Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Tag: exercici físic

Continguts marcats amb l'etiqueta "exercici físic"

Articles

   
- Imatge: oneinchpunch
-

Set exercicis per posar-se en forma des de la platja

1. Escalfament L’escalfament és un procés tan important com l’entrenament en si, ja que a més de disminuir la taxa de lesions determina en gran moment el nostre rendiment posterior. Jorge Zamorano ens convida a realitzar primer moviments amb les nostres articulacions: cames, genolls, malucs, colzes, espatlles i coll, prestant especial importància al turmell i […]

Data: Dilluns, 19deAgostde2019


PAGINACIÓN

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions