Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Economia domèstica

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Suggeriments per a fer la compra

Planificar els menjars amb antelació és una de les mesures bàsiques que tot consumidor ha de tenir en compte per a optimitzar l'estalvi

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimecres, 06deFebrerde2002

La compra en un supermercat pot resultar tediosa i incòmoda. És necessària una planificació prèvia per a evitar despeses inútils i pèrdues de temps. Seguint alguns consells podem aconseguir que comprar sigui una experiència ràpida i agradable:

Una planificació adequada permet un estalvi de temps i diners. Per a això hem de realitzar la llista de la compra, planejar els menús amb antelació i evitar anar a comprar amb pressa o amb fam.

És important evitar les compres de manera compulsiva i no sucumbir davant les promocions dels supermercats de productes que no necessitem.

– Hem de recordar que no tots els aliments amb etiquetes “bio” o “light” són realment naturals. Procurarem comprar aliments baixos en calories i frescos, com a fruites i verdures.

Llegir amb deteniment les etiquetes és un hàbit que ajudarà molt al consumidor en l’elecció dels millors productes.

Comprar productes frescos en lloc d’aliments preparats és l’elecció més intel·ligent. Així, evitarem els greixos saturats, el sodi i altres additius innecessaris en una dieta equilibrada.

Els productes baixos en greix com el yogurt desnatat o la llet semidesnatada o desnatada evitaran ingerir greix innecessàriament.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions