Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Quant temps dorm un bebè?

Els bebès són capaços de dormir gairebé tres vegades més que un adult, encara que la quantitat d'hores de somni es va reduint a mesura que passen les setmanes

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 20deOctubrede2011
Img bebe durmiendo Imatge: bfhoyt

Img bebe durmiendo
Imatge: bfhoyt

És molt? És poc? És normal? La quantitat de temps que dormen els bebès gairebé sempre causa dubtes als pares. No és casual. Si en situacions normals, un adult dorm 8 hores al dia, és lògic sentir estranyesa a veure com el petit o la petita és capaç passar-se dormint fins a les ¾ del dia. Per això, convé tenir present que:

  • Durant el primer trimestre, els bebès dormen una mitjana de 15 a 18 hores diàries. El temps de somni es va reduint mesura que passen les setmanes, oscil·lant entre un màxim de 20 hores els primers dies i un mínim de 13, als tres mesos.
  • En néixer amb prou feines es desperten més que per menjar, però a mesura que passa el temps estan més estones en estat d’alerta i mostrant interès en el seu entorn, amb el que comencen a necessitar més el descans nocturn.
  • En augmentar paral·lelament la capacitat del seu estómac, aviat salten una presa nocturna; per tant, és rar que als dos mesos no dormin ja 6 hores seguides.
  • Als tres mesos, el normal és que siguin ja 7 o 8 hores les que dormen d’una tirada, i no són pocs els que, després d’una presa a primera hora del matí, aconsegueixen les 10 o les 12, amb només aquesta breu pausa alimentosa. Durant el dia estan desperts, encara que fan dues o tres migdiades més o menys llargues.
  • No és perillós que un nen de tres mesos es passi 10 hores sense menjar. Fins i tot al principi, quan han recuperat el pes de naixement i se sap amb certesa que tenen energia per reclamar el seu aliment, solament convé despertar-los si durant el dia porten més de 4 hores seguides dormint, perquè no “canviïn” el somni i es despertin més sovint a la nit.
  • Encara que la somnolència pot ser el símptoma de diverses malalties, no hi ha motiu per preocupar-se per molt que dormi un bebè, si això és l’habitual en ell, progressa normalment i quan està despert se li veu actiu i buidat.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions