Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Mascotes > Gossos > Convivència i psicologia > Convivència

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Gossos i gats cuiden de la teva salut mental: amics peluts amb beneficis

Cans i felinos ens fan més feliços, redueixen el risc de depressió i proporcionen beneficis psicològics similars als d'un gran amic humà

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 04 de Novembre de 2014

Alguna vegada ha dubtat que el seu gos o gat fos el seu millor amic? La dita popular no només està fora de dubte entre els milions de persones que comparteixen la seva vida amb un animal benvolgut. La ciència, a més, dona ara la raó als amants d’aquests peluts companys: conviure amb cans i felinos volguts té beneficis psicològics similars als quals proporciona un gran amic humà. En aquest article s’explica per què (i com) gats i gossos allunyen la tristesa i el fantasma de la depressió, al mateix temps que ens pugen l’autoestima.

Imatge: James Cohen

Amics amb beneficis: gats i gossos ens fan més feliços

Cans i felinos deixen pèl, necessiten cures, temps de joc, aliment de bona qualitat i controls veterinaris, a més d’implicar una despesa econòmica. Però, si encara algú el dubtada, qui té un gat o un gos a prop té un tresor.

“Les persones que comparteixen la seva vida amb gossos o gats són més feliços, gaudeixen de major autoestima, són més extrovertidas i sofreixen menys depressions, pors o preocupacions que aquells que no tenen a prop a un animal volgut”, afirma el psicòleg Allen McConnel, professor de la Universitat de Miami i coordinador de la recerca “Amics amb beneficis: conseqüències positives de conviure amb una mascota“.

Les rutines d’exercici a la qual obliguen gossos i gats (no només a través dels passejos canins, sinó a través del joc) proporcionen beneficis físics i cuiden del nostre cor. Però, expliquen els científics, les conseqüències positives de compartir la vida amb un o diversos peluts companys no acaben aquí: cans i felinos cuiden de la nostra salut mental. Ens fan companyia, redueixen les nostres pors i aconsegueixen que ens sentim millor amb nosaltres mateixos.

Gossos i gats allunyen la depressió

Imatge: Michelle Tribe

Vivim temps complicats (poc dubte cap ja!), amb la desocupació i la precarietat laboral trepitjant els talons i autèntics trencaclosques financers familiars per arribar a fi de mes (en el millor dels casos).

La tristesa i la depressió són companys de viatge freqüents en aquest panorama, en ocasions tan poc halagüeño.

La bona notícia és que compartir els nostres dies amb gossos i gats protegeix d’aquests problemes psicològics i fa aquesta complicada travessia molt més agradable, expliquen els científics.

“Les mascotes proporcionen molts beneficis directes a les persones, com un menor perill de patir un problema de cor; però és que també redueixen el risc que caiguem en una depressió i milloren les nostres relacions socials”, afegeix McConnel. Les conclusions del seu estudi s’han publicat en la revista científica ‘Diari de Psicologia Social’, de l’Associació Americana de Psicologia. En ella es descriu la manera en què es va dur a terme la recerca, en la qual van prendre parteix diversos centenars de persones, que convivien amb mascotes i no.

Gats i gossos: grans amics peluts

L’equip d’investigadors va realitzar tres estudis diferents. En el primer, es va preguntar a un total de 217 enquestats sobre diferents variables psicològiques personals, com a episodis de depressió, sentiments de solitud o la imatge que tenien d’ells mateixos.

En el segon i el tercer, realitzat només amb persones que compartien la seva vida amb gossos i gats, els científics van indagar en els beneficis socials de viure amb un animal i en com afectava a la seva relació amb altres humans.

Al contrari del que podria suposar-se, les relacions socials, amb altres humans, de les persones que comparteixen la seva vida amb felinos i cans no es ressenten: els científics han conclòs que els qui viuen amb gossos i gats gaudeixen de llaços afectius amb altres persones igual de fortes (i fins i tot més) que els qui manquen d’animals de companyia.

Segons el cens realitzat per la Federació Europea de Fabricants d’Aliments per a Mascotes, a Espanya viuen prop de deu milions de gossos i gats. I, amb ells, els seus afortunats amics humans!

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions