Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Economia domèstica

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com teletrabajar… amb nens a casa!

Teletrabajar amb tota la família a casa és possible, si planifiques les tasques i l'oci dels teus fills, cuides les seves hores de somni i amb la parella es reparteix el temps per a treball i descansar

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimecres, 25 de Març de 2020

És impossible treballar amb els nens a casa! Aquesta és una de la frases més repetides pels pares i mares des que l’expansió de la pandèmia de la COVID-19 obligués a prendre mesures extraordinàries per frenar els contagis per coronavirus: tancament de col·legis, teletreball des dels domicilis per a molts empleats i prohibició de sortir de casa, tret que sigui estrictament necessari. Compartir les 24 hores amb la parella i els fills fa que es ressenti també el treball. Com expliquem en les següents línies, per tractar de desenvolupar l’activitat professional des de la llar tan bé com sigui possible, els experts recomanen  planificar les tasques i oci dels fills, les seves hores de somni i, en tant que sigui possible, repartir moments de treball i descans amb la parella.

1. Treballar al mateix temps que els nens estudien

Els nens no van al col·legi, però el curs continua i han d’estudiar per continuar progressant. Perquè tu puguis teletrabajar des de casa, ells han de seguir amb els seus estudis també, i amb ordre. Com en el cas dels adults, “els nens han de seguir l’horari escolar durant la setmana, com si anessin al col·legi“, explica Juan José Millán, pedagog i director d’Àrea 44 Serveis Educatius. I aixecar-se, desdejunar, endreçar-se, vestir-se… i a estudiar! Per descomptat, hi ha dedicar mitja hora (o una hora, dividida en dues vegades al dia) per fer esport.

No és tasca senzilla, perquè a més de no estar acostumats a la situació de tancament a casa, les notícies que escolten —o les nostres mateixes converses sobre el tema— els fa estar més nerviosos. I, qüestió no menor, els pares no poden suplir l’autoritat dels professors.

teletrabajo, familia y coronavirus
Imatge: innerwhispers

2. Planificar tasques d’oci per als petits

No convé que els nens estiguin tot el dia enfront de les pantalles (televisió, ordinador, consoles, mòbil…) i cal introduir en el nostre horari una planificació d’activitats per als nens. A més de manualitats fàcils, el pedagog apunta les següents: “Imprimeix dibuixos, treu punta a totes les pintures que hi hagi a casa… o busca els milers de recursos que aquests dies podràs trobar en Internet per fer amb nens i que ells poden fer de forma bastant autònoma des dels tres o quatre anys”.

3. Ordenar el somni dels nens

És imprescindible ordenar el somni dels fills, l’hora de ficar-se al llit resulta fonamental per poder mantenir aquesta situació de confinament i rendir en el treball. “Si a més tenim la sort que poden dormir migdiada, seria ja magnífic”, comenta Millán.

familia y coronavirus
Imatge: sathyatripodi

4. En parella i amb nens? L’hora de conciliar

Si vius en parella, i es pot, convé organitzar temps flexibles. Hi ha diverses estructures vàlides per repartir la labor entre tots dos progenitors, tal com explica Juan José Millán.

  • Estructura “galop”. Com el seu nom indica, és per treballar a la carrera. Resulta molt útil quan tots dos treballem alhora, en el mateix horari. La idea és fer una planificació conjunta en la qual tinguem fases fortes de treball de 30 minuts i fases febles de 30 minuts. Els pares han d’alternar-se, és a dir: un dels dos estarà en la fase forta, mentre que l’altre, en la fase feble. El que estigui en la fase forta estarà aïllat treballant, mentre que el de la feble estarà també treballant però, si cal anar a per aigua, escoltar una pregunta dels nens o acompanyar al bany, per exemple, serà qui es responsabilitzi d’això. Aquesta forma de treball augmenta molt la productivitat. En l’estructura galopi, s’introdueixen punts estable: un punt en el qual resulta impossible no estar al 100 % (reunions virtuals, cridades essencials, etc.) que han de programar-se en l’horari.
  • Estructura “estacions”: com les estacions de l’any, però de treball. És un sistema idoni per a parelles en les quals un treballa ben concentrat de matí i l’altre de tarda. La meitat de l’any (la meitat del dia en aquest cas) fa calor, la qual cosa vol dir que qui adopti el rol temperat tindrà en aquesta meitat del dia la seva fase forta de treball, mentre que el fred, absent, estarà amb els nens. Per tant, en la meitat de l’any (del dia) que faci fred, la persona que llueixi el rol fred treballarà en la seva fase forta.
  • Estructura “extrems”. És molt útil quan un dels dos té molta flexibilitat laboral. El més flexible aprofitarà per matinar, gairebé amb l’alba, i treballarà fins a les 10:00 o a les 11:00 hores. Si ens despertem a les 6:00 hores, hem tret unes quatre hores de ple rendiment. Des d’aquest moment, l’altre es posarà a treballar amb un menjar tardà: sobre les 16:00 o les 17:00 hores. La tarda pot ser un moment d’esplai i descans pel madrugador, mentre el menys flexible allarga la seva jornada fins a les 20:00 hores, moment en què es posarà amb els sopars perquè el flexible reprengui el seu treball fins a les 23:00 o les 00:00 hores. Traurem moltes hores efectives de bon treball concentrat.
  • L’easy “wear” de les estratègies per compatibilitzar teletreball i família: un treballa al matí i l’altre a la tarda. Aquells que poden tenen sort, ja que és la més efectiva, encara que aquesta estructura no és la que millor productivitat genera.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions