Els nens estan menys temps a l’aire lliure que abans, la qual cosa estaria provocant en ells problemes de salut o que la seva consciència ambiental sigui menor. Diversos experts denominen aquest fenomen “trastorno per dèficit de naturalesa“, i proposen diverses activitats lúdiques perquè petits i majors passin més temps en un entorn natural, encara que sigui un parc proper. Aquest article assenyala que els nens haurien d’estar més en la naturalesa i 50 coses que tots hauríem de fer abans dels 12 anys.
Els nens haurien d’estar més en la naturalesa
Els nens d’avui dia juguen en la naturalesa de mitjana unes 4 hores a la setmana, en comparació de les 8,2 hores setmanals dels seus pares en la seva infància. Així ho assenyala un estudi publicat per la NationalTrust , una fundació britànica creada en 1895 per conservar i revaloritzar els llocs d’interès històric i natural.
Els nens en l’actualitat corren més perill a casa que en la naturalesaLa falta de contacte amb el nostre entorn natural està provocant problemes de salut i benestar, com adverteixen diverses recerques que denominen a aquest fenomen “trastorno per dèficit de naturalesa”. El catedràtic de Psicologia Ambiental de la Universitat de Còrdova, José Antonio Corraliza, explica que “s’ha estudiat especialment en menors i està vinculat a problemes com l’increment de l’obesitat, malalties neumónicas i respiratòries, trastorns per dèficit d’atenció i hiperactivitat o falta de vitamines essencials”.
La psicòloga i filòsofa Heike Freire, autora del llibre ‘Educar en verd’, assegura que els nens en l’actualitat corren més perill a casa que en la naturalesa, defensa que necessiten una mica de “salvatgisme” diari (tacar-se les mans amb fang o pujar-se a un arbre) i apel·la als pares perquè recolzin la tendència innata dels seus fills pel natural, fins i tot al costat de casa: sentir els ocells, veure les flors, investigar, observar, etc.
Una altra raó perquè els menors passin més temps a l’aire lliure és que la consciència ambiental es desenvolupa en edats primerenques, com es recollia en un estudi que destaca la transcendència d’assentar entre els més petits els valors ambientals perquè cuidin la naturalesa d’adults.
50 coses que tots hauríem de fer abans dels 12 anys
Els jocs, les activitats lúdiques, divertides, poden ser una bona forma d’aconseguir que els nens (i no tan nens) s’apropin més a la naturalesa, la gaudeixin i protegeixin. En aquest sentit, la National Trust ha creat la campanya “50 coses que fer abans que tinguis 11 i ¾“, que proposa les següents activitats a l’aire lliure que tota persona hauria de provar abans de complir 12 anys:
- 1. Pujar-se a un arbre.
- 2. Tirar-se donant tornades per un pujol.
- 3. Acampar en plena naturalesa.
- 4. Construir un cau.
- 5. Tirar una pedra en l’aigua perquè rebot.
- 6. Córrer trepitjant tolls.
- 7. Volar un estel.
- 8. Pescar un peix amb una xarxa.
- 9. Menjar directament una poma de l’arbre.
- 10. Jugar al” Conkers” (un joc infantil típic anglès amb castanyes).
- 11. Donar un llarg passeig amb bicicleta.
- 12. Fer un rastre amb pals.
- 13. Realitzar un pastís de fang.
- 14. Construir una presa en un corrent d’aigua.
- 15. Jugar en la neu.
- 16. Fer un penjoll amb margarides.
- 17. Organitzar una carrera de caragols.
- 18. Fer obres d’art amb elements de la naturalesa.
- 19. Jugar al” Poohsticks” (joc popular britànic amb pals que es tiren a un riu sobre un pont, basat en el llibre de Winnie the Pooh).
- 20. Saltar per sobre de les ones.
- 21. Agafar mores silvestres.
- 22. Explorar l’interior d’un arbre.
- 23. Visitar una granja.
- 24. Caminar amb els peus nus.
- 25. Fer una trompeta d’herba.
- 26. Buscar fòssils i ossos/ossos.
- 27. Mirar els estels.
- 28. Pujar un gran pujol.
- 29. Explorar una cova.
- 30. Sostenir a la mà a un animal mentre es mou.
- 31. Caçar insectes.
- 32. Trobar ous de granota.
- 33. Agafar una fulla que cau.
- 34. Seguir les petjades dels animals.
- 35. Descobrir el que hi ha en un estany.
- 36. Fabricar una llar per a un animal.
- 37. Fer un cop d’ull a les “boges” criatures d’una piscina natural.
- 38. Portar una papallona.
- 39. Agafar un cranc.
- 40. Anar de passeig nocturn per la naturalesa.
- 41. Plantar, cuidar, menjar.
- 42. Anar a nedar en el mar.
- 43. Construir una bassa.
- 44. Anar a observar les aus.
- 45. Trobar el camí amb un mapa i una brúixola.
- 46. Provar l’escalada en roca.
- 47. Cuinar en un foc de campament.
- 48. Aprendre a muntar a cavall.
- 49. Jugar al “geocaching” (una yincana amb GPS).
- 50. Anar en canoa per un riu.
La campanya ofereix també una app per a telèfons mòbils (tant en versió Android com iPhone) amb una llista d’activitats i els millors llocs i consells per fer-les, divertir-se i aprendre en la naturalesa. Així mateix, ha comptat amb el suport del cantant i actor Jacob Anderson, més conegut pel seu nom artístic Raleigh Ritchie i per participar en la sèrie ‘Jugo de Trons’, per realitzar el següent vídeo en el qual convida als nens al fet que se sumeixen a la iniciativa:
