Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Educació

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Exercicis per millorar la falta d’atenció

Els adults poden ajudar als nens a potenciar aquesta capacitat imprescindible per a l'aprenentatge

img_lostadoatencion

“Es distreu molt en classe”, “no atén quan se li parla”, “és molt despistat”. Moltes d’aquestes frases són pronunciades de manera habitual pels docents en descriure el comportament d’alguns alumnes en classe. Però es resumeixen en un únic concepte: falta d’atenció. Aquesta capacitat, bàsica per desenvolupar la majoria de les tasques escolars, es pot reforçar i exercitar per mitjà de jocs i activitats atractives per als nens.

Els problemes d’atenció en edat preescolar tenen una relació directa amb el fracàs acadèmic. Aquesta és una de les principals conclusions que destaca un recent estudi realitzat per la Universitat de Califòrnia Davis. La recerca, en la qual han participat prop de 700 nens durant més de 20 anys, revela que el dèficit o la falta d’atenció pot frenar l’aprenentatge. Quan això ocorre des de l’etapa preescolar, és probable que afecti al rendiment en cicles educatius posteriors.

Molts d’aquests nens pateixen el que es denomina dèficit d’atenció amb hiperactivitat, més conegut com TDAH, un trastorn que afecta a entre un 3% i un 6% dels nens en edat escolar del nostre país, gairebé un nen per aula. Una vegada diagnosticats, aquests menors han de ser tractats per un professional. Els pares i docents han d’intervenir en els aspectes que els recomanin els experts.

Els pares i docents han d’intervenir en els aspectes que els recomanin els experts

No obstant això, altres motius afavoreixen la falta d’atenció dels més petits de manera puntual o generalitzada. Són aspectes que afecten al seu procés d’aprenentatge i a la seva activitat a l’aula. No aprenen bé els conceptes, tenen llacunes perquè no han parat esment i, quan estudien, se senten confusos.

En aquests casos, els adults poden intervenir i potenciar la capacitat d’atenció mitjançant exercicis senzills i jocs que ensenyin als nens a retenir la informació important i ignorar les distraccions. Aquestes activitats permeten entrenar tant l’atenció visual com l’auditiva, ambdues molt necessàries per adquirir destresa en l’estudi i per exercitar la memòria.

És important mostrar l’activitat sempre com un joc, perquè els nens estiguin més motivats

En treballar la capacitat d’atenció, cal mostrar l’activitat sempre com un joc perquè els nens estiguin motivats. Així es recomana des del Departament d’Orientació del Col·legi Sant Gabriel, d’Alcalá d’Henares (Madrid), que aconsella practicar dues o tres vegades per setmana, durant un màxim de 15 minuts al dia. Aquests especialistes, que compten amb un ampli llistat d’activitats per a cada etapa educativa, recalquen que no cal facilitar la tasca, sinó ajudar només quan sigui necessari i no marcar els errors. El mateix nen ha de ser qui els descobreixi.

Exercicis i activitats

A la web “Orientació Andujar” es recull un ampli llistat d’exercicis per millorar l’atenció. D’utilitat per a pares i docents, es poden descarregar i emprar al moment en el qual es necessitin. En “Psicologia i Pedagogia”, blog d’especialistes en aquestes disciplines (infantil i juvenil), es recomanen un bon nombre de jocs clàssics, com a puzles, va dominar o cartes, per entrenar l’atenció amb els més petits.

A més dels recursos que es troben en Internet, a casa es poden realitzar moltes altres activitats senzilles, aconsellades pels orientadors i que ajuden als pares a potenciar la capacitat d’atenció dels seus fills:

  • Enumerar tres, quatre o cinc coses (segons l’edat) que pot trobar a casa i demanar-li que les porti per comprovar que ha atès al llistat.
  • Dir-li una paraula o un nombre. A continuació, recitar un llistat de paraules o nombres, entre els quals es trobi l’anterior, i demanar-li que faci un senyal quan ho escolti.
  • Col·locar diferents elements en una taula, en un ordre determinat. Variar després l’ordre perquè torni a col·locar-los en la manera inicial.
  • Guardar diversos objectes en una caixa, tancar-la i demanar-li que repeteixi el nom de tots els objectes que estan en el seu interior.
  • Disfressar-se amb diversos adorns i llevar-se alguns perquè descobreixi quins han desaparegut.

    Què pot fer el professor

    Captar l’atenció dels alumnes en classe és un dels primers reptes als quals s’enfronten els docents

    Captar l’atenció dels alumnes en classe és un dels primers reptes als quals s’enfronten els docents a l’aula. El psicopedago Juan Vaello Orts, autor, entre altres obres, del llibre ‘Com fer classe als quals no volen’, considera que en l’àmbit escolar es distingeixen dos tipus d’atenció: la de l’alumnat, que ha de ser concentrada entorn de la tasca o al professor, i la del docent, que ha de distribuir-se entre tots els estudiants per igual. Vaello apunta diferents estratègies per captar l’atenció i per mantenir-la:

  • Assegurar l’atenció de tots els alumnes i no començar la classe fins a haver-ho aconseguit.
  • Advertir a l’alumne distret de manera individual, cridar-li pel seu nom. Si aquest pas és ineficaç, convé fer un advertiment personal privat.
  • Detectar els elements que poden distreure als estudiants i intentar anul·lar-los.
  • Col·locar als alumnes de menor rendiment més prop del docent.
  • Iniciar la classe amb activitats que afavoreixin l’atenció, com a preguntes breus sobre la classe anterior o exercicis pràctics.
  • Utilitzar diferents formes de presentació dels continguts de la matèria, com a lectures, videos, etc. Variar les tasques que han de realitzar els estudiants per evitar la monotonia.
  • Detectar quins són les metodologies que aconsegueixen un major nivell d’atenció en els alumnes i utilitzar-les als moments claus, com al final de la classe, quan estan, en general, més cansats.

    D’altra banda, Isabel Orjales, doctora en Pedagogia, assenyala en el seu manual per a pares i educadors ‘Dèficit d’atenció amb hiperactivitat’ diferents tàctiques per mantenir el nivell d’atenció individual dels alumnes amb aquest trastorn, però que poden utilitzar-se amb estudiants que denoten a l’aula mancada d’interès i excés de distracció. La base fonamental és aconseguir que aquest alumne participi a l’aula: treure-li a la pissarra o fer-li preguntes freqüents i fàcils per afavorir el seu dinamisme en classe. Per aconseguir atreure la seva atenció i evitar que es dispersi és recomanable apropar-se a la seva taula i continuar allí l’explicació, o bé recolzar la mà en la seva espatlla mentre s’exposa a la resta dels estudiants.

  • Et pot interessar:

    Infografies | Fotografies | Investigacions