Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès > 2-3 mesos

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

El primer estiu del bebè, què cal tenir en compte?

Evitar l'exposició directa al sol i les cremes protectores abans dels sis mesos i procurar una bona hidratació són algunes de les claus per a l'estiu del nen

img_primer verano bebe cuenta hd

Amb les calors més intenses del primer estiu del bebè apareixen molts dubtes en els pares, sobretot si són primerizos. Quin pràctiques són importants en aquesta època de l’any i quines cures específiques s’han de tenir? Perquè nños i adults gaudeixin d’aquests mesos de la millor manera i sense riscos, aquest article ofereix consells sobre quatre àrees claus: anar amb compte amb el sol, utilitzar les peces de roba i les cremes protectores més apropiades, procurar una hidratació adequada i saber a què parar esment en preparar una visita a la platja o a la piscina.

1. Cura amb el sol

Imatge: mangostock

Si la intensitat dels rajos del sol en aquesta època resulta perillosa per als adults, ho és encara més per als bebès, la pell dels quals és molt més sensible, més prima i amb menor capacitat de generar melanina (el pigment que produeix la coloració de la pell i protegeix contra les radiacions solars). A més, la pell té “memòria”: els efectes del sol són acumulatius i hi ha evidències que una exposició elevada en la primera infància podrien ser causa de melanomes i altres afeccions de la pell anys després.

Per això, la recomanació és evitar que els nens quedin exposats al sol en els horaris de major intensitat (entre les 12:00 i les 16:00), encara que fins i tot una bona estona abans i després els rajos cauen amb molta força. El més idoni és sortir al carrer al matí o en les últimes hores de la tarda, a més de procurar que la llum directa els arribi a la pell el menys possible.

2. Roba i cremes apropiades per a l’època

S’ha de procurar vestir als bebès amb peces de tela fresca i lleugera, si és possible confeccionada amb teixits que impedeixin el pas dels rajos solars.

Pel que fa a les cremes protectores, és fonamental evitar el seu ús durant els primers sis mesos de vida del nen. Les substàncies que contenen poden resultar perjudicials més que protectores per al petit, ja que la seva pell és encara massa sensible i representa, a causa de la seva poca massa corporal, una proporció major del seu cos que en nens majors o adults. En el cas que, malgrat tot, sigui inevitable que quedi durant una estona exposada al sol, l’Associació Americana de Pediatria suggereix l’aplicació de molt petites quantitats de crema, amb un factor de protecció mínim de 15, en les parts on la pell és més sensible, com la cara i el dors de les mans.

A partir dels sis mesos, sí es pot aplicar crema protectora “amb filtres físics i que hagi estat formulada específicament per a la seva pell”, explica la‘ Guia de cures de la pell del nounat i del bebè‘, editada amb l’aval de la Federació d’Associacions de Matrones d’Espanya (FAME).

3. Una hidratació adequada

Un dels majors riscos de les èpoques molt caloroses és la deshidratació. Els nens es poden deshidratar amb molta rapidesa, per la qual cosa cal posar molta atenció a les seves necessitats.

Els bebès, durant el seu primer semestre vida, no han de beure aigua: la forma en què s’hidraten és a través de la llet, ja sigui materna, si són alletats, o de fórmula, si per algun motiu no han pogut prendre el pit. El menor de sis mesos “no necessita cap altre líquid, ni aigua, ni infusions”, explica el Comitè de Lactància Materna de l’Associació Espanyola de Pediatria (AEP). I, perquè quedi clar, agrega: “Ni tan sols en els mesos de molta calor, ni tan sols si li porten de vacances a Índia a l’agost”.

Després dels sis mesos se li pot oferir aigua “de tant en tant”, informa el mateix Comitè, si el bebè ja menja altres aliments. Recomana, a més, no afegir sucre a l’aigua, ni donar sucs o altres begudes en el seu lloc.

4. A conèixer la platja o la piscina

Per a la majoria dels nens (i adults), la platja i la piscina són els millors llocs passar l’estiu. I és clar que el gust per l’aigua es pot adquirir des de bebès. Per descomptat, cal anar amb compte sobretot en dos sentits.

El primer és evitar que el petit desenvolupi por a l’aigua. Per a tal fi, cal procurar que l’adaptació al mitjà aquàtic sigui progressiva, és a dir, començar a poc a poc, jugant en la riba o la vorada, i permetre que el nen segueixi els seus propis ritmes, sense obligar-li ni forçar-li. Practicar jocs ajuda molt, a més d’oferir “ajuda instrumental”: maniguets, flotadors, xurros i altres elements.

El segon factor de vital importància és la seguretat. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), els ahogamientos són una de les majors causes de mort infantil. I els bebès i nens petits es poden ofegar en nivells d’aigua molt baixos, de manera que s’han d’extremar les precaucions en aquest sentit.

Etiquetas:

consells estiu nounat

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions