament psicomotor, també s’han assenyalat avantatges tant a nivell social com a cognitiu. Per això la matronatación -que és com es coneix a la pràctica de la natació dels petits acompanyats per un adult- ha guanyat tanta acceptació en els últims anys.

Piscines públiques i risc de malalties respiratòries

No obstant això, també s’han apuntat alguns riscos relacionats amb la natació per als bebès i nens petits. Quins? Les possibles conseqüències del clor i altres substàncies utilitzades per a la higiene de l’aigua de les piscines.

Una recerca publicada a Bèlgica en 2003 va alertar sobre la possibilitat que productes derivats del clor, que el menor inhala en nedar, poguessin danyar el seu epiteli bronquial i, d’aquesta manera, afavorir el desenvolupament de malalties pulmonars en bebès i nens petits, en particular en aquells amb una història familiar que els fes propensos a contreure asma. L’article va tenir molta repercussió, perquè descoratjava el començament primerenc de la pràctica de la natació.

No obstant això, a l’any següent, científics britànics van publicar una revisió d’estudis relacionats amb el tema. En ella, a més de criticar la metodologia del treball belga, van indicar que no hi ha demostracions clares d’una associació entre l’assistència a piscines i el risc d’asma.

Els pediatres Javier Elorz i Carlos González, membres de l’AEP, han assenyalat que “no hi ha evidència” d’un major risc de patir asma en els nens que acudeixen a piscines, “sempre que en aquestes existeixin uns nivells de cloració de l’aigua dins dels límits establerts i que la ventilació de les instal·lacions sigui adequada”.

És la qüestió dels nivells de cloració de l’aigua la que fa que puguin existir o no riscos per a la natació dels bebès i a la qual, per tant, cal posar molta atenció. Així ho ha apuntat de manera recent l’associació Neumosur, un organisme sense ànim de lucre que reuneix a experts en pneumologia i cirurgia toràcica d’Andalusia, Extremadura, Ceuta i Melilla: “Nedar en piscines amb excés de clor pot augmentar les possibilitats que un nen desenvolupi símptomes d’asma“. El risc s’incrementa quant menor sigui el petit, més temps romangui en l’aigua, més aigua de la piscina ingereixi, menys higiene personal s’exigeixi i major sigui la temperatura de l’aigua.

Quins nivells de clor són adequats en una piscina?

El Ministeri de Sanitat explica que la presència d’uns certs nivells de clor residual és una “garantia de desinfecció”, encara que aclareix que “un nivell excessiu de clor o els seus derivats pot generar irritacions en els ulls i fins i tot problemes respiratoris, sobretot en nens i en ambients tancats, com poden ser les piscines climatizadas o spas”.

La normativa vigent -actualitzada pel Reial decret 742/2013, de 27 de setembre- estableix que els nivells permesos de clor lliure residual es troben entre 0,5 i 2 mil·ligrams per litre (mg/l). Si els controls llancen resultats superiors a aquestes xifres, es fan presents els riscos citats. Si la quantitat de clor supera els 5 mg/l, la llei preveu tancar la piscina “fins a la normalització del valor”. A més, en el cas de piscines cobertes, “s’intensificarà la renovació de l’aire”.

El mateix decret estableix que els responsables de les piscines han de posar “a la disposició dels usuaris, en un lloc accessible i fàcilment visible”, els resultats dels últims controls i les substàncies utilitzades per al tractament de l’aigua, així com material divulgatiu sobre prevenció d’ahogamientos i lesions.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions