Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Economia domèstica

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Estratègies per a enfrontar-se a un acomiadament

Una actitud positiva i planificar bé les finances és la millor manera de fer front a la pèrdua del lloc de treball

Una realitat quotidiana

/imgs/2008/03/despido1.jpg

Fusions, reorganitzacions, ajustos de plantilla o una mala relació amb els caps. Aquestes són algunes causes comunes per les quals es pot perdre un lloc de treball. Com cal reaccionar quan arriba l’acomiadament?S’està preparat per a afrontar aquest moment tan difícil? Perdre l’ocupació és una de les pitjors situacions a les que enfrontar-se, però els experts recomanen no enfocar amb pessimisme aquesta conjuntura vital. Amb una actitud positiva i planificant bé les finances és possible enfrontar-se al problema sense perdre la dignitat.

Encara que existeixin rumors que l’empresa travessa per problemes, la veritat és que ningú pensa mai que formarà part del grup d’afectats. Fins que un dia es rep una trucada del departament de Recursos Humans i deixen anar la fatídica frase: “l’empresa ha de prescindir de tu”. És llavors quan cau el món damunt i no se sap com reaccionar ni què fer. Els experts opinen que, a causa de l’actual panorama econòmic i per a no emportar-se sorpreses, tots hauríem de contemplar la pèrdua del lloc de treball com una realitat que pot passar-li a qualsevol. Asseguren, a més, que és necessari estar preparat per a l’arribada d’aquesta notícia perquè pràcticament ja no existeixen les ocupacions per a tota la vida.

A causa de l’actual panorama econòmic, tots hauríem de contemplar la pèrdua de treball com una realitat que pot succeir-li a qualsevol

De cara a fer front a aquesta situació, aportem dos tipus de consells. Els primers són de tipus psicològic: no cal ensorrar-se per a intentar aconseguir com més aviat millor una nova ocupació. La segona bateria de consells es refereix a les finances personals: és necessari planificar bé les despeses perquè els ingressos, almenys en el curt termini, es veuran reduïts.

Esplaiar-se sí, però el temps just

Encara que en l’instant de ser acomiadats, i en els dies següents, només se senti tristesa, ràbia i por a un futur incert, la veritat és que no cal abatre’s. Quan un es queda sense treball, el més normal és experimentar tots aquests sentiments negatius, i és bo no reprimir-los i deixar-los sortir, però no més temps del necessari. Per a això, és convenient seguir algunes recomanacions que escurçaran aquest període d’incertesa:

  • Convé ser realista i reconèixer les coses tal com són, no dramatitzar i no posar-les pitjor, exagerant l’ocorregut.

  • És bo esplaiar-se i parlar del tema, sempre que es faci en termes constructius i no s’abusi de les queixes, perquè aquestes només aconseguiran que caigui en un gran pessimisme.

  • Cal assumir l’acomiadament com una situació de transició entre un treball i un altre.

  • En positiu s’ha de pensar que si s’ha exercit fins ara un treball amb professionalitat, per què no va si pot ser aconseguir-lo en una altra empresa?

Paginació dins d’aquest contingut


RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions