Article traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Quins són els principals trastorns sexuals durant l’embaràs

És normal tenir dubtes, por o falta de desig però en la gestació s'ha de cuidar la sexualitat com a font de plaer i per a reforçar la unió i la comunicació amb la parella
Per EROSKI Consumer 15 de novembre de 2022
Els qui s’enfronten per primera vegada a l’aventura de tenir un fill veuen com la seva vida sexual canvia. Els especialistes asseguren que, si no hi ha risc de part prematur o d’avortament, es poden mantenir relacions amb tota normalitat. Però és freqüent en algunes parelles una disminució en la freqüència de l’activitat sexual. Poca motivació eròtica pels canvis en la imatge corporal femenina o por de danyar al bebè són alguns dels factors que provoquen trastorns durant l’embaràs, des d’anorgasmia a disfunció erèctil.

Sexe en l’embaràs, sí o no?

La sexualitat és una faceta delicada. Per aquest motiu, no estranya que durant l’embaràs la dona no desitgi practicar el coit amb la mateixa freqüència que abans. Les raons són diverses: sent molèsties, té por, percep poca lubricació vaginal o se sent fatigada. No obstant això, troba a faltar un altre tipus de relacions: la proximitat i el contacte amb la seva parella.

Pot succeir que tals desitjos no coincideixin amb els de l’home, la qual cosa podria implicar conflictes que afectin la relació. No obstant això, és un problema freqüent entre les parelles que esperen un fill.

No obstant això, cal saber que en una gestació de curs normal, l’activitat sexual no té efectes nocius i no necessita modificar-se. Davant alguna alteració, els experts aconsellen demanar informació a l’obstetre o la matrona, que oferiran alternatives si fos necessari.

En principi, es poden mantenir relacions amb tota normalitat fins a gairebé el final de l’embaràs. Però en cas de tenir antecedents obstètrics patològics (amenaça d’avortament o part prematur), dolors còlics o sagnat després del coit, cal consultar als especialistes.

Orgasme i embaràs

És possible arribar a l’orgasme estant embarassada? Com gairebé en tots els temes —i més parlant de sexe— depèn de cada dona.

Hi ha casos d’anorgasmia o incapacitat perquè la dona aconsegueixi l’orgasme, malgrat estar prou excitada. 

No obstant això, es donen també casos de dones que arriben amb més facilitat a l’orgasme durant la gestació, (a causa de la congestió pelviana). En moltes ocasions els orgasmes són més intensos i moltes dones els aconsegueixen amb major facilitat. 

Important! Després d’una relació sexual, els llavis menors poden romandre inflats fins a dues hores. No cal preocupar-se en absolut; és normal.

Img reposo embaràs 4 01
Imatge: Bonbon

Disminució o falta de desig

Has de tenir en compte que el desig i l’excitació varien molt d’una persona a una altra i, en el cas de la dona, durant l’embaràs encara canvien més. Moltes refereixen que els costa tenir relacions o no sentir-se desitjades.

No obstant això, en gairebé tots els casos no sentir-se desitjada és una sensació subjectiva, en veure’s amb un cos tan diferent: les formes es perden, s’està inflada per retenció de líquids, apareixen estries… el que altera la imatge eròtica. Pot ser que la dona senti menys desig per vergonya del seu cos o per no sentir-se atractiva. 

En realitat, i en general, els homes solen sentir una gran atracció pel cos de la dona embarassada (grans sins i més turgentes, més sensibilitat davant les carícies…), per la qual cosa el seu desig pot incrementar-se, especialment els dos primers trimestres.

Els canvis en relació al sexe i el desig per trimestres solen ser:

🤰 Primer trimestre

En les dones pot disminuir a causa del cansament, el malestar o les nàusees. De fet, es calcula que en la meitat de les dones el desig sexual baixa durant els primers mesos de gestació.

🤰 Segon trimestre

El desig augmenta bastant i la dona sol estar més activa sexualment. Sol ser un trimestre molt satisfactori per a la parella. 

Hi ha una explicació biològica: els nivells de hormones (progesterona i estrogen) que circulen pel cos de la dona s’incrementen, la qual cosa provoca l’augment dels sins i fa que els òrgans sexuals estiguin hipersensibles. A més, a l’haver més risc sanguini, les secrecions vaginals són més abundants i s’afavoreix la penetració, per la qual cosa tots dos gaudeixen d’aquesta etapa.

🤰 Tercer trimestre

L’habitual és que el desig disminueixi al final de l’embaràs. Les raons són, sobretot, físiques: cansament, pesadesa, insomni, dolors musculars, dimensions del budell, mala digestió, retenció de líquids…

No sento res en tenir relacions, és normal?

Durant la gestació hi ha nombrosos canvis físics, però també psicològics i emocionals. De fet, l’òrgan sexual més important és el cervell. Per aquest motiu, en algunes dones, el plaer sexual es veu disminuït per les seves pròpies pors, inseguretat o pitjor autoestima en percebre el seu cos tan diferent.

En alguns casos, no obstant això, sí que pot deure’s a causes hormonals derivades de l’embaràs, però també a alguna malaltia associada o a sentir dolor durant el coit (dispareunia). Encara que no s’hagi sofert abans, la por al fet que succeeixi alguna cosa pot provocar que la dona estigui més tibant i senti dolor.

Trastorns sexuals en l'embaràs
Imatge: dw-lifestylefotografie

Ejaculació precoç i embaràs

A vegades, alguns homes sofreixen ejaculació precoç durant l’embaràs de les seves parelles. Aquesta és la incapacitat d’exercir un control voluntari sobre l’expulsió del semen, que ocorre de manera reflexa i incontrolable abans, durant o immediatament després de la penetració.

Disfunció erèctil 

La disfunció és la incapacitat per a obtenir o mantenir una erecció suficient per a una relació sexual satisfactòria. Pot aparèixer durant l’embaràs de la parella? No és l’habitual, però hi ha casos en els quals succeeix. Com en els anteriors casos, se sol deure més a un problema psicològic que físic.

Por de fer l’amor en l’embaràs

Tret que el metge l’hagi desaconsellat, és completament segur. No cal tenir por de danyar al fetus durant el coit, encara que algunes dones es mostren cohibides en notar els moviments fetals o preocupades per por de provocar un naixement prematur.

La desinformació, origen de molts d’aquests problemes, és cada dia menor. Es coneix la importància que durant l’embaràs i postpart té respectar i cuidar la sexualitat. I tant com font de plaer i com mitjà per a reforçar la unió i la comunicació de la parella, sobretot en aquesta situació d’inquietud. 

Per això, és important recordar que la sexualitat no és sol genitalidad i molt menys durant la gestació. Quan una parella desitja compartir sentiments d’intimitat i amor, ho pot fer sense necessitat de penetració. El contacte mitjançant massatges, carícies i manyagues pot ser una important font de plaer sensual i comunicació íntima.

Factors generadors de trastorns sexuals

Els factors que pronostiquen un possible trastorn sexual durant l’embaràs en la parella són varis i diversos:

  • la seva pròpia història sexual (freqüència, gaudi mutu en les trobades eròtiques).
  • el nivell de conformitat i satisfacció que cadascun té amb la seva pròpia sexualitat.
  • com era el sexe previ a l’embaràs.
  • la comunicació que mantingui la parella.
  • qualitat de l’afectivitat entre tots dos.
  • nivell d’informació sobre la normalitat dels canvis que s’experimenten durant aquest període.

I si vols saber més sobre qualsevol d’aquestes problemàtiques, no dubtis a consultar la nostra Guia del bebè Eroski Consumer, on pots trobar totes les claus per a gaudir de l’embaràs i de cada etapa del teu bebè.