Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Bebè > Bebès

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Trucs i sons casolans per calmar al bebè que plora

Alguns sons, com el soroll d'un assecador o d'una rentadora, resulten trucs efectius perquè un bebè deixi de plorar

Img bebes relajar sonidos hd Imatge: Graniers

El plor dels bebès en ocasions sembla impossible de parar, sobretot quan no es deu a cap motiu concret o recognoscible, com la gana, molt fred o calor o la necessitat de canviar-los el bolquer. Però, les maneres més efectives per calmar als nens solen ser les més simples: bressolar-los, embolicar-los en una manta i fer-los escoltar el soroll d’un electrodomèstic. Aquest article detalla alguns trucs que relaxen als petits que ploren i, en particular, l’ús de l’anomenat soroll blanc, com el qual emeten certs electrodomèstics, per aconseguir-ho.

Img bebes relajar sonidos art
Imatge: Graniers

Cinc trucs que relaxen als bebès que ploren

Img bebes colicos lactantes llorar artjpg
Imatge: Kenny Louie

Una situació en la qual el bebè plora i plora, quan sembla que gens podrà calmar-ho, resulta desesperante. No hi ha pare o mare que no l’hagi experimentat. Les queixes del nen poden ser recognoscibles: sent gana, fred o ganes que li agafin en braços. Però no sempre. De vegades, els còlics del lactant s’han de tan sol al fet que està estressat i necessita alliberar la seva tensió, i l’eina que té per fer-ho és el plor infantil.

En qualsevol cas, existeixen cinc trucs que ajuden a relaxar al bebè que plora. Encara que no funcionen com a fórmules matemàtiques ni donen el mateix resultat amb tots els nens, ni tampoc amb el mateix petit en totes les ocasions. Però sí són eines vàlides a les quals tirar mà en aquests moments d’angoixa per aconseguir que el bebè deixi de plorar.

  • Embolicar al nen que plora amb una mantita. En general, als bebès els resulta molt plaent la sensació d’estar embolicats i bastant estrets per un llençol o petita manta. És important, això sí, com adverteixen els experts, no embolicar les cames, perquè això li podria causar una luxació de maluc.

  • Bressolar-ho amb suavitat. El balanceig rítmic i acompassat els tranquil·litza, es creu que a causa que els recorda l’estat en el qual es trobaven quan suraven en el líquid amniòtic de l’úter matern. Aquest mètode es pot combinar amb l’anterior.
    Moltes mares i pares expliquen que els seus fills es relaxen si els porten en una motxilla portabebé, ben atapeïts contra el seu cos, mentre es mouen en realitzar diverses tasques, per descomptat gens brusques.

  • Masajear al bebè que plora. A més del contacto pell a pell, molt agradable per al petit, els massatges poden alleujar als nens. A més, ajuden a combatre altres problemes, entre uns altres, respiratoris i relacionats amb el restrenyiment.

  • Canviar al bebè de posició. En certs casos, es tracta de simple incomoditat, i el nen es calma quan se li varia de posició. Pot ser que, en comptes d’estar ficat al llit, vulgui estar en braços, o viceversa, o ficat al llit però en una altra posició, etc.

  • Oferir-li la succió del pit o biberó. És una altra activitat que sovint resulta molt gratificant per al bebè. Encara que no tingui gana, la resposta a l’acte reflecteixo de succionar el pot relaxar. Per a això, pot ser efectiu tant un xumet com el pit matern.

Sorolls i sons per calmar al bebè que plora

En l’experiència de molts pares i mares angoixats per les llargues hores d’intents infructuosos de calmar al seu fill, està la troballa fortuïta d’un soroll que tranquil·litza al petit. Aquests sons, en general, procedeixen d’electrodomèstics o aparells de presència habitual en una casa: rentadores, assecadors de pèl, campanes extractoras, aspiradores, ventiladors o televisors analògics sense sintonitzar. I si ben no ho són exactament, sí s’assemblen molt a l’anomenat “soroll blanc“.
Alguns sons ajuden al bebè a calmar-se i dormir, i estan disponibles en Internet

El soroll blanc és un tipus de so que conté totes les freqüències a una mateixa potència. Pren el seu nom del seu equivalent visual, la llum blanca, que es defineix com aquella que conté totes les freqüències de la gamma cromàtica.

Per què funciona amb molts nens? El motiu no és clar. Hi ha els qui addueixen que és perquè fan que el bebè recordi el so que ho envoltava quan es trobava en el ventre de la seva mare. Uns altres diuen que es deu al fet que el soroll blanc, en contenir totes les freqüències, tapa els altres sons i impedeix que el nen senti el seu propi plor. El cas és que, en certs casos, resulten eficaços, com en aquest vídeo en el qual un bebè es calma amb l’assecador.

Molts pediatres recomanen usar sorolls blancs per calmar als bebès, com Santiago García-Tornel, pediatre associat de l’Hospital Sant Joan de Déu, de Barcelona, exdirector del Servei de Pediatria d’aquest centre i de la revista especialitzada ‘Anals de Pediatria Continuada’. Aquest expert aconsella utilitzar-ho com una eina més quan es desitja calmar al nen. “De fet, qualsevol persona quan agafa a un nen en braços per calmar-ho fa un soroll blanc amb la boca: sssshhhhh“, assegura.

No obstant això, García-Tornel adverteix que “el soroll blanc és una solució temporal per a nens que ploren molt i no es calmen”. Per això, recomana el seu ús durant lapses més aviat breus, per als casos més difícils o quan ja no quedi un altre remei.

En funció d’aquesta utilitat, i per evitar el consum desmesurat d’electricitat que pot representar el funcionament durant hores d’alguns electrodomèstics, no és estrany que en YouTube hi hagi vídeos que contenen fins a 10 hores contínues de pur soroll blanc per a nens. També hi ha uns altres, com el so de la selva, que també poden contribuir a aconseguir el somni dels petits més difícils.

Efecte del soroll blanc en els bebès

La recomanació del soroll blanc per calmar als bebès es basa en l’experiència de moltes mares i pares, perquè les recerques científiques dels seus efectes fins ara han estat escasses i els seus resultats, poc contundents.

Un d’ells va ser el realitzat per experts de l’hospital Queen Charlotte de Londres, els qui van utilitzar el soroll blanc per calmar a bebès d’entre dos i set dies d’edat. El 80% dels quals van ser sotmesos a soroll blanc es van dormir als cinc minuts, mentre que del grup de control -no exposat a aquest so- solament ho havia aconseguit el 25%.

Durant la dècada dels 90, una empresa va desenvolupar a Estats Units un dispositiu anomenat Sleep tight (“que dormis ben”), que es connectava al bressol del nen i simulava el so i les vibracions que experimenta un bebè quan viatja en un cotxe a una velocitat de 70 quilòmetres per hora. No obstant això, algunes recerques científiques posteriors van posar en dubte la seva efectivitat.

Un altre estudi va analitzar l’efecte que tenia sobre cries de ratolins l’exposició a un soroll blanc bastant alt com per neutralitzar el so ambienti, però no per causar danys en els òrgans auditius. El resultat de l’ús continuat va ser un retard en el desenvolupament de la regió auditiva del cervell.

Per això, encara que els treballs siguin escassos i no hi hagi evidència més sòlida, el consell dels experts és no emprar aquest sistema com a mètode habitual per calmar al petit, sinó reservar-ho per als casos més difícils o quan ja no quedi un altre remei.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions