Article traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Per què es dispara l’olfacte durant l’embaràs?

El 67,5% de les dones embarassades experimenta alteracions en la percepció de les olors durant la gestació
19 de maig de 2022. Aquest article de Marta Vázquez-Reina també va ser publicat en la nostra web el 6 de març de 2013
Mujer oliendo flores. Olfato mujer embarazo

“No puc suportar aquesta olor” o “Ara faig olor més que mai” són queixes freqüents durant l’embaràs. Però, per què el 67% de les gestants percep d’una manera més intensa algunes olors, especialment, els menys agradables? Aquest article respon a aquesta qüestió, ofereix consells per a disminuir les aromes molestes durant l’embaràs i explica què són les anomenades olors fantasmes , que nota més del 14% de les gestants.

L’embaràs intensifica algunes olors poc agradables

Els experts coincideixen que el sentit de l’olfacte sofreix variacions durant l’embaràs . Científics del. Monell Center , institució estatunidenca especialitzada en la recerca dels sentits del gust i l’olfacte, han realitzat un ampli estudi sobre la capacitat olfactòria en l’embaràs.

Les embarassades solen ser més sensibles a les olors poc agradables

Amb una mostra de més de 13.500 gestants, aquesta avaluació conclou que no hi ha diferències significatives en la percepció de les aromes entre les dones que esperen un bebè i les que no.
No obstant això, sí que admeten que les. embarassades mostren major sensibilitat davant determinades olors , en general, els menys plaents.

Una altra recerca duta a terme per especialistes de la Universitat d’Umeå (Suècia) assenyala que el 67,5% de les embarassades experimenta canvis en l’apreciació de les olors i el sabor durant la gestació, sobretot durant el primer trimestre.

Chica marejo amb cotxe
Imatge: Mariah

Per què les olors es disparen durant l’embaràs?

Els experts suggereixen que l’especial reacció olfactòria a determinades aromes pot ser un sistema de. autoprotecció de la mare contra substàncies tòxiques que són perjudicials i afecten l’adequat progrés del seu bebè.

L’olor del tabac i el cafè són desagradables durant l’embaràs

Les olors que desprenen el tabac, l’alcohol o el cafè són assenyalats per les dones estudiades en la recerca del Monell Center com més desagradables durant la gestació.

Les gestants també es mostren més sensibles davant determinats components químics (galaxolide o eugenol) que s’utilitzen en l’elaboració de detergents i altres productes .

Les hormones i l’olfacte de les embarassades

Olors en gestants
Imatge: Cat

Una altra de les causes atribuïbles a l’increment de la sensibilitat olfactòria en la gestació és el. elevat nivell de progesterona i estrògens en la dona . Aquestes hormones afecten els sentits del gust i l’olfacte i es relacionen també amb les. nàusees de l’embaràs .

Alguns estudis apunten que els. vòmits durant la gestació poden ser també una reacció immediata a la percepció desagradable d’algunes olors.

Consells per a incrementar les aromes plaents durant l’embaràs

Les dones que experimenten aquesta especial sensibilitat cap a les aromes en l’embaràs poden posar en pràctica algunes mesures per a disminuir les olors desagradables i incrementar els plaents :

  • Revisar els productes cosmètics i d’higiene (cremes, pintures, gels o xampú) habituals per a verificar si existeix sensibilitat excessiva cap a algun de les seves aromes.
  • Cura en la cuina . Alguns aliments resulten insuportables per a les gestants amb només fer-los olor. Quan es detectin, és millor evitar-los o, almenys, no participar en la seva preparació.
  • Ventilar la llar amb freqüència perquè no s’acumulin en les estades les olors que resulten més desagradables.
  • Moure’s en ambients nets , lliures de fums de tabac.
  • Portar en la bossa algun element que desprengui una aroma plaent per a la dona (un mocador impregnat en la seva colònia favorita, una bosseta amb unes fulles de menta, etc.). Així, podrà recórrer a ell en cas de notar una olor desagradable.
Olors fantasmes en les embarassades

Olors que apareixen i desapareixen i procedeixen de cap lloc. Així són els denominats olors fantasmes, unes aromes que percep el 14,3% de les embarassades , segons un estudi sobre l’olfacte durant la gestació elaborat per la Universitat sueca d’Umeå.

Segons aquesta recerca, les olors fantasmes poden ser intensos o moderats i es presenten amb una certa freqüència en el transcurs de l’embaràs.

Les aromes descrites per les dones que els noten no són gens plaents. El 61% de les gestants nota olor fecal o podrida , un 28% a. floridura , el 17% descriu una fragància metàl·lica i un altre 17% a. cremat .