Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Dormir al bebè que plora: com actuar

Existeixen diverses tècniques, que van des de deixar-li plorar, com apunta el polèmic mètode Estivill, fins a calmar-li per evitar que ho faci

Img bebe llorando dormir listado Imatge: Visa Kopu

Passar alguna nit en vela, intentant calmar a un bebè que plora, és inevitable per a qualsevol que visqui l’experiència de ser mare o pare. Però, quan el plor és excessiu, què es pot fer? Existeixen diferents procediments: d’una banda, el mètode Estivill o deixar plorar al bebè fins que es dormi i, per un altre, les tècniques que defensen calmar al bebè. Ambdues corrents, que s’expliquen a continuació, compten amb defensors i detractors. En qualsevol cas, és convenient tenir en compte una sèrie de consells que es detallen també en aquest article, amb la finalitat d’afrontar els moments més difícils durant aquestes nits en les quals el bebè no para de plorar.

Img bebe llorando dormir art
Imatge: Visa Kopu

El bebè necessita plorar, ja que el ploro és una de les poques formes que té d’expressar-se. Això explica que no sigui estrany que el nounat trenqui a plorar durant la nit i li costi deixar de fer-ho. I, llavors, què fer? Existeixen diferents tècniques i especialistes que tracten de donar resposta a aquesta pregunta. Els seus mètodes, no obstant això, són de vegades contradictoris. Encara que, en el que sí semblen coincidir és en què la clau perquè el bebè deixi de plorar a la nit és la constància.

Mètode Estivill, o deixar plorar al bebè perquè es dormi

El mètode Estivill, que sosté que s’ha de deixar plorar al bebè, compte també amb detractors

El més conegut dels mètodes que es basen a deixar plorar al bebè és el creat pel pediatre nord-americà Richard Ferber. A Espanya es coneix com a mètode Estivill, ja que va ser difós pel metge català Eduard Estivill.

Aquesta tècnica, no eximeix de polèmica i fortes detractors, consisteix en el següent: després dels rituals previs al somni, els adults deixen al bebè en el seu bressol i surten de la cambra. Encara que el bebè plori, no han de tornar a entrar durant determinat lapse de temps, diu el mètode Estivill. En principi aquests intervals, recomana, han de ser de tres minuts.

Quan tornen a l’habitació, no han d’agafar al nen en braços, assenyala aquest mètode: solament calmar-li per mitjà de carícies i murmuris, després dels quals sortiran una altra vegada de la cambra. En aquesta ocasió han de deixar passar un lapse major per tornar a entrar: cinc minuts. I repetir la seqüència. El següent període d’espera haurà de ser de deu minuts.

Els detractors de la tècnica (en Twitter baix en hashtag #desmontandoaEstivill) solen apuntar que es tracta d’un mètode dur, ja que exigeix deixar plorar al bebè sense calmar-li. Afirmen, així mateix, que pot generar determinades sensacions de desconsol en el bebè.

Per contra, els qui la recolzen assenyalen sol donar resultats favorables en poc temps. En tot cas, per alleujar el mètode, es poden emprar terminis més curts i, fins i tot, no utilitzar-ho totes les nits.

Tècniques que defensen calmar al bebè

Altres especialistes defensen que cal frenar el plor del nen abans de dormir

No tots comparteixen els mètodes de Ferber i Estivill. En el costat oposat, estan els especialistes que recomanen calmar al bebè i frenar el seu plor perquè el petit dormi tranquil.

Alguns, fins i tot, defensen que, per aconseguir-ho, és beneficiós compartir llit amb el bebè. D’aquesta manera, asseguren experts com el pediatre William Sears -un referent d’aquestes tècniques a Estats Units- el nen se sent protegit. Aquest mètode evita als pares sortir del llit cada vegada que el bebè es desperta encara que, d’altra banda, obliga a compartir el jaç amb la criatura.

Hi ha altres tècniques que defensen les bondats de calmar el plor del nen. Així, dins d’aquest corrent, existeixen variants que sostenen que el bebè ha de dormir al seu propi espai (és a dir, en el seu bressol); encara que un major li atengui quan es desperti i plori. Això inclou agafar-li en braços.

Deixar plorar o calmar al nen durant la nit?

Els partidaris de cada corrent critiquen a la contrària. Els qui s’oposen als mètodes de Ferber i Estivill assenyalen que aquests deterioren la confiança del petit en els seus pares i li converteix en una persona més insegura. Per la seva banda, els seguidors d’Estivill sostenen que acudir a l’habitació en cada reclam contribueix a fer-li massa dependent.

Pel que sembla, més enllà de les diferències, la clau està en la constància: totes les tècniques són eficaces. És la conclusió de l’anàlisi de 52 estudis científics realitzat per la revista especialitzada Sleep, en 2006. En definitiva: no hi ha veritats absolutes i la majoria de les tècniques funcionen si es persevera en elles. Quin és la millor dependrà de cada bebè i, com no, dels seus pares.

Consells per afrontar el plor del bebè

No hi ha receptes infalibles per aconseguir que un bebè deixi de plorar, però si que existeixen una sèrie de consells per afrontar els moments més difícils durant aquestes nits en què un es cau de son, però el bebè està obstinat en no parar de bramar.

  • Comptar amb la parella. Sempre que siguin dos els qui puguin ocupar-se de cuidar al bebè, l’ajuda mútua és fonamental. L’idoni és establir torns en funció de les possibilitats de cadascun. Però també estar atents a l’estrès de la parella i rellevar-se abans que es trobi prop de la desesperació.

  • Canviar de posició al bebè. És possible que al petit li agradi una determinada postura i que això li calmi.

  • Embolicar-li amb una mantita. Sobretot durant les seves primeres setmanes de vida, la sensació d’estar abrigallats resulta als bebès molt plaent.

  • Encendre algun aparell. Sovint, els nens es calmen en escoltar un soroll constant, com els de un assecador de pèl, una aspiradora, certs tipus de música, etc.

  • Tractar de descansar. Malgrat que pot ser molt difícil, després d’una estona d’intentar calmar al bebè i no aconseguir-ho, pot ser necessari deixar-ho plorar durant uns minuts, respirar profundament, tractar de relaxar-se i, després d’uns minuts, tornar a intentar-ho.

Per què ploren els bebès?

Els motius del plor es poden reunir en dos grans grups:

  • Manifestar una necessitat. Pot ser que senti gana, fred, calor, ganes que li agafin en braços.

  • Els còlics de lactant. Aquesta és una denominació que s’utilitza per referir-se a les ocasions en què els nounats ploren, malgrat que no tenen cap necessitat insatisfeta. Moltes vegades els bebès han menjat prou, estan abrigallats, en braços d’algú, etc. i segueixen plorant.

    S’han buscat explicacions per a aquest comportament i, si bé en certs casos existeixen qüestions físiques (gasos o petites enrampades) que causen malestar a la criatura, els especialistes coincideixen que els orígens d’aquests còlics són emocionals: el bebè està estressat i necessita alliberar la seva tensió.

    Els còlics es produeixen, sobretot, durant el segon mes de vida i varien entre cada nen. Alguns els pateixen molt i uns altres, molt poc. En qualsevol cas, distingir el còlic de lactant ajuda per lluitar contra la seva frustració. El seu plor no és una queixa ni una crítica sinó, solament, una necessitat.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions