Una alimentació desequilibrada durant l’embaràs té com a possible conseqüència problemes de sobrepès en els nens, afirmen els experts. Aquest article destaca la relació entre els hàbits d’alimentació de la mare gestant i l’obesitat dels seus fills , els riscos de l’excés de glucosa en la. alimentació de l’embarassada , així com el perill de portar una alimentació insuficient.
Sobrepès en l’embarassada, obesitat en els fills
La. obesitat infantil és una patologia que es caracteritza per un augment de la massa corporal grassa i constitueix un problema de salut d’abast mundial, explica l’Associació Espanyola de Pediatria (AEPED), qui destaca, a més, la relació entre el sobrepès matern i l’obesitat del fill , tant en l’edat infantil com en l’adulta.
Per això, la prevenció contra l’obesitat infantil ha de començar en el propi embaràs. Diversos estudis revelen la importància dels hàbits de la mare per a evitar problemes de sobrepès en nens i nenes, així com disfuncions cardiovasculars o diabetis.
Riscos de l’excés de glucosa en l’alimentació de l’embarassada
Un d’ells és el que han dut a terme diversos científics irlandesos, els qui han realitzat una recerca amb ovelles , animal que s’empra com a paràmetre comparable amb l’ésser humà, pel fet que els seus embarassos tenen uns certs punts en comú: nombre d’embrions, pes similar durant l’edat adulta i un cicle reproductiu semblant.
L’excés de sucre en la sang de la mare propícia la producció d’insulina i els riscos d’obesitat dels seus fills
Un grup d’ovelles prenyades va rebre, durant l’última etapa de la gestació, una dosi de. propilenglicol , un compost que produeix un efecte similar al de la ingesta d’aliments amb alt índex glucèmic. L’altre grup va prendre una dosi similar d’aigua. El resultat va ser que les cries del primer grup van presentar nivells alts de glucosa en sang en néixer, un pes major i un augment més ràpid en els seus primeres setmanes de vida .
La conclusió a la qual arriben els investigadors és que l’excés de sucre en la sang de la mare, a causa de la seva mena d’alimentació, propícia la producció d’insulina.
Una alimentació insuficient de l’embarassada: problemes en els fills
La falta o escassetat d’alimentació durant l’embaràs també té conseqüències negatives per al bebè que creix en el ventre matern. Segons l’expert saragossà José María Ordovás, director del. Institut Madrileny d’Estudis Avançats , les cèl·lules de les persones que sofreixen condicions deficients durant el seu desenvolupament fetal estan preparades per a l’escassetat. Aquesta predisposició, explica el científic, pot causar futurs obesos.
Els fills de dones que s’alimenten de manera deficient durant els primers mesos de l’embaràs mostren una major tendència a l’obesitat, diabetis, hipertensió i malalties cardiovasculars . Això es deu al fet que aquestes persones, marcades en l’inici de les seves existències per condicions calòriques massa baixes, prefereixen amb freqüència els aliments rics en greixos.
El treball de l’Institut de Nutrició Humana de la britànica Universitat de Southampton va més enllà, en afirmar que la grandària i pes del nounat són determinants per a conèixer les malalties cròniques que el nen pot patir al llarg de la seva vida.
El consell dels professionals és, per tant, no menjar més ni menys durant l’embaràs , sinó millor. És a dir, mantenir una alimentació equilibrada i, de ser possible, basada en la dieta mediterrània .
No sols els hàbits alimentosos de la mare durant l’embaràs influeixen sobre el pes de la criatura. La pèrdua d’apetit matern causada per la nicotina disminueix l’aportació d’oxigen al fetus i, per tant, el seu creixement i desenvolupament , amb efectes sobre la seva salut a curt, mitjà i llarg termini.Per aquests motius, l’embaràs està contraindicat per a dones amb determinat nivell de sobrepès o obesitat i per a fumadores que no estiguin disposades a allunyar-se del tabac almenys durant aquest període. A Escòcia, un districte fins i tot va prendre la decisió de prohibir els. tractaments de fertilització assistida pagats amb diners públics a dones obeses i fumadores.
