Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès > 1-2 anys

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

L’autoestima en els nens petits: com fomentar-la

Rebre afecte i afecte des de nounat fa que un nen se senti volgut i tingui una bona autoestima

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 25deMaigde2012
Img autoestima bebe listp Imatge: Tony Alter

L’autoestima dels petits depèn en gran part de les relacions afectives, sobretot, amb els seus pares. Ells han d’estar atents de la seva confiança i del seu propi respecte perquè, segons creixin i es desenvolupin, s’acceptin a si mateixos. Baixa autoestima, temor a ser abandonat o problemes d’aprenentatge en l’etapa escolar són els riscos que corre un nen que no se sent valorat. Aquest article explica per què és important buscar l’equilibri i com identificar la baixa autoestima en els nens. A més, ofereix deu consells pràctics per fomentar l’autoestima dels fills.

Img autoestima bebe 01
Imatge: Tony Alter

L’autoestima: buscar l’equilibri

Des de la Societat de Psiquiatria Infantil de l’Associació Espanyola de Pediatria, AEPED, afirmen que els nens que tenen una gran autoestima, a més de sentir-se ben amb si mateixos, aprenen a destriar què coses fan bé i quins malament. Els experts també asseguren que una bona autoestima queda reflectida en la manera o la capacitat que tenen els petits per comunicar-se amb els altres, per participar en activitats, afrontar reptes, ser autosuficients, creatius, alegrar-se dels seus assoliments, tenir empatia i ser assertius (això és, la capacitat d’autoafirmar els propis drets d’una manera amable, franca, oberta, directa i adequada, sense deixar-se manipular ni atemptar contra els altres). També són més responsables.

Un nen amb una bona autoestima serà capaç d’experimentar confiança, ànim i interès a aprendre i realitzar els seus somnis. Però per a això és necessari ajudar-ho des del principi. Els experts apunten que l’afecte i afecte del nounat amb els seus progenitors són un bon punt de partida: el bebè necessita sentir-se volgut i abraçat.

L’autoestima dels petits depèn en gran part de la relació amb els adults més importants en la seva vida, que solen ser els pares. Ells han d’estar atents de la seva confiança i estimular el seu propi respecte perquè, segons creixin i es desenvolupin, es vulguin i acceptin a ells mateixos. El nen que en el seu més tendra infància sent que no és valorat pot desenvolupar temor a ser abandonat.

Nens amb baixa autoestima: com identificar-la a temps

Quan un nen se sent ben amb si mateix, està més motivat per aprendre. I de la mateixa manera, el que rep reconeixement des de l’escola i des de casa, veu reforçada la seva autoestima. Durant les diferents etapes del desenvolupament infantil és habitual, i entra dins dels marges establerts, que la conducta sofreixi variacions. No obstant això, hi ha comportaments que es cronifican.

Alguns senyals poden indicar a l’adult que el petit sofreix baixa autoestima. Aquestes són:

  • quan no vol participar en activitats esportives, intel·lectuals o socials per por de no estar a l’altura.
  • quan enganya i culpa als altres.
  • si no confia en ell mateix.
  • si presenta conductes agressives o massa tímides.
  • si se sent frustrat enfront de qualsevol situació.
  • quan el que pensen els altres regeix sempre la seva presa de decisions.

D’altra banda, un cúmul de fracassos pot tenir com resultat una baixa autoestima. Des de l’American “Academy of Childs and Adolescent Psyshiatry”, AACAP, els especialistes afirmen que quan un nen s’esforça a aprendre
i els resultats no són els esperats i no es veu protegit pel seu entorn, es frustra cada vegada més i pot manifestar altres problemes emocionals, a més de baixa autoestima. De fet, alguns problemes d’aprenentatge queden emmascarats per problemes de conducta: els nens prefereixen jugar el paper de “dolents” abans que els seus companys vegin les seves limitacions “intel·lectuals”.

Deu consells per fomentar l'autoestima dels nostres fills

Per a experts com Laia Margarit, psicoterapeuta infantil del centre de psicologia Nuval, de Sant Celoni (Barcelona), hi ha unes claus que ajuden als adults a fomentar l’autoestima dels nens:

  1. Acceptar-ho i respectar-ho com és, perquè solament així aprendrà a acceptar-se i respectar-se.
  2. Transmetre-li que és una persona única i irreemplaçable.
  3. Crear un clima que permeti la comunicació i que se senti escoltat. Fugir, al seu torn, de buscar moments solemnes per parlar.
  4. La serenitat, l’afecte i l’estabilitat dels adults permeten establir una situació de seguretat.
  5. Oferir-li i fomentar la seva autonomia i independència perquè guanyi seguretat en si mateix, i no busqui de forma constant la reprovació de l’adult.
  6. No sobreprotegerlo; hi ha perill d’anul·lar-ho com a persona.
  7. Ensenyar-li a marcar-se objectius assumibles. L’adult també ha de demanar-los-hi segons les seves capacitats, que no siguin desmesurats. És important motivar-ho al fet que prengui decisions, assumeixi riscos i es responsabilitzi d’ells. No privar-li de cometre errors.
  8. No fixar-nos solament en allò que no ens agrada o el petit fa malament. Cal utilitzar el reforç positiu: donar importància a allò que fa bé.
  9. No fer judicis de tipus menyspreador (“ets ximple”), ni tampoc generalitzacions (“sempre ho fas malament”). Les aprovacions i crítiques han d’anar dirigides a la seva conducta i comportament, mai a la seva persona.És més important, i més útil, que comprenguin les conseqüències del que han fet, que imposar un gran càstig, que no és més que una reacció d’impotència de l’adult.
  10. Posar límits clars i mantenir-los, de manera ferma però sempre amb actitud serena, no excessivament autoritària.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions