Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

L’excés de televisió deprimeix als nens

Els menors que passen massa temps enfront de les pantalles de televisors i altres dispositius tenen més risc de patir estrès i depressió, segons un estudi recent

Img ocio ninos barato listadop Imatge: Crimfants

Sovint es parla dels riscos per a la salut física derivats d’un consum excessiu de televisió i altres dispositius tecnològics. Un informe recent publicat a Regne Unit adverteix sobre un altre tipus de perills per als menors: emocionals i psicològics. Aquest article destaca com afecta veure massa televisió al benestar dels nens i joves i també detalla els beneficis d’altres formes d’entreteniment. A més, inclou dades sobre el consum televisiu a Espanya i els riscos de sobrepès infantil i obesitat que implica.

Img ocio ninos barato
Imatge: Crimfants

Més televisió, menor benestar per als nens

El fet que un nen passi massa temps enfront del televisor i altres pantalles (ordinadors, consoles de videojocs, telèfons mòbils i tabletas) pot tenir conseqüències nefastes: alts nivells d’estrès, ansietat i depressió. Així ho indica un informe que acaba de publicar el Servei de Salut d’Anglaterra, titulat ‘Com un comportament saludable contribueix amb el benestar dels nens‘.

L’excés de televisió causa estrès, depressió i problemes de concentració en nens

Encara que estar molt temps amb aquests dispositius ja era un conegut factor de risc per a la salut física del menor, l’estudi posa el focus, també, en qüestions psicològiques i emocionals. Utilitza per a això dades de l’ONG NatCen Social Research, segons els quals els índexs de” benestar subjectiu” (és a dir, la sensació de benestar) descendeixen des d’un 24% en els petits d’11 anys, fins a un 8% en els de 15 anys que dediquen quatre o més hores enfront de la pantalla del televisor, telèfon, tableta o consola. Les probabilitats de gaudir d’un alt benestar és tres vegades major en un jove que passi menys d’una hora per dia jugant als videojocs, que en un que passi quatre.

Per la seva banda, un grup de pediatres britànics va publicar en 2012 un article amb una recomanació encara més taxativa: prohibir als menors de tres anys tot contacte amb qualsevol pantalla i limitar a dues hores diàries el seu consum des dels 3 i fins als 16 anys d’edat. Una major exposició a aquests aparells, afirmen aquests experts, “pot redundar en problemes com a dèficit d’atenció infantil i falta d’empatia, a més de qüestions físiques com a obesitat o problemes cardíacs.

La televisió i els riscos de sobrepès en nens

A més dels problemes emocionals que pot implicar el consum excessiu de televisió, també hi ha riscos físics, encoratjats pel sedentarisme. Els més comuns, el sobrepès i l’obesitat.

Img nino television peligros estresados depresion salud art
Imatge: woodley wonderworks

Un estudi realitzat pel Centre de Recerca Biomèdica Pennington, Estats Units, detalla que un “elevat nombre d’hores de consum televisiu estan associats amb un dipòsit específic d’adiposidad i un risc cardiometabólico”. Però el nou d’aquest treball és que incorpora com a factor de risc la presència d’un televisor en el dormitori. En concret, els nens que comptaven amb un televisor a la seva habitació tenien més grassa corporal, més teixit adipós subcutani i un major perímetre en la cintura. Segons les seves conclusions, més de dues hores diàries de televisió augmenten de manera significativa la grandària de cintura dels petits.

A Espanya, el panorama és preocupant: tres de cada deu menors d’entre 3 i 12 anys pateixen excés de pes. El 21,7% dels nens sofreix sobrepès i el 8,3% restant, obesitat. Així ho va determinar en el seu últim informe la Fundació Thao, una organització que promou la vida saludable i combat l’obesitat. A més, els autors de l’estudi qualifiquen de “alarmant” la situació a la franja d’entre tres i cinc anys, en la qual un de cada quatre nens pateix d’obesitat.
Massa temps passen els nens enfront de la tele

Cada nen passa una mitjana de dues hores i 44 minuts diaris enfront del televisor a Espanya

La quantitat de temps que els menors passen davant del televisor a Espanya és una xifra que no para de créixer. L’últim “Kids TV Report“, un document elaborat per Mediametrie i Eurodata TV, indica que en 2012 la mitjana va ser de dues hores i 44 minuts diaris. Des de 2005, l’increment és del 15%. I aquesta dada no inclou el consum d’altres pantalles, com smartphones i tabletas, la difusió massiva de les quals és molt recent.

Però no es tracta d’un fenomen limitat als nens, doncs també ha augmentat l’ús per part dels adults. En 2012, el consum mitjana de televisió per persona a Espanya va ser de quatre hores i sis minuts, segons un informe de la consultora Sobrevent Comunicació. Aquesta xifra, major en set minuts a la de l’any anterior, va representar un rècord històric.

Beneficis d'altres formes d'entreteniment

És important destacar els beneficis que un avorriment saludable genera en els nens. “Avorrir-se és fonamental per al desenvolupament de l’aprenentatge i la creativitat”, explica la investigadora Teresa Belton. Sovint, els pares priven als menors d’aquesta possibilitat, ja que els sobreestimulan amb formes d’entreteniment que els impedeixen generar recursos propis i que solen ser, precisament, videojocs, telèfons o tabletas.

L’Associació Espanyola de Pediatria adverteix que les noves tecnologies “són molt útils però també addictives i potencialment perilloses per als nens”, i assenyala que no haurien de llevar als menors temps d’exercici físic, lectura, estudis, relacions familiars, “ni fomentar relacions virtuals enfront de les reals”.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions