Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Embaràs després de l’avortament, tres estratègies per afrontar-ho amb èxit

Admetre la pròpia amargor, deixar passar sis mesos i saber que el cos de la dona estarà preparat són tres claus per encarar amb èxit la gestació després de l'avortament

Un avortament espontani genera en la parella sentiments com a por, ràbia, angoixa i fins i tot culpa. Reconèixer i acceptar la tristesa que produeix és la primera estratègia per superar la pèrdua i buscar amb ànim un nou embaràs. Saber que sis mesos basten per intentar-ho i que el cos de la dona estarà preparat per a això després de l’avortament són claus per assumir amb ànim una altra gestació.

Imatge: Pedro Ribeiro Simõés

Sofrir un avortament espontani, és a dir, un avortament que s'ha produït de forma involuntària, pot generar en les parelles sentiments com a temor, ansietat, culpa i ira. El més important per afrontar la cerca d'una nova gestació després d'una pèrdua d'aquesta naturalesa és que hi hagi una recuperació anímica i emocional. Existeixen tres estratègies claus per encarar amb èxit un nou embaràs després de l'avortament.

1. Reconèixer i acceptar la tristesa que genera l'avortament

Per buscar l'embaràs després d'un avortament, la parella ha d'aprendre a assumir el seu sentiment de tristesa

Per superar un avortament, i plantejar-se amb ànim un nou embaràs després de l'amarg tràngol, la primera clau és reconèixer (i admetre) les sensacions que puguin sorgir en aquests moments de tristesa, com la ràbia o l'angoixa. Cal donar-se permís per experimentar aquestes emocions.

"És normal sentir-se trist i disgustat després d'un avortament", explica la psicòloga perinatal Sara Jort. "Algunes parelles fins i tot s'enfaden i es pregunten per què els ha passat precisament a elles", assenyala. També és habitual que a qui ha sofert un avortament recent li costi veure a altres dones embarassades o a famílies amb els seus bebès.

Buscar el suport dels sers estimats i demanar ajuda professional, si es considera necessària, són altres pautes per superar el sentiment de pèrdua després de l'avortament .

2. Saber que sis mesos basten per buscar un nou embaràs

L'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana que la dona deixi passar uns sis mesos, des del moment de l'avortament , per tornar a quedar-se embarassada. Aquesta indicació està més relacionada amb l'aspecte emocional de la parella que amb raons físiques que poguessin impossibilitar la gestació.

Un estudi assenyala que en els embarassos precoços després de l'avortament existeixen menys risc de complicacions mèdiques

Una recerca realitzada per la Universitat d'Aberdeen, a Escòcia, escurça fins i tot el període de mig any donat per l'OMS. Els investigadors van analitzar les gestacions de 30.397 dones, entre 1981 i 2000. Aquests científics van determinar que les que es quedaven embarassades abans de deixar passar sis mesos després del seu avortament tenien menys probabilitats de repetir aquesta experiència. Reduir el període d'espera també feia disminuir el risc de sofrir altres problemes, com a embarassos ectópicos o els parts prematurs.

3. El cos està preparat per a l'embaràs després de l'avortament

Sofrir un avortament espontani no suposa cap limitació física per aconseguir un nou embaràs en el futur, excepte si existís algun problema anterior en la dona. Saber-ho és de gran utilitat per ajudar a una parella a superar la pèrdua recent. "Cada avortament és únic: que una dona hagi tingut un no vol dir que en el proper embaràs vagi a sofrir un altre", afirma la ginecòloga Francisca Morelo, vice-presidenta de la Federació Espanyola de Societats de Sexologia (FESS).

Aquesta sexóloga posa èmfasi en la importància que les parelles que han viscut un avortament espontani "generin espais" per parlar-ho. "La parella ha d'expressar els seus dubtes, les seves pors; i ha de trobar orientació i suport per superar la seva mala experiència", afirma Morelo. Tret que hi hagi signes que existeixi un problema físic (que la dona sofreixi hemorràgies, per exemple), la parella ha de tractar de seguir amb la seva vida normal.

De què depèn que la parella superi un avortament?

Després de l’avortament, el temps de recuperació de la parella depèn de diversos factors. Entre ells:

  • Com va ser la gestió de l’avortament i si es va comptar amb la supervisió d’un professional.

  • Com va viure la parella l’experiència de la pèrdua: si va reconèixer la tristesa, si es va sentir recolzada, si va tenir temps suficient per superar el duel, etc.

  • Les pròpies eines afectives i emocionals de la dona i de la seva parella.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions
Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte