Estàs en la següent localització: Portada > Etiqueta: estrès
Contenidos marcados con la etiqueta "estrès"
Articles
Aprèn a reconèixer els trastorns més habituals que afecten a la teva ment
1. Estrès Què és? Un fenomen fisiològic normal que ajuda a suportar situacions exigents i a reaccionar enfront de les demandes de l’entorn, però és negatiu quan l’organisme no és capaç d’adaptar-se a la situació i de donar respostes adequades. Pot acabar desenvolupant una malaltia física o problemes emocionals com a ansietat o depressió. Causes. […]
Data: Diumenge, 28 de Abril de 2019
-
Gana emocional: fugir dels problemes a través del menjar 12/04/2020 - Pintar i dibuixar per a nens i adults: pla perfecte per a una jornada de confinament 08/04/2020
- La meditació pot ajudar a sobrellevar l’aïllament 19/03/2020
- Digues-me on vius (i en què treballes) i et diré per què tens tant estrès 10/11/2019
Es pot mesurar el nivell d’estrès? (Dijous, 26 de Setembre de 2019)
Aprèn a reconèixer els trastorns més habituals que afecten a la teva ment (Diumenge, 28 de Abril de 2019)
Pedro Rodríguez, psicòleg sanitari (Dimarts, 23 de Abril de 2019)
Aquestes són les raons per les quals hauries d’anar al psicòleg (Dimarts, 16 de Abril de 2019)
Fins a quin punt és important el benestar emocional (Dimarts, 02 de Octubre de 2018)
Cremat en el treball? 6 consells que poden ajudar-te (Dijous, 13 de Setembre de 2018)
Treball de gossos: els beneficis de compartir oficina amb la teva mascota (Dimarts, 10 de Juliol de 2018)
Així li ajuda el seu gos o gat a viure més anys (Dimarts, 01 de Maig de 2018)
Relaxació i descans actiu: bons hàbits en el teu dia a dia (Dimarts, 02 de Gener de 2018)
Què passa en el cos quan ens estressem? (Dilluns, 09 de Octubre de 2017)
Què és el mindfulness? (Dilluns, 10 de Juliol de 2017)
La polèmica sobre els spinners (Dilluns, 12 de Juny de 2017)
7 hàbits que cal bandejar per millorar la salut (Dilluns, 05 de Juny de 2017)
5 raons per acudir a un psicòleg (Dilluns, 22 de Maig de 2017)