Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès > 4-6 mesos

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Sis jocs a l’aire lliure amb bebès

Els jocs a l'aire lliure estimulen la creativitat i imaginació dels nens i fan d'ells petits més saludables

img_pompas parque hd

Per als nens és molt important passar temps a l’aire lliure i realitzar activitat física en contacte amb la naturalesa. Perquè adquireixin aquest hàbit des de ben ràpid, gens millor que aprofitar l’estiu per jugar en espais oberts amb el bebè. Aquest article destaca els avantatges que el petit prengui contacte amb els exteriors i la naturalesa i enumera alguns jocs per desenvolupar amb ell en aquests entorns: explorar les textures, colors i sons de la naturalesa, inventar cançons i contes i clàssics com la pilota, els castells de sorra i les bombolles de sabó.

Img pompas parque arti
Imatge: miramiska

Passar temps a l’aire lliure al costat dels nens té múltiples beneficis. No és solament un estímul per a la seva imaginació i creativitat, sinó que també els fa més saludables, els ajuda a generar l’hàbit de l’activitat física i reforça el vincle amb els seus pares.

L’Associació Espanyola de Pediatria (AEP) destaca que “l’activitat física ha d’encoratjar-se ja des del principi, per mitjà de jocs en el sòl o en l’aigua”. I proposa que als bebès se’ls deixi moure les cames i els braços mentre estan ficats al llit en espais lliures, buscar i agafar objectes, tirar, empènyer, donar pataditas, gatejar, arrossegar-se, posar-se dempeus i caminar. “Així -explica l’AEP- es fomentarà l’ús de grans grups musculars, s’establiran els límits del que poden fer i es divertiran”.

Per promoure aquestes activitats, a continuació s’enumeren sis jocs per practicar a l’aire lliure amb nens petits.

1. Explorar els espais oberts

Des de molt bebès, sobretot a partir dels sis o set mesos, quan en general comencen a gatejar, els nens es converteixen en petits exploradors. Els encanta anar d’aquí cap enllà i conèixer el món: les seves textures, aromes, colors i sabors. Per això, un joc molt simple però molt estimulant per a ells és deixar-los recórrer el lloc on es trobin. Pot ser un parc, el camp, la platja o qualsevol altre espai obert i natural. En braços dels seus pares, els petits també es poden apropar a les flors i les fulles dels arbres i jugar amb elles.

2. Els sons de la naturalesa

Aquesta alternativa està molt relacionada amb l’anterior, però consisteix a emfatitzar l’entreteniment a partir del sentit de l’oïda. La naturalesa ofereix múltiples opcions: des del cant dels ocells fins al “so del mar” a l’interior d’un cargol de mar, passant per produir sons copejant entre si pedres, pals o altres objectes (fins i tot les pròpies joguines que el nen porti). L’oïda és el primer sentit que es desenvolupa i jugar amb els sorolls pot ser un primer pas per, després, estimular-li amb música.

3. Cançons i contes en els núvols

Les cançons exerceixen també un important paper per al desenvolupament del bebè. Poden sorgir de les més diverses maneres. En jugar a l’aire lliure, una de les més interessants és fixar els ulls en el cel i deixar que els núvols serveixin d’inspiració. Es poden buscar formes en els núvols i, a partir d’elles, inventar cançons i també contes. A més de que als nens els fa molta il·lusió, és un estímul també per a la seva creativitat.

4. Bombolles de sabó

Els jocs amb aigua són especials per a l’estiu. A més d’entretenir, proporcionen una frescor que ajuda a gaudir dels dies de calor. Als bebès els maravillan les bombolles de sabó, tant veure-les surar en l’aire com rebentar-les amb les seves mans. Jugar amb elles és una garantia de somriures i riallades amb els més petits. Quan creixen una mica, es pot passar a altres jocs amb aigua: esponges, galledes, globus i fins i tot marionetes subaqüàtiques.

5. Castells de sorra

A la platja i l’estiu , els castells de sorra són un clàssic que no poden faltar. Afavoreixen el desenvolupament de la creativitat i la imaginació del nen, a més de la seva motricitat fina. Per a aquest joc no fa falta gairebé res més que la pròpia sorra, encara que és possible incorporar altres elements molt senzills i econòmics: galledes, pales, rasclets i vasitos per modelar les edificacions.

6. La pilota

Els diversos tipus de pilotes ofereixen moltes variants per jugar amb els bebès. Hi ha pilotes molt lleugeres, de diverses grandàries, però també les de tennis o altres similars són petites i segures per als seus jocs. El petit s’entreté en agafar-la quan algú la hi llança i després en llançar-la ell. Després, a poc a poc incorpora noves accions.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions