Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Medi ambient

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

10 remeis naturals per cuidar el cos

Els remeis casolans, basats en productes naturals, ajuden a cuidar-se de forma econòmica

Productes naturals com l’oli d’oliva, la llimona, la mel, la regalèssia o les pomes poden ser molt útils per cuidar el cos, si se sap com. Els remeis casolans són una forma natural i econòmica de tractar problemes com el mareig, el refredat, el restrenyiment, el singlot, el mal de cap, l’acidesa d’estómac, les pells maltractades, etc. En qualsevol cas, si els problemes persisteixen o s’agreugen, el més convenient és acudir al metge. Aquest article assenyala deu remeis naturals per protegir l’organisme.

1. Olives i llimona per a marejos

Imatge: teresaterra

Menjar unes olives o xuclar una llimona pot ajudar a no marejar-se en viatjar, ja que contenen tanino, una substància que deté les nàusees. Així mateix, xuclar uns caramels de gingebre també pot servir de sistema antimareo, a més de para la tos. Aquests caramels es poden fer a casa de manera senzilla, com expliquen en aquest vídeo:

2. All i ceba contra els refredats

Els refredats poden sobrellevarse millor amb diversos remeis casolans

Els refredats poden sobrellevarse millor amb diversos remeis casolans. Un d'ells és respirar els efluvis que desprenen l'all o la ceba, ja que contenen sofre, que posseeix un poder antiinfeccioso. El brou de pollastre pot ser també un bon aliat contra els catarros, ja que pot disminuir la inflamació de les mucosidades. Menys coneguda és l'equinácea , una herba capaç de reduir els símptomes del refredat.

3. Alcohol per llevar l'olor de peus

La clàssica olor a peus es pot eliminar, si es netegen amb un drap xopat en alcohol, ja que el seu efecte antisèptic combat els bacteris i fongs que ho provoquen.

4. Aloe vora contra el restrenyiment

L'aloe vora és una planta bastant popular per les seves diverses propietats. Es pot usar en cremes per hidratar i cuidar la pell, però també és coneguda per la seva acció digestiva que afavoreix el trànsit intestinal. Una altra manera d'acabar amb el restrenyiment és prendre una cucharadita d'oli d'oliva cada dia al matí per estimular el sistema digestiu.

5. Sucre contra el singlot

Prendre's una cucharadita de sucre pot contribuir a acabar amb aquests molests atacs de singlot. Això es deu al fet que el sabor dolç arriba als receptors i nervis de la llengua i la boca, contribuint a parar els espasmos.

Imatge: sebastiangauert

6. Gel per al mal de cap

Col·locar-se una borsa amb gels en el cap o en la part posterior del coll ajuda a reduir el mal de cap. Un altre remei per combatre les molestes migranyes consisteix a posar-se un llapis entre les dents sense mossegar, amb la idea que els músculs que connecten la mandíbula amb la templa es relaxin i redueixin la tensió.

7. Infusió de regalèssia contra l'acidesa d'estómac

Prendre's una infusió de regalèssia estimula la secreció mucosa de les parets de l'estómac i contribueix així a reduir l'acidesa i les úlceres. El suc de llimona també serveix per a aquest objectiu, encara que actua d'una altra forma: l'àcid cítric produeix en l'estómac diòxid de carboni (CO2), que en presència de l'aigua de l'organisme es converteix en bicarbonat, una substància molt coneguda per a la cremor estomacal.

8. Pomes i pastanagues per netejar les dents

Menjar fruites, i en concret pomes, és molt saludable, com recorda un clàssic refrany anglosaxó: "An apple a day keeps the doctor away" (Una poma al dia manté lluny al metge). Entre altres propietats, les pomes contribueixen a la neteja dental, gràcies a que contenen àcid málico que ajuda a blanquejar l'esmalt. De manera similar mastegar pastanagues crues redueix la placa bacteriana de la dentadura. I no és l'única propietat que es pot aprofitar d'aquesta hortalissa, ja que també pot servir per protegir la vista, gràcies a que conté betacarotenos, precursors de la vitamina A.

Imatge: Neil Gould

9. Mascarillas vegetals per a la pell

Les clàssiques rodanxes de cogombre en la cara són una de les imatges més populars que es tenen de les mascarillas naturals. I és que els vegetals refresquen i hidraten la pell i combaten l'envelliment. Però no són els únics elements casolans que és possible utilitzar per cuidar la pell. Una crema hidratante barrejada amb restes de cafè molt i aplicada durant uns 10 minuts redueix la celulitis. L'acne es pot combatre untant els grans amb mel durant uns 15 minuts, netejant-ho després amb aigua tèbia. Per hidratar les pells seques es pot masajear durant cinc minuts amb una mica d'oli d'oliva, que també es pot emprar per desmaquillarse.

10. Mel contra la tos

Prendre's una cullerada de mel, sobretot abans de ficar-se al llit, ajuda a reduir la tos. Així mateix, fer gàrgares amb aigua amb un polsim de sal durant diverses vegades al dia alleuja les goles irritades.

Segueixi el canal de Medi ambient en Twitter @I_CONSUMERma i al seu autor @ecienciacom

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions
Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte