Estàs en la següent localització: Portada > Tag: ansietat
Continguts marcats amb l'etiqueta "ansietat"
Articles
- Imatge: Foundry -
Estic tenint ansietat? Reconeix els símptomes i com controlar-la
Els éssers humans estem preparats per activar-nos davant qualsevol situació de perill. El cor batega més de pressa, hiperventilamos i tibem els músculs per sortir corrent i preservar la vida. La motivació fisiològica és clara: preparar-nos per a la fugida. “Quan es tracta d’un perill real, és el que es diu una resposta de ansietat positiva; però quan no […]
Data: Dimecres, 13deMaigde2020
Alimentació i salut: aquestes són les 7 lliçons que ens ha deixat la pandèmia (Dimarts, 21deJuliolde2020)
Estic tenint ansietat? Reconeix els símptomes i com controlar-la (Dimecres, 13deMaigde2020)
Estic tenint ansietat? Reconeix els símptomes i com controlar-la (Dimecres, 13deMaigde2020)
“Les eines de relaxació i respiració han d’incloure’s, i ara més, com a imprescindibles en la nostra vida” (Dimarts, 05deMaigde2020)
Pintar i dibuixar per a nens i adults: pla perfecte per a una jornada de confinament (Dimecres, 08deAbrilde2020)
Covid-19: com afrontar l’ansietat (Divendres, 27deMarçde2020)
Fins a quin punt és important el benestar emocional (Dimarts, 02deOctubrede2018)
Digues-me quina edat tens i et diré com afrontar la síndrome postvacacional (Dissabte, 08deSetembrede2018)
Pateix FoMO? 5 passos per acabar amb la seva addicció al mòbil (Dimecres, 07deMarçde2018)
Què passa en el cos quan ens estressem? (Dilluns, 09deOctubrede2017)
5 tècniques de relaxació a casa (Divendres, 31deMarçde2017)
Salut mental: desconeixement i silencio (Dimarts, 04deOctubrede2016)
Trastorns de salut mental durant o després de l’embaràs (Dilluns, 03deOctubrede2016)
Crisi d’ansietat: què és i com actuar (Divendres, 17deJunyde2016)