Estàs en la següent localització: Portada > Tag: insomnio-ca
Continguts marcats amb l'etiqueta "insomnio-ca"
Articles
- Imatge: StockSnap -
Quant cal dormir per descansar de debò?
Quant cal dormir per aconseguir un somni saludable? No hi ha consens. “El que cadascun necessiti per estar ben l’endemà”, apunta Odile Romero, cap de la Unitat del Somni de l’Hospital Vall d’Hebron de Barcelona, qui també coordina el grup de treball expert en insomni de la Societat Espanyola de Somni (SES). Les necessitats varien […]
Data: Dissabte, 26deOctubrede2019
Quant cal dormir per descansar? (Dissabte, 26deOctubrede2019)
Quant cal dormir per descansar de debò? (Dissabte, 26deOctubrede2019)
Insomni: no més nits sense dormir (Dimarts, 22deOctubrede2019)
Insomni: no més nits sense dormir (Dimarts, 22deOctubrede2019)
Insomni: la falta de somni influeix (i molt) en la teva salut (Dimarts, 22deOctubrede2019)
Sofreixes insomni? Hi ha secrets per dormir una mica més (i millor) a les nits (Diumenge, 22deSetembrede2019)
8 coses que ajuden a dormir bé (i ni se’t passaven pel cap) (Divendres, 30deNovembrede2018)
Insomni en les nits d’estiu, què fer? (Divendres, 10deJuliolde2015)
Dia Mundial de la Fibromialgia i la Síndrome de Fatiga Crònica (Dilluns, 12deMaigde2014)
Somnambulisme infantil (Dilluns, 22deJuliolde2013)
Reduir panxa per dormir millor (Dijous, 24deGenerde2013)
José Enrique Campillo, mèdic expert en nutrició i alimentació i autor de ‘El mico estressat’ (Dimarts, 08deGenerde2013)
Falta de somni i problemes de conducta (Diumenge, 18deNovembrede2012)
Melatonina: quins aliments ajuden a produir-la (Dijous, 06deSetembrede2012)