El dolor de dents és un dels punts febles de les embarassades. Afeccions com la càries són freqüents durant la gestació, però sobretot ho és la gingivitis, una molesta i dolorosa malaltia de la boca que apareix en entre el 60% i el 75% de les dones que esperen un fill i el símptoma principal del qual és l’enrogiment, inflamació i sagnat de les genives. A més, existeixen molts dubtes i creences falses relacionades amb la cura dental durant l’embaràs. Aquest article explica per què és habitual el dolor de dents durant la gestació, com evitar-ho i consells per mantenir la boca sana en aquesta etapa.
Per què dolen les dents durant l’embaràs?
El dolor de boca és habitual en embarassades, així com la gingivitis
El dolor de dents és freqüent durant la gestació. El Consell de Dentistes d’Espanya i la Fundació Dental Espanyola han llançat la campanya “Salut Oral i Embaràs“, amb l’objectiu de prevenir els problemes dentals durant la gestació. A més, aquests organismes han editat una guia pràctica titulada ‘Salut oral i embaràs‘, que pretén aclarir confusions i donar respostes als dubtes que es presenten durant aquest període.
Un dels problemes bucals més freqüents en la gestació és la gingivitis, que es manifesta en entre el 60% i el 75% de les dones. Sorgeix, en general, entre el tercer i el vuitè mes i desapareix després del part. El seu símptoma principal és l’enrogiment, inflamació i sagnat de les genives.
Si la higiene oral és molt pobra, a la zona de la gingivitis es pot produir l’anomenat granuloma o tumor d’embaràs, que, encara que benigne, causa molèsties. També desapareix després del part.
Càries durant l’embaràs
La càries pot resultar afavorida en aquest temps, a causa del canvi en la composició de la saliva, sobretot en l’últim trimestre de l’embaràs i durant la lactància. “No obstant això, no hi ha dades convincents que demostrin un increment de la incidència de càries durant la gestació o en el període posparto immediat”, expliquen aquests experts.
En qualsevol cas, la consulta amb l’odontòleg forma part de la cura integral en l’embaràs. Una tartrectomía (eliminació de càlcul dental o massa mineralizada adherida a les dents, amb ultrasons i altres instruments especials) en el primer trimestre, juntament amb una cura oportuna, pot evitar aquests problemes.
Dolor de dents en l’embaràs: dubtes comuns
Una dels dubtes que apareix en aquestes situacions té a veure amb els rajos X. Durant la gestació les radiografies de control rutinari s’han d’evitar, però no existeix una contraindicació estricta contra les radiografies dentals, per la qual cosa poden ser necessàries per al tractament d’una situació d’urgència. En tal cas, es prenen les precaucions per protegir de manera correcta l’abdomen i el coll, i la radiació i els riscos són mínims.
Poden els vòmits de l’embarassada ser perjudicials per a les dents? Aquesta és una altra qüestió que es planteja de forma habitual. I és cert que els vòmits excessius, així com els àcids gàstrics, poden originar una pèrdua de minerals de les dents i afavorir la càries.
El més important és mantenir una correcta higiene bucal, consistent a raspallar-se almenys dues vegades per dia -i després de cada picoteo entre hores-, així com usar seda dental.
Els especialistes enumeren una sèrie de consells pràctics per a la cura bucal durant la gestació.
- Visitar al dentista almenys una vegada. La consulta es pot realitzar a qualsevol moment de l’embaràs, encara que el més còmode és el segon trimestre. L’especialista analitzarà si existeix algun problema i donarà les indicacions apropiades per combatre-ho.
- Cuidar la boca de forma adequada. Per a això, és fonamental raspallar les dents i genives almenys dues vegades diàries, amb pasta dentifrícia fluorada, i netejar-se amb seda dental almenys una vegada per dia. Es recomana l’ús de raspalls suaus i petits amb la finalitat d’evitar nàusees.
- Mantenir una dieta sana. Alguns hàbits alimentosos contribueixen molt amb la salut dental en aquest període, com limitar els aliments ensucrats als menjars i no ingerir-los entre hores, prioritzar les fruites fresques als sucs industrials i begudes carbonatades i, si es masteguen xiclets, optar per productes sense sucre i amb xilitol.
- Esbandir-se la boca després de cada vòmit. Sobretot si les nàusees i vòmits són freqüents, es recomana prendre petites quantitats de fruites, vegetals, iogurt o formatge al llarg del dia i emprar un colutorio fluorado de forma quotidiana.
