Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès > 1-2 anys

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Insolacions en nens, un perill de l’estiu que pot evitar-se

Els petits, juntament amb ancians i obesos, són els més vulnerables a sofrir un cop de calor, un col·lapse greu del cos que pot provocar la mort

El sol pot resultar molt perillós per a nens i bebès. A l’estiu creix el risc que els petits sofreixin un cop de calor. Aquest col·lapse implica marejos, pèrdua de consciència i, en els casos més greus, la defunció del menor. En aquest article s’explica què és el cop de calor en nens, com evitar les insolacions infantils i què fer si el nen sofreix un temut cop de calor a l’estiu.

Imatge: Visit St. Pete/Clearwate

Insolacions en nens durant l'estiu, un perill seriós

L'estiu porta amb si alguns perills per als nens, entre ells, el risc de sofrir un cop de calor. "Els petits són, juntament amb les persones ancianes o obeses, els més susceptibles a patir un col·lapse per culpa de les altes temperatures estivals", conclou una recerca realitzada pel departament de Medicina de la Universitat de Maryland, a Estats Units.

En un cop de calor, l'organisme del nen perd la capacitat de regular la seva pròpia temperatura i els òrgans vitals no poden funcionar de la manera deguda

En un cop de calor, el cos pateix un col·lapse, per la qual cosa l'organisme del petit perd la capacitat de regular la seva pròpia temperatura i els òrgans vitals no poden funcionar de la manera deguda. "El cop de calor pot implicar la mort del nen o deixar trastorns importants", adverteix, per la seva banda, el metge Javier Nicolás García, de la Universitat de Navarra.

Però, per què els petits són més vulnerables enfront de les insolacions a l'estiu? Els seus cossos no han finalitzat el desenvolupament, encara no han après com regular els canvis extrems de temperatura de la manera més eficient, per la qual cosa una exposició solar excessiva o una pujada extrema del termòmetre implica per a ells un perill seriós. Això explica que els bebès, així com els menors de sis anys, siguin els més susceptibles a patir-les.

Cop de calor en nens, com reconèixer-ho?

La pujada del termòmetre característica de l'estiu pot provocar que el nen sofreixi un cop de calor. La temperatura normal del cos oscil·la entre 36 i 37ºC. La calor excessiva en l'època estival, que aconsegueix els 40ºC i fins i tot els supera, pot alterar aquest equilibri tèrmic.

La insolació en menors ve acompanyada de maldecaps i mareig i, a mesura que s'agreuja, pot provocar vòmits, suor excessiva i fins al petit es posi pàl·lid.

Cop de calor en nens: consells per prevenir-ho

  • La primera clau per prevenir les insolacions infantils és no exposar als bebès i nens a temperatures molt elevades. Cal procurar mantenir-los en ambients frescos i usar l'aire condicionat i els ventiladors quan es trobin en espais interiors.

  • Els petits han de fugir de les exposicions solars en hores puntes de calor. S'ha d'impedir la seva exposició al sol durant les hores de més altes temperatures -entre les 11:00 i les 17:00 hores, en els mesos d'estiu-.

  • Els cotxes són perillosos per als nens. Els automòbils atrapen la calor, per la qual cosa, en el seu interior, la temperatura pot pujar de manera notable en qüestió de segon. Deixar als bebès en el cotxe a l'estiu comporta un perill seriós, doncs en un lapse molt breu, la temperatura en aquests espais es torna massa elevada i apareix el risc de sofrir un cop de calor.

  • Oferir aigua de forma freqüent al nen. Sovint, els petits passen massa temps sense beure aigua per mera distracció. Oferir al menor aigua amb freqüència és important per evitar un cop de calor. Cal procurar, a més, hidratar el seu cos. Una bona opció és refrescar-li amb banys o dutxes amb aigua fresca, diverses vegades al dia en les jornades més caloroses. També, mullar-li el cap i els braços amb freqüència; sobretot la zona del clatell, el coll i les nines.

  • Evitar l'excés d'activitat física i jocs infantils en les hores de més calor. Els petits no són conscients de l'esforç que realitzen i, com a conseqüència, poden extenuar-se i portar els seus cossos al límit del seu equilibri. Si l'exercici genera tanta calor que el cos no pot regular la seva temperatura interna, es produirà un cop de calor.

  • No abrigar als nens a l'excés durant l'època de calor. Convé, a més, que la roba infantil sigui folgada i de cotó o altres teixits que permetin que la pell respiri, és a dir, que li garanteixin una correcta sudoració. D'aquesta manera, el cos podrà regular millor la seva temperatura interior. Optar per colors clars per vestir-li és millor que triar tons foscos, que absorbeixen i retenen la calor. Una altra protecció important és usar capells o barrets, confeccionats amb teixits lleugers, que permetin la sudoració.

  • Cuidar l'alimentació dels menors a l'estiu. S'aconsella evitar oferir al petit menjars pesats, de digestió lenta i moltes calories. En canvi, els nens han de menjar fruites i verdures. Els sucs són, així mateix, una bona idea: hidraten el cos i inclouen les vitamines de les fruites o hortalisses de les quals provenen.

  • Prestar molta atenció a l'estat anímic del petit. Si es percep al bebè decaigut, irritable i amb la pell molt calenta, és possible que estigui sofrint els primers símptomes d'un cop de calor. Senyals més clars són el mal de cap, vòmits, pols feble i accelerat. Símptomes més greus del cop de calor són les convulsions, disminució del nivell de consciència i la pèrdua del coneixement (desmai). En aquests casos, a més, cal acudir immediatament a la consulta d'un metge.

El meu bebè té una insolació: què faig?

Imatge: spilltojill

Un nen amb un cop de calor "ha de ser col·locat en el lloc més fresc possible i refredar el seu cos amb comprimides o draps d'aigua freda, mentre s'acudeix a l'hospital immediatament", aconsella García Gonzáles.

Un bebè que ha sofert un cop de calor necessita baixar la seva temperatura corporal. Per a això, un mètode efectiu consisteix a aplicar comprimides fredes sobre el cap, el coll, el pit, els braços i les cuixes. Les comprimides cal renovar-les amb assiduïtat, ja que de seguida perden el seu caràcter refrescant.

Un nen amb insolació necessita beure, sempre que estigui lúcid. Si no està del tot conscient, és millor no fer-ho, ja que el petit podria ennuegar-se i això agreujaria el problema.

Si és un bebè, s'aconsella llevar-li tota la roba i, en cas que sigui possible, donar-li un bany amb aigua fresca.

Quan un nen sofreix un cop de calor, sempre s'ha d'acudir a un metge al més aviat possible, per assegurar-se que s'ha recuperat i no hi haurà inconvenients després.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions
Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte