Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

El meu fill es mossega les ungles, què faig?

Els nens que es mosseguen les ungles necessiten un ambient relaxat, no ser reprendidos per aquest mal hàbit i entendre per què és dolent que es mosseguin les ungles perquè deixin de fer-ho

img_morderse unas manos ninos

Mossegar-se les ungles és un mal hàbit que apareix amb molta freqüència en la infància, persisteix en l’adolescència i, encara que en bastant menor mesura, sofreixen fins i tot molts adults. En general, es deu a situacions d’ansietat o estrès del nen, encara que també pot ser fruit de la imitació o del mer avorriment. I si bé pot semblar solament un problema estètic, mossegar-se les ungles afecta a la salut i fins i tot a l’autoestima. Aquest article explica els motius d’aquest costum, per què és un problema i enumera trucs perquè deixin de fer-ho.

Imatge: Phalinn Ooi

Nens que es mosseguen les ungles: causes

El mal hàbit de mossegar-se les ungles en nens de vegades s’associa amb altres costums, com veure molt la televisió

L’hàbit de mossegar-se les ungles és molt comuna entre els nens, i també entre els adolescents. Els experts estimen que entre el 40% i 45% dels menors ho fa en algun moment. El seu nom tècnic és onicofagia, terme que prové del grec i significa, de manera literal, menjar-se les ungles. Igual que la febre en nens, mossegar-se les ungles sol ser un símptoma d’altres problemes. Per això, per guarir-ho, s’han d’atacar les causes d’origen.

Els motius pels quals els petits es mosseguen les ungles estan relacionats amb moments d’ansietat, nerviosisme, estrès o simple avorriment. Aquest costum es pot associar i incorporar a altres hàbits, com un excés de televisió en els nens, doncs cada vegada que miri la pantalla, es portarà els dits a la boca. En ocasions, l’onicofagia també sorgeix per imitació d’altres persones, sobretot el pare o la mare.

Per què és un problema que el nen es mossegui les ungles?

L’onicofagia no consisteix solament a mossegar les ungles, sinó també rosegar i tallar les pròpies ungles i també la pell d’al voltant. Per això, la conseqüència negativa més freqüent associada amb aquest desordre està relacionada amb l’estètica. Però no és l’única. L’Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereología (AEDV) assenyala que “el dany de mossegar-se les ungles per a un nen pot ser major i causar problemes com a lesions en les cutícules, deformació de les ungles, infeccions i problemes dentals“.
Els nens que es mengen les ungles sofreixen amb més freqüència problemes com a herpes i llavis tallats

Els danys en els dits poden ocasionar inflamació i dolor i, per tant, afectar la vida quotidiana. Les infeccions, per la seva banda, poden acabar perjudicant a la salut general, ja que, a causa del mateix hàbit, també es poden introduir en l’organisme per via oral. En les persones que es mengen les ungles són més freqüents certs problemes com aftas, herpes i llavis tallats.

A més, segons l’AEDV, “algunes persones adults i nens poden sentir també malestar psicològic, a causa que se sentin avergonyits per l’aspecte de les seves ungles”. I, en certs casos, això genera un cercle viciós: aquest mateix malestar fa que la persona senti ansietat i accentua la seva necessitat de mossegar-se les ungles.

Hi ha fins i tot riscos, encara que molt poc freqüents, que el menor empassi trossos d’ungles i s’ocasioni reaccions inflamatorias en la faringe, o que les aspiri i es provoqui alguna complicació en els teixits pulmonars. Però, en general, aquestes diminutes restes acaben expulsats juntament amb la femta del petit.

Trucs perquè els nens deixin de mossegar-se les ungles

Imatge: Phineas H

Fins a no fa tant temps, encara s’usaven càstigs o mètodes una miqueta brutals com a tècniques perquè el menor deixés de mossegar-se les ungles. L’aplicació de substàncies amargues o picantes en els dits, l’ús de guants o aparells metàl·lics o el recurs de lligar a l’esquena les mans del menor són alguns d’ells.

Però, com assenyala Joaquín de la Torre en el seu clàssic manual ‘Pediatria accessible: guia per a la cura del nen’ (Segle XXI, 1972), “quan un nen es mossega les ungles, és més lògic dirigir els esforços a intentar eliminar les causes responsables“.

A continuació s’enumeren sis tècniques per ajudar al petit al fet que deixi de mossegar-se les ungles.

  • Crear un ambient relaxat. Com la causa principal per la qual els nens es mengen les ungles és l’ansietat, s’ha de procurar que el seu entorn sigui de serenitat i distensió, així com que el petit dormi ben i prou i que realitzi activitat física de manera diària.

  • Evitar les regañinas quan es mossega les ungles. Si es reacciona de forma més o menys violenta o amb un crit (“no et mosseguis les ungles!”), és probable que el resultat sigui just l’oposat al desitjat: que el nen se senti més nerviós o ansiós. Això contribuirà a reforçar, en lloc de combatre, l’hàbit.

  • Conscienciar. Cal explicar al petit totes les conseqüències negatives que mossegar-se les ungles pot implicar per a la seva salut, sense intenció d’espantar-ho però sí que les sàpiga.

  • Conèixer la causa. En ocasions, els nens es porten les ungles a la boca davant situacions específiques, com haver d’anar al llit o realitzar alguna activitat que no sigui del seu grat. En altres ocasions, el mal hàbit sorgeix en determinats moments (un canvi d’habitació, el naixement d’un germà, una malaltia, etc.). Si s’aconsegueix identificar les circumstàncies, es podrà parlar amb el menor i procurar una solució per al problema d’arrel.

  • Elaborar alternatives. És molt pràctic crear hàbits substituts perquè el nen realitzi quan senti l’impuls de portar-se els dits a la boca o quan els seus pares vegin que s’està mossegant les ungles. Pot ser una joguina, una pilota, plastilina, etc.

  • Felicitar quan obté resultats. Sentir que el seu esforç té una recompensa reforçarà la seva autoestima i li estimularà a seguir endavant. A més, veure les seves ungles créixer i que el seu aspecte millori també pot resultar un gran al·licient. El seu avanç es pot mesurar amb aquest mateix creixement, una taula de punts o altres mètodes, però l’idoni és que el petit sigui conscient també dels seus progressos.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions