Com ajudar des de casa? Des de la Unitat de Psicologia de la Salut de l’Hospital de la Ribera s’aconsella als pares:

  • practicar una comunicació positiva, “de manera que els menors puguin expressar sentiments com la por, l’aclaparament o l’avorriment, sense que siguin recriminats per ells”.
  • donar-los informació veraç adequada a la seva edat, perquè entenguin el moment que s’està vivint i les raons de les mesures que es van adoptant, integrant-les com una cosa necessària, i no sols per les conseqüències punitives que pugui tenir el no seguir-les.
  • compartir activitats amb ells i evitar l’abús de les noves tecnologies.
  • disminuir l’aïllament social, mantenint el contacte amb familiars i amics, a través de mitjans de comunicació que evitin la trobada física, “sempre de forma supervisada pels pares i amb un temps màxim d’ús”.
  • oferir-los afecte i parlar-los del futur i d’experiències per a viure en aquest moment, reals i possibles.
  • evitar el càstig físic i emocional del nen, substituint-lo per altres estratègies que l’ajudin a aprendre i a reflexionar.