Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Receptes per ser una mare o un pare més feliç

El cost econòmic i de temps que comporta l'arribada dels nens a la llar pot reduir el grau de satisfacció personal de pares i mares

Maternitat i paternitat no són sempre sinònim de felicitat. Ni les dones ni els homes que són pares són més feliços que els que no tenen fills, afirmen diferents recerques. Però, quin és el moment més feliç per als pares i quins són els factors que resten felicitat a la família? Aquestes respostes es responen a continuació. També es detallen alguns consells per ser una mare o un pare més feliç, com relaxar-se, no tractar de ser una mare perfecta o un pare “ideal”, així com no envejar ni competir amb altres progenitors.

Imatge: Jacob Bøtter

Els qui són pares o mares són més felices?

Dones i homes amb nens al seu càrrec poden en certes etapes ser més infelices que els que no els tenen

L'arribada d'un fill suposa en la majoria dels casos una immensa felicitat per a les famílies que ho reben. Però, és aquesta felicitat duradora? Diferents estudis apunten que la paternitat no suma un plus de felicitat. I els especialistes conclouen que no existeixen diferències reseñables en el grau de satisfacció amb la vida entre els adults que opten per ser pares i els que decideixen no tenir descendència.

És més, ser pare pot disminuir fins i tot el grau de felicitat. En certes etapes poden arribar a ser més infelices les dones i homes amb nens al seu càrrec que els que no els tenen, corrobora una recent recerca del Centre de Recerques Sociològiques de la Universitat Ku Leuven (Bèlgica) sobre els efectes dels fills en la felicitat.

Després d'analitzar les dades de famílies de 24 països -entre ells Espanya-, els científics belgues assenyalen que la presència de menors en la llar no influeix en la felicitat parental, si els petits tenen menys de sis anys. No obstant això, quan els fills tenen edats compreses entre els 6 i els 17 anys, els pares reporten ser menys feliços que les parelles sense descendència.

Una recerca del Consell d'Estudis Econòmics i Socials del Regne Unit redueix encara més l'etapa feliç dels pares i la limita a l'any abans del naixement del nen i al seu primer any de vida.

Un altre estudi en el qual van participar 60.000 dones noruegues situa el punt àlgid de la felicitat materna als sis mesos del naixement del bebè. A partir de llavors, la satisfacció de la mare comença a descendir fins a arribar al límit més baix, quan el petit té tres anys.

Pares i mares: factors que resten felicitat

Imatge: MangakaMaiden Photography

Els nens donen moltes satisfaccions personals, proporcionen major sentit a la vida, són un estímul psicològic i afavoreixen les relacions socials amb altres pares. Aquests són alguns dels arguments de pes que sostenen la hipòtesi que els fills per si mateixos aporten major felicitat a les famílies.

No obstant això, com afirma en una recent recerca Matthias Pollmann-Schult, psicòleg del Centre d'Estudis de Ciències Socials de Berlín, "aquests beneficis són contrarestats per altres factors associats al rol de pare o mare que influeixen de forma negativa en el benestar psicològic de l'adult". Els principals factors negatius que afecten a la felicitat parental estan relacionats amb un increment dels costos de la vida, i no solament financers. Tal com explica aquest psicòleg alemany, a l'augment en la despesa monetària familiar cal sumar-li el cost de temps per als pares i les mares. Els nens reclamen i necessiten gran quantitat d'hores de dedicació i fan que les tasques de la llar es multipliquin, de manera, que "els pares tenen menys temps per gaudir d'altres plaers individuals o conjunts i per passar en parella".

No cal oblidar tampoc l'impacte psicològic de la paternitat. Pollmann-Schult apunta que els pares han d'afrontar també un major cost psicològic, ja que augmenten les preocupacions i, per tant, l'estrès.

Consells per ser una mare o pare més feliç

La quantitat de temps, diners o tranquil·litat que es perd amb l'arribada dels nens a la llar no es pot comprar. No obstant això, sí és possible reduir-la, aconseguir que el seu impacte en la felicitat parental sigui menor i, per tant, els pares i mares siguin més felices.

A l'augment en la despesa monetària familiar cal sumar-li el cost de temps per als pares

Stephanie Scheneider, autora del llibre 'Els secrets de les mares felices' (Oniro, 2006), reconeix que "ser mare és una professió" sacrificada", però revela algunes fórmules perquè el dia a dia amb els fills pugui ser més feliç. Aconsella evitar el nerviosisme i apostar per la serenitat i, sobretot, no obsessionar-se amb ser una mare perfecta o un pare "ideal".

De la mateixa opinió és la pediatra nord-americana Meg Meeker, qui afirma que mares i pares han d'acceptar-se a si mateixos com són i "no intentar ser una mare superdotada ni prodigiosa". En 'Els 10 hàbits de les mares felices' (Paraula, 2013), Meeker aconsella no envejar ni competir amb altres mares, tenir una relació sana amb els diners i adaptar-se a les necessitats de la família. També considera que és convenient treure de tant en tant una mica de temps per estar sola i viure de forma senzilla.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions
Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte