Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Ingurgitació mamària: què és i com solucionar-la

La ingurgitació o congestió mamària és un procés bastant comú pocs dies després del part, sobretot quan no es pot alletar al bebè des del començament

img_ingurgitacion mamaria hd

La ingurgitació mamària es produeix entre els dos i quatre dies després del part: els pits semblen omplir-se de llet i s’inflamen, es posen durs i dolen. La millor manera de prevenir-la és alletar a demanda des del primer moment. Aquest article detalla en què consisteix la ingurgitació mamària i quins factors propicien la seva aparició, a més d’enumerar diversos consells per evitar-la i actuar quan s’ha produït, com l’aplicació de fred i massatges i la ingesta de medicaments. A més, s’aborden els avantatges i inconvenients d’extreure’s llet en aquesta situació.

Què és la ingurgitació mamària?

Img ingurgitacion mamaria arti
Imatge: Nobilior

Es diu ingurgitació mamària a la congestió de llet que en ocasions experimenten els sins de la dona poc després del part, en general entre el segon i el quart dia. En aquests casos, els pits es posen durs (un dels noms populars del problema és “pits pedra“) i calentes, dolen i s’inflen. Aquesta inflamació i la tensió en l’areola provoquen sovint que el bebè no pugui agarrar-se bé, la qual cosa és perjudicial per a ell -que no pot alimentar-se- i també per a la mare, ja que una de les solucions per a ingurgitació és, precisament, treure llet del pit.

Per què es produeix? Com explica la guia de lactància d’EROSKI CONSUMER, una de les causes és l’important augment de flux sanguini requerit per iniciar la producció de llet. Però el motiu principal és que el nen no tregui la llet a mesura que aquesta es va formant. Això provoca que la llet s’acumuli en els alvèols mamaris i que, en conseqüència, aquests es distenguin o fins i tot es trenquin.

Factors que propicien la ingurgitació i consells per prevenir-la

Alba Padró, assessora de lactància de l’associació Alba Lactància Materna, assenyala en un article tres elements que solen propiciar la ingurgitació mamària:

  • L’administració excessiva de fluids intravenosos durant el part.
  • La impossibilitat que el bebè mami després del part, per haver estat separat de la mare o per algun altre motiu.
  • L’absència de lactància a demanda o alguna dificultat oral per part del petit, com frenillo lingual curt.

A més d’evitar aquests factors en la mesura del possible, altres consells per prevenir la ingurgitació són els que Alba Lactància Materna considera “els tres punts bàsics de la lactància”:

  • Alletar amb freqüència i sense restriccions.
  • Evitar la interferència de xumets i biberons.
  • Aconseguir una posició adequada i un agarri eficaç en donar el pit.

En alguns casos, el pit s’inflama tant que impedeixen que la dona pugui baixar els braços de manera normal i fins i tot pot arribar a causar febre.

Què fer quan es produeix la ingurgitació mamària?

En aquesta situació, per al bebè és difícil alletar-se del pit congestionat, a causa de la seva inflamació. I, en cas que després d’alguns forcejaments ho aconsegueixi, és probable que servei poc o gens de llet i que, a sobre, produeixi esquerdes i lesioni el mugró, en augmentar la força d’agarri. El resultat: el nen acaba cansat i amb gana, mentre el pit resulta lastimado i sense haver millorat de cap manera la ingurgitació.

Per això, el consell d’Alba Padró és aplicar fred sobre els sins amb la finalitat de desinflamarlos. Per a això, proposa dues opcions: la primera, embolicar en tovalloles aliments congelats i col·locar-los sobre el pit; i la segona, posar fulles de col fredes en contacte directe amb el pit. “Les fulles de col aplicades sobre el pit exerceixen un efecte antiinflamatorio que permet alleujar la congestió”, explica. El procediment és simple: cal trencar les fibres amb un corró de cuina (o similar); després col·locar la fulles sobre el pit, per dins del sostenidor; i després de mitja hora, canviar les fulles usades per altres fresques.

S’ha de tenir certa cura, ja que la baixa temperatura pot contreure els conductes, la qual cosa ocasionarà que la llet flueixi pitjor, o també causar dolor en el mugró a causa de la falta d’irrigació sanguínia. Per això, és convenient evitar que el fred arribi de manera directa al mugró i l’areola. Si s’usa la fulla de col, es pot fer un forat perquè aquesta part quedi lliure.

Una altra recomanació és realitzar massatges a la zona de l’areola, aplicant força en adreça cap a les costelles. Aquests massatges, coneguts com a “pressió inversa suavitzant”, s’han de fer durant tres minuts. El seu objectiu no és que surti llet -encara que això pot succeir- sinó estovar la zona. L’alletament s’ha de dur a terme just després. Si després de la presa, el pit segueix inflat o amb dolor, una nova aplicació de fred ajudarà a solucionar-ho.

Si el dolor i la inflamació són molt intensos, també es pot recórrer a alguns medicaments, analgésicos o antiinflamatorios. El paracetamol i l’ibuprofeno són compatibles amb la lactància i no comporten risc algun per al bebè, segons indica la guia on line e-lactancia.org, desenvolupada per l’Associació per a la Promoció i Recerca Científica i Cultural de la Lactància Materna. Davant qualsevol dubte sobre altres medicaments, es pot consultar en aquesta mateixa web o, per descomptat, acudir a un professional.

Avantatges i inconvenients d'extreure's llet

L’extracció manual de llet pot alleujar la ingurgitació si els pits estan molt carregats, però té un aspecte negatiu: suposa una estimulació superior a la generada per la demanda del bebè. Això fa que augmenti la producció de llet, la qual cosa, al seu torn, “recarregarà” els pits després. És a dir, més enllà de l’alleujament puntual, en última instància pot resultar perjudicial.

En cas de realitzar l’extracció manual, el recomanat és guardar la llet (que en realitat en aquests primers dies és calostre) i donar-la-hi més tard al nen. Com en aquests primers moments els especialistes desaconsellen l’ús del biberó, se li pot donar amb una cullera petita.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions